A cosa è legata la capacità di trasformazione?
Domanda di: Osea Guerra | Ultimo aggiornamento: 27 aprile 2022Valutazione: 4.3/5 (72 voti)
In quale situazione può essere necessario sfruttare la capacità di trasformazione?
Questa capacità si verifica spesso negli sport da combattimento, per esempio un atleta decide di portare una tecnica di calcio e di interromperla perché è cambiata la situazione di partenza, l'avversario, si è spostato, si è abbassato ha contro attaccato, ecc…
Cosa Consiste la capacità di trasformazione?
La capacità di adattamento e trasformazione è l'abilità di adattare e trasformare il programma motorio in relazione alle modificazioni improvvise delle situazioni che si verificano durante il gioco (Francesco Casolo e Maurizio Mondoni).
Che cos'è la capacità di adattamento e trasformazione?
La capacità di adattamento e trasformazione è una capacità coordinativa generale e più precisamente quella che ci consente di adattare e trasformare il programma motorio in corso, in relazione al mutare improvviso della situazione.
Cos'è la capacità di accoppiamento e combinazione?
Con combinazione e accoppiamento si intende la capacità di coordinare tra loro i movimenti dei segmenti del corpo, successioni o singole fasi di movimento con l'obiettivo di realizzare un gesto motorio finalizzato. È quindi la capacità che ci permette di collegare tra loro abilità motorie automatizzate.
Introduzione alle capacità motorie
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Come sviluppare le capacità coordinative?
I metodi di miglioramento delle capacità coordinative possono I metodi di miglioramento delle capacità coordinative possono essere così riassunti: - aggiunta di movimenti complessi all'esercizio di base; aggiunta di movimenti complessi all esercizio di base; - esecuzione degli esercizi in condizioni ambientali inusuali ...
Che cosa sono le capacità coordinative?
Le capacità coordinative di base sono costituite dalla capacità di apprendere un nuovo movimento, dalla capacità di controllare e regolare il movimento e dalla capacità di adattare e trasformare i movimenti che si sono appresi in base alle necessità.
Cos'è l adattamento motorio?
- l'adattamento motorio: riguarda la capacità di modificare il movimento di fronte ad una situazione imprevista adattando, appunto, il proprio movimento alle nuove richieste.
Che cos'è la capacità di controllo motorio?
Questa capacità assieme a quelle di adattamento e apprendimento motorio fa parte delle tre capacità coordinative generali. Di definizioni ce ne sono molte, ma in generale si può definire come la capacità di controllare un movimento secondo un programma motorio prestabilito.
Come allenare la capacità di ritmo?
Alcuni esercizi per sviluppare la capacità di ritmo sono: l'eseguire un passo o un tocco di palla ad ogni secondo che passa (riprodurre il tempo che scorre), oppure a coppie in cui un giocatore comanda dando direzione e velocità di movimento, con e senza palla, e l'altro cerca di imitarlo (la stessa cosa la si può fare ...
Cosa sono le capacità motorie è come sono suddivise?
Le capacità motorie vengono suddivise in capacità condizionali e capacità coordinative. ... Queste capacità sono 4: La forza, la velocità, la mobilità articolare e la resistenza. Forza. La forza è la capacità di opporsi o vincere una resistenza.
Che cos'è la capacità di differenziazione cinestetica?
La capacità di differenziazione cinestetica o di regolazione del tono muscolare è la capacità di dosare il tono muscolare (differenziare il dosaggio della tensione muscolare) per compiere un gesto motorio.
Quali sono le capacità come si dividono?
Le capacità sono suddivise in due grandi gruppi: Capacità coordinative di base, costituite dalla capacità di apprendere un nuovo movimento, dalla capacità di controllare e regolare il movimento e dalla capacità di saper adattare e trasformare i movimenti che si sono appresi in base alle necessità.
Quali fattori influenzano lo sviluppo delle capacità coordinative?
Lo sviluppo delle capacità coordinative è strettamente dipendente dal sistema nervoso, in particolare: dall'apparato percettivo (vista, udito, tatto) dall'apparato senso-motorio (equilibrio, percezione dello spazio, e del tempo) dalla capacità espressiva (linguaggi del corpo)
Quali sono le capacità fisiche che un atleta deve deve possedere?
Da un punto di vista organico-muscolare raggruppiamo, la forza massima, la resistenza, la velocità, la potenza e la capacità cardiovascolare. Da un punto di vista senso-motorio avremo, l'equilibrio, l'agilità, la coordinazione e la precisione.
Che cosa sono le abilità motorie?
Con il sintagma "abilità motorie" si definiscono tutte quelle azioni che, attraverso la ripetizione del gesto, sono state apprese e consolidate e che ricorrono in modo automatizzato, cioè si realizzano senza l'intervento consapevole dell'attenzione.
Quante sono le capacità coordinative?
Esistono due forme di capacità coordinative: quelle generali e quelle specifiche (dette anche speciali). Le prime riguardano lo sviluppo della altre capacità e rendono possibile l'apprendimento generale delle varie abilità, sono tre e sono: 1) l'apprendimento motorio: la più importante.
Quali sono le capacità motorie generali?
Le capacità generali comprendono: Capacità di apprendimento motorio. Capacità di controllo motorio. Capacità di adattamento ed eventuale modifica dei movimenti.
Quali sono le capacità coordinative speciali?
Quali sono le capacità coordinative speciali? capacità di combinazione dei movimenti, capacità di orientamento spazio-temporale, capacità di differenziazione, capacità di equilibrio, capacità di reazione, capacità di ritmizzazione.
Quali sono le capacità coordinative nella pallavolo?
coordinazione segmentaria, di differenziazione, di equilibrio, di orientamento, di ritmo, di reazione e di anticipazione.
Quali sono le capacità coordinative secondo Blume?
Le capacità coordinative più importanti per tale abilità sono sicuramente l'orientamento spazio temporale, la differenziazione cinestesica e della forza, la capacità di equilibrio.
Qual è il periodo fondamentale per strutturare le capacità coordinative?
In linea di massima il periodo più favorevole per il miglioramento delle capacità coordinative è quello che va dai 7-8 anni fino ai 12-13 anni di età.
Quando si allenano le capacità condizionali?
Le capacità condizionali si basano soprattutto su processi energetici, esse sono capacità fisiche che dipendono dalle disponibilità energetiche, dallo status fisico e dal metabolismo dell' atleta stesso. Le fasi sensibili di tali capacità sono individuabili tra i 12 ed i 18 anni.
Come allenare la differenziazione cinestetica?
Differenziazione cinestesica: lanciare palloni zavorrati o palline a distanze diverse, fare dei salti in lungo con lunghezze di salto sempre diverse, palleggiare con i piedi cambiando continuamente l'altezza del pallone.
Che cos'è la capacità di differenziazione spazio temporale?
Capacità di differenziazione(spazio-temporale) : è la facoltà di un individuo di collocarsi nello spazio in rapporto con oggetti o persone e di valutare il tempo necessario a compiere un'azione.
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