Che cosa e una protrusione discale?

Domanda di: Ninfa Mancini  |  Ultimo aggiornamento: 1 gennaio 2022
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La protrusione è la discopatia più comune e si caratterizza per una fuoriuscita del disco dal suo spazio naturale e l'invasione di quello circostante, fino al contatto con le vicine radici nervose. Questo fenomeno può verificarsi quando il disco perde spessore o va incontro a disidratazione.

Come capire se si ha una protrusione?

I sintomi tipici della protrusione discale consistono in: dolore in un tratto specifico della colonna vertebrale, dolore, formicolio e intorpidimento lungo gli arti inferiori o superiori, e debolezza muscolare.

Cosa fare con una protrusione discale?

Solitamente le protrusioni vengono curate con:
  1. Farmaci: antinfiammatori non steroidei, antidolorifici, miorilassanti e nei casi più gravi con corticosteroidi.
  2. Massoterapia: cicli di massaggi utili a combattere contratture e rigidità muscolare che provocano dolore.

Cosa significa protrusione discale L4 L5?

La discopatia L4 L5 (o protrusione discale L4 L5), indica, come abbiamo visto anche per l'articolo dedicato alla discopatia L5 S1, un processo di degenerazione (di invecchiamento) a carico del disco intervertebrale interposto, questa volta, tra la quarta e la quinta vertebra lombare (da qui il nome disco L4 L5).

Che differenza c'è tra protrusione ed ernia?

La differenza tra ernia e protrusione? Fintanto che spinge, deforma il bordo ma non lo rompe è una protrusione. Se lo rompe diventa ernia.

Protrusione Discale: i Sintomi e 3 Esercizi di Riabilitazione



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Cosa causano le protrusioni discali?

La protrusione è la discopatia più comune e si caratterizza per una fuoriuscita del disco intervertebrale dal suo spazio naturale e l'invasione di quello circostante, fino al contatto con le vicine radici nervose. Questo fenomeno può verificarsi quando il disco perde spessore o va incontro a disidratazione.

Come reidratare i dischi della colonna vertebrale?

In ogni caso, si avvera che solo l'acqua di mare, culla delle origini della vita, iniettata per via sottocutanea, é capace di REIDRATARE SPONTANEAMENTE I DISCHI VERTEBRALI, I QUALI SI "RIGONFIANO" LENTAMENTE COME DELLE SPUGNE,SCIOGLIENDO CONTEMPORANEAMENTE I NERVI COLLATERALI CHE GENERAVANO IL DOLORE.

Come curare ernia discale L4-L5?

Ernia L4-L5 o L5-S1: come curarla in fase acuta
  1. Miorilassanti (associabili agli antinfiammatori) per intervenire su contratture muscolari;
  2. Infiltrazioni con corticosteroidi per ridurre più efficacemente infiammazione e dolore;
  3. Vitamine B1, B6 e B12;

Cosa vuol dire disidratazione dei dischi?

Cosa significa disidratazione discale? La disidratazione discale è un fenomeno legato all'invecchiamento, in cui i dischi vertebrali perdono spessore in quanto non riescono più a trattenere l'acqua come un tempo.

Dove si trovano L4-L5?

L4-L5: dolore lombare irradiato alla faccia postero-laterale della coscia, al lato esterno del polpaccio, al collo del piede, all'alluce e al secondo dito del piede.

Cosa non fare con l'ernia del disco?

Evitare tutte quelle posture prolungate in massima flessione ed estensione per non stressare troppo i dischi; Eseguire una ginnastica posturale mirata ad elasticizzare tutti i muscoli della colonna ed a rafforzare erettori della colonna ed addominali.

Cosa non fare con la discopatia?

Abbandonarsi ad una vita sedentaria e non attiva può velocizzare la degenerazione del disco. Una volta che il dolore è adeguatamente controllato, la cosa più importante che puoi fare è rimanere attivi con una adeguata e controllata attività fisica.

Come sfiammare un ernia?

FANS e narcotici: indicati per sfiammare e per ridurre il dolore improvviso/acuto derivato dall'ernia al disco. In particolare, i farmaci antinfiammatori non steroidei sono impiegati per minimizzare i sintomi associati all'ernia al disco causata da un trauma (es. incidente stradale).

Come curare una discopatia degenerativa?

La terapia conservativa della discopatia degenerativa comprende:
  1. La somministrazione di farmaci antinfiammatori, quali i FANS o il paracetamolo. Lo scopo di questi medicinali è ridurre la sensazione dolorosa.
  2. Cicli di sedute di fisioterapia e la cosiddetta educazione posturale.

Cosa significa discopatia degenerativa L5 S1?

Cos'è la discopatia L5 S1

La discopatia L5 S1 (o protrusione discale L5 S1), indica un processo di degenerazione a carico del disco, in questo caso del disco intervertebrale, una struttura specifica della schiena posizionata tra una vertebra e l'altra.

Cosa comporta la degenerazione dei dischi vertebrali?

La malattia degenerativa dei dischi è un processo che comprende una progressiva riduzione dell'apporto di nutrienti al disco e una serie di modificazioni della composizione della matrice extracellulare che porta ad un indebolimento del tessuto e altera il metabolismo cellulare.

Come stare seduti con ernia del disco?

Chi soffre di ernia del disco dovrà mantenere la schiena sempre dritta, appoggiandola su superfici che non tendano ad inarcarla, con i piedi in avanti e non dietro l'asse delle ginocchia. La postura giusta va mantenuta anche in macchina e, soprattutto, davanti al computer se si lavora con questo strumento.

Come seccare l'ernia del disco?

Ernia del disco, camminare fa bene

Quando si è seduti infatti la schiena si sforza maggiormente e a farne le spese sono prima di tutto i dischi vertebrali. In caso di ernia del disco meglio trascorrere meno tempo nella posizione seduta ma al contrario cercare di stare in piedi e camminare.

Come dormire con ernia L4 L5?

Dormire in posizione fetale

Per le persone con ernia del disco, la posizione fetale rannicchiata può portare sollievo durante la notte. Questo perché giacere sul fianco con le ginocchia vicine al petto riduce la flessione della colonna vertebrale e aiuta ad allungare le vertebre.

Come si nutre il disco intervertebrale?

Di conseguenza, il disco intervertebrale trae il proprio nutrimento essenzialmente per osmosi dai letti capillari che lo circondano; allo stesso modo elimina le sostanze di rifiuto. Questo meccanismo viene attivato dai cambi di pressione all'interno del disco, generatisi durante i movimenti della colonna.

Come allungare i dischi intervertebrali?

Esercizi di allungamento (Stretching) contro il mal di schiena
  1. Sdraiarsi a terra supini.
  2. Portare le ginocchia al petto avvicinandole il più possibile con l'ausilio delle braccia.
  3. Mantenere la posizione per 20 secondi, rilassarsi per qualche secondo e ripetere altre due volte.

Cosa significa fissurazione discale?

Fissurazione dell'anulus: separazione tra le fibre che compongono l'anulus o separazione delle fibre anulari dalla loro inserzione sull'osso vertebrale.

Chi cura la protrusione discale?

In genere lo specialista che si occupa delle discopatie, ivi compresa la protrusione discale, è un neurochirurgo od un ortopedico.

Cosa prendere per Lernia?

Normalmente si adoperano antidolorifici e cortisonici, questi ultimi allo scopo di eliminare l'infiammazione alla radice del nervo, che è la causa del dolore. Si usano anche medicine miorilassanti che contrastano la contrattura muscolare.

Come si cura l'ernia espulsa?

Trattamento
  1. riposo.
  2. terapia fisica (massaggi e ultrasuoni)
  3. controllo del peso.
  4. fisioterapia.
  5. farmaci (antidolorifici, antinfiammatori e cortisonici)
  6. operazione chirurgica (microchirurgia) , nel caso in cui sia necessario riportare alla giusta posizione il disco e per correggere altre anomalie.

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