Che cosa significa fosforo?

Domanda di: Neri Farina  |  Ultimo aggiornamento: 9 gennaio 2022
Valutazione: 4.9/5 (4 voti)

ϕωσϕόρος «portatore di luce», comp. di ϕῶς «luce» e -ϕόρος «-foro»]. – 1. Elemento chimico, di simbolo P, numero atomico 15, peso atomico 30,98, mai libero in natura ma abbondante nei fosfati minerali.

A cosa serve il fosforo nel corpo umano?

Il fosforo è importante per la salute delle ossa e dei denti, sotto forma di fosfolipidi fa parte delle membrane cellulari ed ha un ruolo essenziale nel processo di trasformazione del cibo in energia.

Quanto fosforo serve al giorno?

Il fabbisogno giornaliero di fosforo è pari a quello di calcio, ovvero per gli adulti è di circa 800 mg; 1000 mg negli anziani e 1200 mg negli adolescenti e nelle donne in gravidanza o allattamento.

Cosa comporta una carenza di fosforo?

I sintomi di una carenza di fosforo possono essere ad esempio stanchezza, problemi di crescita nel caso di bambini o adolescenti, magrezza eccessiva o anoressia, problemi all'apparato muscolo scheletrico, disturbi nervosi o debolezza di ossa e denti.

Cosa vuol dire avere il fosforo alto?

L'eccesso di fosforo può dipendere da un cattivo funzionamento dei reni, e causa ipertensione, problemi cardiovascolari e insufficienza renale.

Ciclo del fosforo en 3 min



Trovate 35 domande correlate

Come fare abbassare i livelli di fosforo nel sangue?

Per ridurre il fosforo negli alimenti

La carne può essere tagliata a pezzi e fatta bollire in acqua per 10-20 minuti. Si scola e si usa per fare uno spezzatino oppure il sugo oppure si rimette in acqua per fare il bollito. In questo modo non si perdono proteine ma il fosforo è ridotto di circa la metà!

Come si elimina il fosforo?

Dal momento che è difficile ridurre il fosforo che viene assunto nella dieta, il Medico può raccomandare dei farmaci chiamati chelanti del fosfato che riducono l'assorbimento del fosforo a livello intestinale. In pratica assorbono il fosforo introdotto con gli alimenti e in parte lo eliminano attraverso le feci.

Come integrare il fosforo?

Integratori alimentari di fosforo
  1. cereali integrali (germe di grano, farina di riso, farina di soia, farro),
  2. semi oleosi (semi di zucca) e frutta secca (pistacchi, anacardi, noci, mandorle dolci),
  3. legumi (soia, fagioli, ceci, lenticchie, piselli, fave),
  4. latte,
  5. carne (in particolare fegato, pollame),

Come si presenta il fosforo?

Il fosforo si presenta come un solido ceroso bianco dal caratteristico sgradevole odore agliaceo; quando è molto puro risulta trasparente. È insolubile in acqua e solubile nei solventi organici e specialmente nel solfuro di carbonio.

Cosa fa bene alla memoria?

Ecco una lista di alimenti che fanno bene alla memoria.
  • Avocado. È un frutto che contiene grassi monoinsaturi che migliorano la nostra efficienza cognitiva. ...
  • Broccoli. ...
  • Cereali integrali. ...
  • Cioccolato fondente amaro. ...
  • Mirtillo. ...
  • Noci. ...
  • Olio extravergine di oliva. ...
  • Pomodori.

Cosa mangiare per abbassare il fosforo?

Fosforo. I valori di questa sostanza dovrebbero mantenersi entro 8-10 mg/Kg peso corporeo. Per mantenere il fosforo nei valori consigliati è importante limitare e/o evitare salumi, legumi secchi, frutta secca, cioccolato, lievito di birra, gamberi e frattaglie, tuorlo d'uovo, farine e crusca, cacao amaro in polvere.

Quale vitamina aiuta l'assorbimento del calcio e del fosforo?

A sua volta la vitamina D agisce a tutti e tre i livelli, rene, intestino e osso, per riportare la calcemia ai suoi valori normali. Merita menzione particolare il fenomeno dell'assorbimento intestinale.

Come si scrive una molecola di fosforo?

Il fosforo bianco, cristallino, di consistenza cerosa, si presenta sotto forma di una massa bianca traslucida ed è costituito da molecole tetratomiche P4.

Che elemento è il fosforo?

fosforo Elemento chimico di numero atomico 15, peso atomico 30,98, di cui sono noti un isotopo stabile (di massa atomica 31) e 6 radioattivi, dei quali il più importante è quello di massa atomica 32, con vita media di circa 14 giorni.

Dove si trova il fosforo nella tavola periodica?

Il fosforo è l'elemento numero 15 della tavola periodica e appartiene al gruppo dell'azoto. Il suo nome deriva phosphoros che in greco significa "portatore di luce". Infatti all'aria, nella sua forma denominata fosforo bianco, si ossida lentamente emettendo una debole luminescenza nettamente visibile al buio.

Come aumentare il fosforo nel terreno?

Fornire fosforo con la concimazione

Il fosforo è presente nella totalità dei concimi organici utilizzati per l'orto biologico, distribuendo compost oppure letame nel terreno si aggiunge anche fosforo.

Come integrare il potassio nel terreno?

Per apportare potassio nel nostro orto in modo biologico possiamo utilizzare la cenere, mischiata col compost e distribuita sul terreno prima di coltivare piante che ne hanno bisogno (come tuberi, ad esempio patate, pomodori, meloni o angurie).

Quali cibi contengono fosfati?

I fosfati sono praticamente presenti in ogni alimento ma soprattutto negli alimenti proteici, quali latte, pesce, carne, e uova. Sotto forma di polifosfati, i fosfati vengono ampiamente adottati dall'industria alimentare in qualità di additivi.

Come abbassare il fosforo in un cane?

Questi sono alcuni esempi di alimenti con un basso contenuto di fosforo per cani con insufficienza renale: Liquidi. Un cane con insufficienza renale deve ingerire molti liquidi, pertanto la sua dieta dovrebbe avere un alto contenuto di umidità e dovrebbe inoltre avere sempre a sua disposizione acqua fresca e pulita.

Cosa mangiare per chi ha problemi di reni?

Consumare ad ogni pasto cereali comuni e integrali; includere nella dieta almeno 2 volte la settimana legumi (ceci, fagioli, fave, lenticchie, lupini, piselli, soia) e pesce; ridurre la frequenza settimanale di alimenti che contengono proteine, specie di origine animale (carne, affettati, uova, formaggi e latticini) ed ...

Quali sono i chelanti del fosforo?

Molti chelanti del fosforo a base di ferro sono stati testati tramite studi clinici. Il citrato ferrico (JTT-751) e l'ossi-idrossido sucroferrico (PA21) sono i due chelanti a base di ferro che sono stati approvati in campo clinico dopo essere risultati sicuri ed efficaci nel ridurre i livelli di fosfato sierico.

Come ridurre creatinina naturalmente dopo trapianto rene?

Ci sono alcuni infusi a base di erbe medicinali che possono aiutare ad abbassare i livelli di creatinina, come le foglie di ortica, che hanno virtù depurative.
...
Bere molta acqua
  1. Bere molta acqua.
  2. Evitare zuccheri raffinati, caffeina e sodio.
  3. Non esagerare con le proteine.
  4. Dormire bene.
  5. Non esagerare con lo sforzo fisico.

Quanto deve essere alta la creatinina per andare in dialisi?

Limite creatinina per dialisi

Valori di creatinina sierica superiori agli 1,5-2 mg/dl sono indicativi di un'Insufficienza Renale, ma non bastano a prescrivere la dialisi che rappresenta solo l'ultima tappa di un percorso di cura denominato terapia conservativa.

Cosa fare se il potassio è alto?

In caso di valori eccessivi di potassio alto e di sintomi gravi o insufficienza renale, i rimedi saranno farmacologici: somministrazione di insulina e glucosio che fanno riassorbire il potassio circolante dalle cellule: per proteggere il cuore si somministra anche il calcio per endovena.

Articolo precedente
Come è il fosforo?
Articolo successivo
Come dividere in sillabe ghianda?