Che problemi possono dare gli integratori?

Domanda di: Gaetano Benedetti  |  Ultimo aggiornamento: 17 gennaio 2026
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I possibili effetti collaterali degli integratori alimentari includono nausea o disturbi allo stomaco, diarrea o costipazione, mal di testa, eruzioni cutanee o prurito e l'interazione con alcuni farmaci.

Cosa succede a prendere troppi integratori?

L'USO ESAGERATO PROVOCA PROBLEMI MUSCOLARI ABBASTANZA SERI. PUO' CAUSARE DANNI RENALI; PUO' PROVOCARE ANCHE DANNI EPATICI ANCHE SE FORTUNATAMENTE REVERSIBILI. L'USO ESAGERATO PROVOCA PERDITA DI PESO, VERTIGINI, RONZIO NELLE ORECCHIE E RIDOTTO ASSORBIMENTO DEL FERRO.

Quali sono gli effetti indesiderati degli integratori?

I disturbi più comuni legati all'uso di integratori alimentari
  • Diarrea.
  • Costipazione.
  • Nausea.
  • Vomito.

Quali integratori possono danneggiare il fegato?

Gli integratori sospettati di indurre danno epatico erano rappresentati da spirulina, tè verde, garcinia e caffè verde.

Chi non deve prendere gli integratori?

Quali sono le Controindicazioni degli Integratori Alimentari? La principale controindicazione all'utilizzo d'integratori alimentari riguarda la presenza di allergie note alle sostanze attive e/o ad uno o più degli eccipienti (aromi, coloranti, conservanti, ecc.) contenuti nel prodotto.

Il NAD, il primo integratore antiage, antiinvecchiamento, completamente sconosciuto in Italia



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Quali sono gli effetti collaterali del consumo di integratori di vitamine?

Il consumo di integratori multivitaminici può provocare l'insorgenza di effetti collaterali come fastidi allo stomaco, costipazione o diarrea. Il consumo di questi integratori, inoltre, può interferire con l'assunzione di alcuni farmaci.

Gli integratori danneggiano i reni?

Quale effetto hanno gli integratori alimentari e i farmaci fitoterapici sui reni? Ci troviamo in un periodo storico in cui alcuni integratori alimentari o farmaci fitoterapici (cioè derivanti dalle piante) possono addirittura causare un danno renale, cioè diventare nefrotossici.

Qual è il miglior integratore disintossicante per il fegato?

Migliore integratore per depurare il fegato: N-acetilcisteina (NAC)

Cosa disturba il fegato?

alimenti ricchi di grassi saturi, come salsicce, salumi, pancette, burro, formaggi e latte intero; zuccheri semplici e cibi raffinati - come bevande zuccherate, dolci, riso bianco, prodotti da forno, farine raffinate; fritture; alcol e alcaloidi - contenuti nel caffè (caffeina) tè (teina) e cioccolato (teobromina).

Multicentrum fa male ai reni?

Controindicazioni di Multicentrum Difese Immunitarie

Non usare in caso di ipersensibilità verso uno qualsiasi dei componenti del prodotto. In soggetti con insufficienza renale, si consiglia di contattare il medico per l'eventuale somministrazione prolungata.

Cosa pensano i medici degli integratori?

In genere, i medici e i professionisti della salute non consigliano di evitare del tutto gli integratori alimentari, ma piuttosto invitano ad assumerli con cautela. Di seguito forniamo dieci consigli utili per chi sta pensando di ricorrere a un integratore alimentare per apportare benefici alla propria salute.

Quanto tempo si possono assumere gli integratori?

Deve essere sempre il medico a stabilire quanto devono durare questi cicli. Di base, però, la regola è che questi prodotti vanno assunti per almeno 2 o 3 mesi consecutivi perché si rivelino efficaci.

Cosa succede se prendo tanti integratori insieme?

Anche se alcuni integratori possono amplificare i loro benefici in modo sinergico, la prudenza non è mai troppa. Una combinazione sbagliata potrebbe inibire l'assorbimento di un nutriente o rischiare un sovradosaggio.

Quali sono gli integratori da prendere tutti i giorni?

Gli integratori multivitaminici

In particolar modo gli integratori di Vitamina D, Vitamina C, Vitamina B e Ferro sono quindi considerati cruciali per il benessere del proprio corpo.

Gli integratori alimentari possono avere effetti collaterali?

Il rischio di reazioni avverse in ambito allergologico

È fondamentale, quindi, considerare gli integratori come consideriamo i farmaci: possono avere benefici ma anche effetti collaterali e il loro utilizzo va sempre condiviso con il proprio medico. L'autoprescrizione è sempre potenzialmente dannosa e rischiosa”.

Quali sono i sintomi della tossicità da vitamina D?

I principali sintomi dell'intossicazione da vitamina D derivano dall'ipercalcemia. Si possono manifestare l'anoressia, la nausea e il vomito, spesso seguiti da poliuria, da polidipsia, da debolezza, da nervosismo, da prurito e alla fine da insufficienza renale.

Quali sono i sintomi di un fegato intossicato?

Fra i sintomi più comuni dell'insufficienza epatica acuta sono inclusi ingiallimento della pelle e della sclera degli occhi, dolore nella parte alta destra dell'addome, nausea, vomito, un senso di malessere generale, difficoltà di concentrazione, confusione, disorientamento e sonnolenza.

Quali sono 4 alimenti che depurano il fegato?

Cibi amari come tarassaco, carciofo, cardo mariano, senape, lattuga romana e broccoli, che svolgono la funzione di "spazzini" del fegato, ripulendo dalle tossine. Pesce: ottima fonte di Omega-3, dal potere antinfiammatorio, e di selenio, antiossidante che aiuta il fegato nei processi di detossificazione.

Quali sono i sintomi di un fegato intossicato da farmaci?

Sono pochissimi i farmaci in grado di danneggiare il fegato tanto da indurre sintomi, quali una colorazione giallastra di cute e occhi (ittero), dolore addominale, prurito e tendenza alla formazione di ecchimosi e al sanguinamento.

Quali sono i sintomi di un fegato sotto stress?

Il fastidio sorge nella parte posteriore al limite tra torace ed addome, si irradia verso l'angolo. La tensione epatica costringe a fare respiri brevi e poco profondi e quindi il ritmo respiratorio cambia. I movimenti delle braccia verso l'alto sono limitati. I sintomi peggiorano dopo i pasti e danno sonnolenza.

Quali sono i sintomi di un accumulo di tossine nel corpo?

Sintomi comuni di un accumulo di tossine (ROS) includono affaticamento, pelle opaca, disturbi gastrointestinali, aumento di peso, e un generale senso di malessere. Un esame del sangue può anche rilevare livelli elevati di alcune sostanze tossiche.

Quale bevanda depura il fegato?

Per mantenere sano il fegato e le funzioni epatiche è necessario rimanere ben idratati e bere acqua oligominerale, ma anche bevande dalla funzione detox come tè verde, decotti o infusi a base di ortica, tarassaco, carciofo, con aggiunta di zenzero fresco.

Quali sono le medicine che fanno male ai reni?

Tra i farmaci che, in determinate condizioni, possono causare danni ai reni in persone altresì sane, troviamo:
  • antinfiammatori non steroidei;
  • alcuni tipi di antibiotici;
  • immunosoppressori;
  • diuretici;
  • inibitori della pompa protonica;
  • antivirali;
  • farmaci contro la gotta.

Cosa succede se assumo troppi integratori?

Gli effetti collaterali da sovradosaggio e i sintomi dell'ipervitaminosi possono variare da disturbi gastrointestinali minori, come nausea e diarrea, a problemi più gravi come danni al fegato e alterazioni renali.

Quali integratori fanno aumentare la creatinina?

dieta: alcuni alimenti e integratori possono aumentare temporaneamente i livelli di creatinina nel sangue, come la carne rossa, la creatina e le proteine in polvere.

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