Chi ha la vitiligine cosa non deve mangiare?

Domanda di: Ing. Miriana Serra  |  Ultimo aggiornamento: 14 marzo 2025
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Come accennato in precedenza, non esiste una dieta prescritta per la vitiligine, di conseguenza non ci sono nemmeno alimenti riconosciuti dal punto di vista medico che peggiorino la condizione.

Cosa peggiora la vitiligine?

In realtà il freddo, il cambio di stagione e lo stress psicofisico che ne conseguono, possono portare ad un peggioramento della vitiligine.

Che vitamina manca per la vitiligine?

È stato anche riportato che la forma attiva della vitamina D diminuisce l'attività apoptotica nei melanociti indotta dai raggi ultravioletti di tipo B. Come molte altre patologie autoimmuni, anche la vitiligine è associata a bassi livelli di vitamina D, sebbene non sia ancora chiaro il meccanismo alla base 1,15.

Cosa fare per bloccare la vitiligine?

La vitiligine non si può eliminare; si può tuttavia intervenire sulle zone della pelle già colpite. Chi ha una forma di vitiligine lieve può utilizzare dei farmaci corticosteroidi topici, con inibitori topici della calcineurina (quali tacrolimus e pimecrolimus), oppure con analoghi della vitamina D (calcipotriolo).

Come sono guarito dalla vitiligine?

Per la vitiligine non esiste una cura definitiva. Tuttavia, i sintomi possono essere attenuati con diversi trattamenti. Esistono prodotti di dermocosmesi che riducono la differenza di colore tra le macchie e il resto dell'epidermide. Vengono utilizzati con successo anche una serie di trattamenti topici.

Vitiligine: come inizia, cause e cura



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Quando si ferma la vitiligine?

Le chiazze scolorite spesso progrediscono in modo simile sulle corrispondenti parti del corpo (simmetricamente). Solo un lato o parte del tuo corpo. Invece questo tipo, viene chiamato Vitiligine segmentale. Tende a verificarsi in giovane età, progredisce per un anno o due, quindi si ferma.

Cosa mangiare quando si ha la vitiligine?

Alcune persone affette da vitiligine hanno trovato utile per la loro condizione questi alimenti:
  • banane.
  • mele.
  • verdure a foglia verde, come cavolo riccio o lattuga romana.
  • ceci.
  • ortaggi a radice come barbabietole, carote e ravanelli.
  • fichi e datteri.

Cosa c'entra la tiroide con la vitiligine?

Le persone con vitiligine hanno un rischio aumentato di sviluppare condizioni come la tiroidite di Hashimoto, il diabete di tipo 1, l'alopecia areata, l'anemia perniciosa e il lupus eritematoso sistemico.

Come aumentare la melanina?

- Prediligi cibi di stagione che contengono betacarotene, sono quelli di colore arancione come albicocche, carote, meloni, pomodori, peperoni. - Inserisci nella dieta anche alimenti che contengono vitamina C, che protegge la pelle e ne rallenta l'invecchiamento, come per esempio kiwi e agrumi.

Come si chiama il nuovo farmaco per la vitiligine?

L'arrivo di ruxolitinib rivoluziona completamente lo scenario, offrendo ai pazienti un beneficio clinico importante e duraturo, con un impatto positivo sulla qualità di vita”.

Quale vitamina fa aumentare la melanina?

Prediligi un'alimentazione equilibrata: introduci nella dieta alimenti che favoriscono la produzione di melanina come quelli a base di Vitamina A e C.

Per chi ha la vitiligine può prendere il sole?

Assolutamente no! Esporsi al sole è possibile ma con i dovuti accorgimenti e adottando una fotoprotezione adeguata e specifica per pelli con vitiligine. Non solo. Rinunciare del tutto al sole potrebbe essere addirittura controproducente.

Dove si trova la vitamina E?

La vitamina E, o tocoferolo, è molto diffusa negli alimenti, soprattutto nei frutti oleosi (come le olive, le arachidi, il mais) e nei semi di grano. La si trova anche nei cereali, nelle noci e nelle verdure a foglia verde.

Che integratori prendere per la vitiligine?

Molte persone affette da vitiligine manifestano anche una carenza di vitamine del gruppo B, fondamentali per numerosi processi fisiologici dell'organismo. Per tale ragione, sarebbe molto utile assumere integratori a base di vitamine B, in particolare B9 e B12.

Come eliminare le macchie bianche sulla pelle?

Per il trattamento della vitiligine si possono usare farmaci topici con cortisonici, creme con filtri solari alti oppure trucchi per il camouflage, in modo da ridurre le variazioni cromatiche della pelle.

Cosa usare per coprire la vitiligine?

MELANIDIN PLUS. Melanidin Plus è la crema che aiuta a favorire il naturale processo di pigmentazione della cute, particolarmente utile in caso di vitiligine, ipomelanosi o esiti della Pityriasis Versicolor.

Come si guarisce dalla vitiligine?

Nel 2024 è stato approvato il primo (e finora unico) trattamento specifico per la vitiligine non segmentale: si tratta di ruxolitinib, una terapia topica (formulata in crema) che agisce direttamente sul meccanismo alla base della terapia, promuovendo la ripigmentazione.

Cosa mangiare per produrre più melanina?

Albicocche, melone, anguria, pesche e prugne: si tratta di tutti cibi ricchi di vitamina A e D, sostanze che aumentano il livello di melanina nel corpo. Nell'anguria ci sono anche le vitamine B e B6, contenute nell'anguria, aumentano la durata dell'abbronzatura.

Cosa prendere per riattivare la melanina?

Integratori di melanina

Selenio, zinco, magnesio e potassio, beta-carotene, licopene e flavonoidi, vitamina E, A e C che sono antiossidanti naturali.

Perché ti esce la vitiligine?

La vitiligine è causata dalla mancanza di un pigmento, la melanina, che dona alla pelle il suo colore naturale ed è prodotto da cellule denominate melanociti. La mancanza di melanina provoca le macchie bianche (depigmentate) sulla pelle.

Quale malattia autoimmune fa ingrassare?

La tiroidite di Hashimoto è la causa più frequente di ipotiroidismo ed una delle malattie autoimmuni più diffuse al mondo. Questa malattia provoca alterazioni ormonali e metaboliche che possono ripercuotersi negativamente sul corpo promuovendo un aumento indesiderato del peso corporeo.

Dove curare la vitiligine in Italia?

Dove si cura la vitiligine

È utilizzata esclusivamente in Italia da Dermatologi Specialisti presso l'Unità Medica Conservatorio di Milano, la Domimedica di Roma, il Centro Genesi di Palermo e il CENTRO SALUTE di Montecatini Terme.

Cosa non si può fare con la vitiligine?

I pazienti con vitiligine possono esporsi al sole a patto che utilizzino alti fattori di protezione, che evitino gli orari centrali della giornata e che indossino cappello, occhiali e indumenti atti alla protezione. Si tratta comunque di precauzioni utili a tutti e, ancora di più, per chi soffre di questa patologia.

Quanto dura la vitiligine?

La durata della vitiligine è molto variabile e dipende da diversi fattori, tra cui il tipo di vitiligine, l'età di insorgenza e la risposta alle terapie. In alcuni casi, la vitiligine può stabilizzarsi spontaneamente, con le macchie bianche che smettono di estendersi (soprattutto in caso di vitiligine leggera).

Come coprire la vitiligine al mare?

Non è la bella stagione, ma una tortura, non basta il cappello, o giornate trascorse sotto l'ombrellone per eludere il sole: mentre la pelle si abbronza le chiazze più chiare emergono come stonature, e in questo scenario l'unica soluzione efficace sembra essere indossare un burka in piombo al 100% impenetrabile.

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