Come contrastare gli effetti collaterali della chemio?
Domanda di: Loris Martino | Ultimo aggiornamento: 24 agosto 2025Valutazione: 5/5 (1 voti)
Consigli pratici: ridurre il consumo di frutta e verdura; assumere fermenti lattici; bere molto per reintegrare i liquidi persi, evitando alcool e caffè e limitando il consumo di latte e di bevande a base di latte; preferire frutta cotta o in scatola, banane, mela grattugiata e succo di agrumi.
Come posso ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia?
Bere molto il giorno della somministrazione e nei giorni successivi favorisce l'eliminazione del farmaco e riduce gli effetti tossici- ricorda Torretta. Tra i consigli per il consumo dei cibi: mangiare lentamente, non sforzarsi se si accusa nausea e preferire alimenti ad alta digeribilità.
Cosa devo fare per affrontare gli effetti collaterali della chemioterapia?
Bere molti liquidi, non solo acqua, ma anche succhi di frutta, spremute, integratori di sali minerali, tè • Stare a riposo e al caldo, evitando di coprirsi molto se la febbre è alta • Controllare la temperatura più volte al giorno, possibilmente ad orari fissi, assumere farmaci antifebbrili (antipiretici) solo se la ...
Quali sono i giorni peggiori dopo la chemio?
I giorni peggiori possono variare da persona a persona, ma molte persone sperimentano i maggiori effetti collaterali, come nausea, affaticamento e malessere, nei due o tre giorni successivi alla somministrazione della chemioterapia. Questi sintomi tendono poi a migliorare gradualmente fino al ciclo successivo.
Quali sono i rimedi naturali per gli effetti collaterali della chemioterapia?
L'alimentazione e le sostanze naturali come lo zenzero e l'AHCC sono quindi i rimedi migliori che ridurre a lungo termine i sintomi delle terapie oncologiche, in associazione ad uno stile di vita sano, che comprende del tempo da trascorrere con agli amici, con la famiglia e coltivando le proprie passioni.
Gli effetti collaterali della chemioterapia - La parola all'esperto
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Quando iniziano gli effetti collaterali della chemio?
Generalmente inizia dopo qualche ora dalla somministrazione e, in casi sporadici, può protrarsi per diverso tempo. Alcuni pazienti accusano nausea prima della chemioterapia. In questi casi può essere indicato anche l'uso di ansiolitici .
Cosa fa bene durante la chemioterapia?
Frutta e verdura fresche, ricche di vitamine, minerali e antiossidanti. Ad esempio, agrumi come arance e pompelmi sono ricchi di vitamina C, mentre le verdure a foglia verde come spinaci e broccoli offrono una buona quantità di ferro e vitamina K. Cereali integrali, come riso integrale, quinoa e farro.
Quanto dura il malessere dopo la chemio?
I sintomi possono persistere per giorni dopo la somministrazione dei farmaci chemioterapici. La nausea e il vomito che si verificano da 24 ore a 120 ore dopo l'inizio della chemioterapia sono definiti “nausea e vomito ritardati o in fase ritardata”, e possono portare a gravi complicazioni di salute.
Come depurare l'organismo dopo la chemio?
Gli elementi fondamentali della detossificazione sono: Dieta e stile di vita: Alcuni alimenti e integratori possono aiutare a supportare le funzioni di disintossicazione dell'organismo. Questi includono frutta, verdura, cereali integrali, cibi fermentati e integratori come la spirulina, il glutatione e la vitamina C.
Cosa non fare durante la chemio?
Vanno evitati invece carni rosse e conservate, uova, fritti, snack salati, pomodori crudi, formaggi grassi, dolciumi, cioccolato, pizza e farine raffinate, prodotti integrali cotti al forno, cibi speziati o duri, bevande zuccherate o contenenti caffeina, agrumi e alcolici.
Quali vitamine prendere quando si fa la chemioterapia?
Vitamina C , Vitamina E e Acido lipoico in chemioterapia
Ma la loro azione è utilissima come supporto alle cellule sane, per cui è bene assumerle e possono essere utilizzate fino a qualche giorno prima del trattamento e poi riprese solo alla fine del ciclo di radioterapia.
Perché si sta male con la chemio?
Le cellule che rivestono le mucose dell'apparato digerente, poiché sono soggette a un continuo ricambio, sono tra quelle che risentono di più dell'azione dei farmaci usati per la chemioterapia. È comune quindi che durante il trattamento si verifichino alcuni di questi disturbi.
Come smaltire in fretta la chemioterapia?
Dopo la terapia
E' fondamentale bere liquidi perché aiuta a smaltire più rapidamente i metaboliti dei farmaci e quindi a prevenirne i possibili effetti tossici su reni e vescica.
Come ci si sente dopo la prima seduta di chemio?
Come ci si sente subito dopo la seduta di chemio? Nei primi giorni dopo il trattamento, gli effetti collaterali che possono comparire sono specialmente spossatezza, artralgia (dolore alle articolazioni), mialgia (dolore muscolare), cefalea.
Come alleviare la nausea da chemio?
Nausea e vomito anticipatori
Sembra che le benzodiazepine (es. lorazepam o alprazolam) somministrate il giorno prima o il mattino stesso della chemioterapia, i diversi tipi di terapia comportamentale o cognitiva, l'ipnosi e le tecniche di rilassamento muscolare siano in grado di migliorare i sintomi1,32.
Come posso rafforzare il mio sistema immunitario durante la chemioterapia?
limitare le fonti di stress, una delle cause del calo delle difese immunitarie; trascorrere del tempo all'aria aperta per favorire la sintesi di vitamina D e migliorare l'umore; dormire per agevolare l'irrobustimento del sistema immunitario; evitare il fumo.
Come attenuare gli effetti collaterali della chemioterapia?
Consigli pratici: ridurre il consumo di frutta e verdura; assumere fermenti lattici; bere molto per reintegrare i liquidi persi, evitando alcool e caffè e limitando il consumo di latte e di bevande a base di latte; preferire frutta cotta o in scatola, banane, mela grattugiata e succo di agrumi.
Quale frutta mangiare durante la chemioterapia?
Cercare di mangiare poche fibre alimentari presenti nella frutta fresca, nella frutta secca, nella verdura, nei legumi e nei cereali integrali. E' possibile però mangiare banane, mele grat- tugiate, carote e patate.
Come recuperare le forze dopo la chemio?
In generale, si consigliano almeno 150 minuti a settimana di attività aerobica (camminata a circa 5 km/h), cyclette o esercizi a casa, oppure, quando non si riesce, esercizi di rafforzamento e di flessibilità.
Come si sente una persona dopo la chemioterapia?
La fatigue correlata ai farmaci include stanchezza, spossatezza, dolori alle gambe, difficoltà a salire le scale o a camminare, difficoltà di respirazione anche quando si sta svolgendo un'attività leggera e non faticosa, insonnia, ipersonnia, difficoltà a compiere normali attività, a concentrarsi, senso di frustrazione ...
Come alleviare i dolori della chemioterapia?
I trattamenti chemioterapici possono essere utili, per alcuni individui, per alleviare il dolore. Applicare calore e/o ghiaccio al corpo può aiutare chi è affetto da un lieve dolore provocato dal cancro. Il calore può alleviare i dolori muscolari e il ghiaccio può aiutare a intorpidire un'area.
Quanto rimane in circolo la chemioterapia?
La maggior parte dei farmaci chemioterapici rimane nei liquidi corporei per circa 48 ore dopo ciascun trattamento. Alcuni possono rimanervi fino a sette giorni. Se vi sottoponete a chemioterapia continuativa, i farmaci saranno sempre nell'organismo fino alla conclusione del trattamento.
Cosa non bere durante la chemioterapia?
La stessa cosa avviene a volte con gli odori: durante la chemioterapia i profumi o i deodoranti più intensi possono dare fastidio. Per quanto riguarda l'alcol, noi consigliamo di non bere durante la chemioterapia più di un bicchiere di vino al giorno.
Quali sono i sintomi di debolezza da chemioterapia?
La fatigue (termine inglese che significa astenia, stanchezza) è l'insieme di sintomi fisici e psichici tra i più debilitanti e meno trattati nei malati di cancro. Il numero di pazienti che lamentano fatigue cresce nel corso della chemioterapia e con gli altri trattamenti concomitanti messi in atto.
Quale modello alimentare è consigliabile in pazienti oncologici?
Per contrastare la perdita di peso per mancanza di appetito, può essere d'aiuto preferire cibi ad alto contenuto proteico o calorico, come legumi, uova, carne (preferibilmente bianca) e pesce, frutta secca a guscio, e consumare bevande arricchite di particolari elementi nutritivi.
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