Come evitare recidive di ernia inguinale?

Domanda di: Dr. Sue ellen Sanna  |  Ultimo aggiornamento: 3 dicembre 2025
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Dieta: ricca di fibre per garantire regolarità intestinale senza sforzi eccessivi per la defecazione; Ripresa motoria: graduale ritorno ad una regolare attività fisica in 2-3 settimane. Evitare sforzi fisici eccessivi (sollevamenti, trazioni…) per 1 mese.

Come capire se l'ernia inguinale è recidiva?

I segni e i sintomi delle ernie recidive includono:
  1. Un rigonfiamento nel sito dell'ernia originale o nelle sue vicinanze;
  2. Dolore, che può variare da un dolore sordo a un dolore intenso, soprattutto quando si tossisce, si starnutisce o si sollevano oggetti pesanti;
  3. Gonfiore o costipazione.

Come non peggiorare l'ernia inguinale?

Nei momenti più acuti del dolore è ovviamente necessario il riposo, ma “senza esagerare con gli sforzi – spiega Megevand – anche chi ha un'ernia inguinale o addominale può praticare sport, tenendo come limite la comparsa del tipico fastidio o dolore associato all'ernia, che deve imporre di fermarsi”.

Cosa fare con un'ernia inguinale recidiva?

Se si ritiene di avere una recidiva di ernia, è importante non procrastinare, ma consultare presto uno specialista di ernia, poiché tutti i rischi di un'ernia si possono presentare anche nell'ernia recidiva.

Perché viene fuori l'ernia inguinale?

Un'ernia inguinale si verifica quando un tessuto, come una parte dell'intestino, fuoriesce da un punto debole nei muscoli addominali. Il rigonfiamento risultante può essere doloroso, soprattutto quando si tossisce, ci si piega o si solleva un oggetto pesante.

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Perché viene l'ernia inguinale?

Più che di uno si parla di più sforzi fisici ripetuti nel tempo. Ma un'ernia può uscire anche per una tosse persistente. La stipsi è un'altra condizione che può scatenare i sintomi dell'ernia inguinale. Ci sono anche dei fattori di rischio a cui prestare attenzione come l'obesità, il fumo, l'asma e il diabete.

Come prevenire l'ernia inguinale?

Non esistono strategie specifiche per la prevenzione di questo tipo di ernie, soprattutto quando sono di natura congenita. Per ridurre i rischi può essere utile conservare un peso normale, senza perdere o prendere peso in eccesso. È utile, quando possibile, evitare sforzi fisici e attività pesanti.

Come fare a far rientrare l'ernia inguinale?

Se si prova un po' di dolore, far rientrare la tumefazione con una manovra manuale da sdraiati. In posizione di riposo, l'ernia infatti tende a rientrare nel sacco dei visceri attraverso il foro che si è creato se questo è sufficientemente largo e non cicatriziale (quindi datato negli anni).

Quanto tempo si può convivere con un'ernia inguinale?

Un'ernia inguinale non è una situazione di per sé pericolosa, ci si può convivere per anni, ma lo può diventare se parte dei tessuti erniati si dovessero “incarcerare” andando incontro ad una sofferenza ischemica degli stessi.

Come sono guarito dall'ernia inguinale?

L'unica possibilità di guarigione è l'intervento chirurgico di ernioplastica.

Cosa non bere con l'ernia inguinale?

Bevande gassate (espandono lo stomaco); Bevande alcoliche (aumentano i sintomi da reflusso); Caffè e altre fonti di caffeina, come alcuni tè o bevande energetiche (aumentano i sintomi da reflusso);

Quanto si può stare con un'ernia inguinale?

Qual è la convalescenza per l'ernia inguinale? Non si può praticare sport per circa un mese, si può ritornare a guidare la macchina già dopo 48-72 ore. La ripresa dell'attività lavorativa dipende dalle mansioni: se si tratta di un lavoro di ufficio mediamente l'attesa è di 10-15 giorni.

Quando non si opera un'ernia inguinale?

Per questo motivo, nel caso di pazienti con patologie gravi, come insufficienza respiratoria, patologie cardiache severe, insufficienza renale severa, l'intervento può essere controindicato. Saranno il chirurgo e l'anestesista a valutare con il paziente e i familiari il rischio-beneficio.

Cosa succede se non si toglie l'ernia?

Se non curata, con il passare del tempo l'ernia epigastrica finisce per rimanere sempre presente come rigonfiamento. Questo si traduce non solo in un problema estetico, ma soprattutto in un danno funzionale, limitando in modo importante la possibilità di eseguire le normali attività quotidiane.

Come contenere un'ernia inguinale?

L'ernia inguinale non ha una soluzione medica, ma solo chirurgica. Spesso, per specifiche che li necessità o possibili complicanze, il medico decide di non operare un paziente o attendere. È quindi indispensabile indossare slip per ernia inguinale per contenere l'ernia.

Quando preoccuparsi per l'ernia inguinale?

Il trattamento dell'ernia inguinale non prevede una cura medica e data la possibilità di complicazioni potenzialmente importanti, è necessario rivolgersi al medico quando si notano dei rigonfiamenti in corrispondenza della regione inguinale.

Come guarire dall'ernia inguinale senza operazione?

Come guarire l'ernia inguinale senza intervento? L'ernia inguinale, una volta che si determina, non regredisce più spontaneamente ma può essere contenuta nelle fasi iniziali o in attesa dell'intervento con l'ausilio di mutande elastiche contenitive.

Come evitare l'operazione all'ernia inguinale?

Ad oggi non esistono casi di risoluzione del problema che non prevedano la chirurgia. L'ernia, per sua natura, è destinata ad aumentare in dimensione, per questo non si può evitare l'intervento chirurgico.

Chi ha l'ernia inguinale può camminare?

Può camminare, non deve trascorrere la giornata a letto. Deve assumere regolarmente la sua terapia farmacologica abituale salvo controindicazione del medico alla dimissione. Potrà fare la doccia a 3 giorni dall'intervento e deve cambiare il cerotto bagnato o asciugare la ferita e lasciarla scoperta.

Come si capisce che l'ernia si strozza?

Sintomi delle ernie della parete addominale

Un'ernia incarcerata di solito è più dolorosa e la protrusione non può essere ridimensionata. L'ernia strozzata dà luogo a un dolore continuo, in graduale crescendo, generalmente associato a nausea e vomito, non può essere ridotta ed è dolorabile al tatto.

Come sgonfiare l'ernia inguinale?

Una volta formatasi, l'ernia non può più regredire spontaneamente. Quando operare l'ernia inguinale: se la patologia è a rischio di peggioramento o risulta particolarmente fastidiosa, l'unica soluzione è l'intervento chirurgico.

Che movimenti evitare con ernia inguinale?

Ernia inguinale esercizi da evitare

Indubbiamente il sollevamento pesi e qualsiasi altro sforzo fisico intenso. Per sollevamento intendiamo che almeno per il primo mese dopo l'intervento il paziente non dovrebbe alzare pesi superiori ai 3 kg.

Come far regredire un'ernia inguinale?

L'ernia inguinale purtroppo non regredisce spontaneamente, anzi tende a peggiorare con il tempo, per cui il trattamento prevede l'intervento chirurgico. Questo viene effettuato normalmente in day hospital con anestesia locale.

Cosa non mangiare con ernia inguinale?

Mangiare pasti più piccoli e frequenti può aiutare a evitare un eccessivo gonfiore o stress addominale. Si raccomanda di evitare alimenti che causano gonfiore o acidità per alleggerire la pressione addominale, come cibi piccanti, fritti, grassi saturi, caffeina e alcol. È meglio evitarli o consumarli con moderazione.

Quali sforzi non fare con un'ernia inguinale?

Esistono alcune eccezioni a questa regola come ad esempio gli sport che prevedono sforzi intensi e carichi; in questo caso, sono da evitare sport come il sollevamento di pesi, la corsa, sport da endurance e attività che prevedono sforzi fisici intensi.

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