Come non far uscire l'acqua dalla carne?

Domanda di: Bibiana Bellini  |  Ultimo aggiornamento: 3 ottobre 2025
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In caso di bistecche e arrosti, è essenziale scegliere una cottura in cui già nella prima fase la temperatura sia molto alta: attraverso la così detta "reazione di Maillard" si formerà una crosticina nella parte esterna della carne che farà da strato isolante e impedirà la fuoriuscita dell'acqua e dei succhi.

Perché la carne tira fuori acqua?

É del tutto normale che la carne perda acqua (e peso) durante la cottura, dato che le proteine della carne si denaturano con il calore e la loro capacità di trattenere l'acqua diminuisce man mano che si cuoce.

Perché la carne rossa fa acqua?

Da sempre al ristorante, quando ordiniamo una fetta di carne ci chiedono se la preferiamo "ben cotta", "media" o "al sangue", ma in realtà questa espressione non è appropriata. 👉 Quel liquido che fuoriesce nel nostro piatto, altro non è che un mix di acqua e mioglobina, una proteina contenuta nelle carni.

Come far asciugare la carne?

Sia per i tagli surgelati, che per quelli freschi è opportuno asciugare la carne con della carta assorbente. Questa semplice operazione serve a favorire la reazione di Maillard, ovvero la formazione della gustosa crosticina di superficie.

Perché si mette il bicarbonato sulla carne?

Il bicarbonato di sodio si base è un antiacido.

Quando viene utilizzato durante la cottura questa sostanza tende ad aumentare il pH della superficie esterna della carne. Questa reazione chimica porta le proteine della carne a non legarsi tra di loro. Il risultato è una carne tenera e succosa anziché una dura e gommosa.

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Quando mettere il bicarbonato?

In cucina, dunque, il bicarbonato è un alleato eccezionale per ottenere prodotti da forno e dolci soffici e fragranti - come pancake, waffle, muffin o varie tipologie di torte - oppure per aggiungere un tocco particolare, croccante e più leggero, a una pasta frolla friabile o una pasta brisée.

Come posso rendere la carne morbida e tenera?

Un modo per avere la carne sempre morbida, senza però alterarne il sapore, è l'uso del bicarbonato! Arrivati ad un terzo della cottura, basterà aggiungere un cucchiaino di bicarbonato ogni mezzo kg di carne.

Come non far perdere liquido alla carne?

Dopo la cottura, la carne deve essere fatta riposare fra due piatti caldi per qualche minuto prima di procedere al suo taglio. Questo permette di far ridistendere le fibre e far riassorbire i liquidi che si sono 'mossi' con la cottura e che, risultando liberi, tenderebbero a fuoriuscire e a perdersi nel piatto.

Come fare la reazione di Maillard?

Per ottenere una buona reazione di Maillard la temperatura di cottura degli alimenti dovrebbe essere compresa tra i 140° e i 180°, mentre la superficie di contatto con l'alimento dovrebbe essere in metallo. Alcuni cibi, come le carni bianche di pollo e maiale, possono contenere una quantità insufficiente di zuccheri.

Come posso rendere le bistecche più morbide?

Una delle principali e più conosciute per rendere la carne tenera è quella di cospargere di sale grosso entrambi i lati delle bistecche e lasciarle riposare per almeno tre o quattro ore in modo che fuoriesca tutta l'acqua che la carne contiene ma che vengano, al contempo, conservati in essa i grassi e le proteine.

Perché la carne si ritira quando cuoce?

Quando una carne è cotta a una temperatura che supera i 65°C le proteine coagulate non trattengono più l'acqua, il collagene dei connettivi comprime le fibre muscolari dalle quali escono i succhi, la fettina si ritira e si asciuga.

Perché la carne bianca è meglio di quella rossa?

Le fibre bianche sono più compatte, più serrate e meno ricche di grassi; le fibre rosse sono invece più ricche di vasi, di nutrienti e di grassi saturi (è uno dei motivi per cui la carne rossa risulta più gustosa). Scegliamo la carne bianca perché è più magra, è meno calorica ed è anche più proteica a parità di peso.

Perché la salsiccia ha un po' di acqua?

La carne ricca di liquido indica a mio avviso, un buon stato di nutrizione dell'animale al momento della macellazione. Significa che il tessuto muscolare si è arricchito di glicogeno per via di un alimentazione giusta di granaglie e quindi di amido. E il glicogeno nel muscolo attira l'acqua.

Perché si mette il sale grosso sulla carne?

Salare la carne con grande anticipo rispetto alla fine della cottura dovrebbe essere un ottimo metodo. Il sale, usato in piccole quantità, infatti, funge come idratante perché aiuta le cellule a trattenere i liquidi, che nel caso della carne sono costituiti soprattutto da succhi gustosi e ricchi di sapore.

Perché non si lava la carne?

Il Campylobacter e la Salmonella sono due batteri che comunemente contaminano i liquidi delle carni soprattutto quelle di pollame. Tentare di eliminare con il lavaggio questi liquidi dalla carne può far sì che i batteri si diffondano su altri utensili da cucina o sulle superfici.

Quanto tempo far riposare la carne dopo la cottura?

Far riposare la carne dopo la cottura

Il riposo post cottura è un altro passaggio da non sottovalutare. Una volta cotta la carne può riposare sopra un tagliere su un doppio strato di carta assorbente per un solo minuto. Trascorso questo tempo si può spostare la carne in un piatto da portata.

Che cos'è la caramellizzazione della carne?

Durante la caramellizzazione della carne, gli zuccheri presenti sulla superficie esterna della carne iniziano a decomporsi a temperature superiori ai 160-170°C. Questa decomposizione provoca la formazione di composti che conferiscono alla carne un sapore dolce, un aroma gradevole e una crosta dorata e croccante.

Come posso intervenire per favorire la reazione di Maillard?

Utilizzare un calore medio-alto

La reazione di Maillard avviene più rapidamente ad alte temperature, quindi l'uso di calore elevato (almeno 140°C) è uno dei modi migliori per favorire la reazione.

Perché esce acqua da carne?

La maggior parte dell'acqua risiede nello spazio tra le fibre muscolari (che sono fatte di proteine). Quando si cuoce la carne, quest'acqua viene liberata, e se la si cuoce troppo o la si cuoce male la carne diverrà asciutta, in particolar modo quando abbiamo a che fare con cotture brevi come la piastra o la griglia.

Perché la carne di maiale va mangiata ben cotta?

Se si cuoce troppo poco la carne e rimane cruda o poco cotta (in particolar modo la carne avicola e suina), il rischio è quello di contrarre microorganismi patogeni che possono causare infezioni, come il virus dell'Epatite E.

A cosa serve lo shock termico in cucina?

Lo shock termico è un momento fondamentale per fissare il colore delle verdure e fermare la cottura.

Come non far indurire lo spezzatino?

Uno spezzatino di manzo sarà invece più saporito e, per renderlo morbido, non si dovrà far altro che farlo cuocere a 75° per almeno due ore. In questo modo le carni si ammorbidiranno sino a diventare tenere.

Come cucinare la carne per non farla indurire?

Un metodo infallibile è quello delle nonne e prevede la salatura della carne con il sale grosso. La carne deve essere massaggiata con il sale e poi deve riposare così dalle 3 alle 4 ore. Poi, prima di procedere con la cottura, va sciacquata e tamponata. La morbidezza è assicurata!

Quanto deve bollire la carne per essere tenera?

I tempi variano invece in base alla quantità e al tipo di carne, che alla fine deve comunque risultare sempre tenera. Tuttavia si parla come minimo di tre ore di cottura a fuoco basso.

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