Come rendere il parto meno doloroso?
Domanda di: Walter Damico | Ultimo aggiornamento: 18 settembre 2025Valutazione: 4.4/5 (6 voti)
Movimento e posizioni La posizione supina (sdraiata di schiena) è solitamente quella meno efficace per contenere il dolore, le posizioni supina sul fianco e quella verticale (eretta, seduta, accovacciata) risultano, invece, più efficaci nel favorire la progressione del travaglio.
Cosa fare per non avere un parto doloroso?
La partoanalgesia maggiormente utilizzata è l'epidurale (o peridurale) – prosegue la dottoressa Balestra -. L'analgesia epidurale o peridurale, praticata da circa un secolo, l'analgesia peridurale è universalmente riconosciuta quale miglior tecnica per il controllo del dolore durante il parto».
Come partorire senza sentire dolore?
L'analgesia peridurale (o epidurale) e la sua variante spino-peridurale è considerata il trattamento più efficace per controllare il dolore del parto, e viene effettuata in circa l'80% dei parti naturali nella nostra Clinica.
Come sentire meno dolore durante il travaglio?
Il parto in acqua, tra le metodiche naturali di analgesia, è una delle più efficaci. Anche il ricorso a tecniche di respirazione assistita, con la guida di un'ostetrica, può favorire le contrazioni e quindi la dilatazione, con il rilascio di endorfine in grado di placare il dolore.
Cosa fare per avere un parto facile?
Una futura mamma che abbia fatto almeno 150 minuti di attività fisica alla settimana ha una buona probabilità di un avvio spontaneo del travaglio e di tempi inferiori di parto rispetto a una donna sedentaria, come spiega l'esperta.
DOLORE da PARTO: Come Gestire il Dolore e quali Posizioni assumere durante il parto e il travaglio
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Qual è il momento più doloroso del parto?
Il momento del parto che molte donne descrivono come più doloroso è quello dell'espulsione del bambino, quando la sua testa e le spalle passano attraverso il canale del parto.
Come posso affrontare il parto con meno paura?
Per ridurre l'ansia del parto, è utile seguire un corso preparto: vi può aiutare a conoscere le fasi del parto naturale, a sapere cosa fare nelle diverse situazioni e come affrontare le paure del momento, cosa portare in ospedale, oltre che a prendere confidenza con la struttura dove andrete a partorire.
Come sopravvivere ai dolori del parto?
Camminare, assumere posizioni che tolgono il peso dalla schiena e stare in piedi in modo da usare la gravità per aiutare il bambino a scendere attraverso il bacino, sono tutti metodi ben documentati come efficaci nel velocizzare l'avanzamento del travaglio e la gestione del dolore.
Qual è la posizione migliore per il parto?
Le posizioni verticali (in piedi, accovacciata etc.), in quanto associate al libero movimento, sono più favorevoli ad un buon andamento del travaglio di parto anche perché nella fase espulsiva tali posizioni, (soprattutto carponi o inginocchiate) favoriscono la maggiore apertura del bacino, fino al 30% in più rispetto ...
Quanto è doloroso partorire?
Il dolore del parto è presente quasi sempre, ma in misura molto soggettiva e con intensità diversa anche nella stessa donna che partorisce più volte (per esempio generalmente il secondo parto è meno impegnativo e doloroso del primo).
Come sopportare meglio le contrazioni?
Respirare in modo calmo può aumentare l'afflusso di ossigeno ai muscoli e rendere quindi il dolore meno intenso. Inoltre, focalizzarsi sul respiro può farti avvertire meno le contrazioni. Può essere difficile rilassarsi quando senti dolore, quindi è utile esercitarsi prima di entrare in travaglio.
Il parto in acqua è meno doloroso del parto in lettino?
I benefici del parto in acqua
lenisce il dolore; favorisce una maggior libertà di movimenti rispetto al lettino; velocizza i tempi di dilatazione e riduce i tempi del travaglio, riducendo il rischio di lacerazioni perineali e vaginali.
Quali sono i dolori prodromici del parto?
Fase prodromica
Arriverà un bel giorno in cui queste contrazioni non passano, anzi, tendono a regolarizzarsi. Il periodo prodromico del travaglio di parto è proprio questo, caratterizzato da cicli di contrazioni abbastanza regolari e dolorose, inframezzate da pause anche lunghe, a volte spossanti e noiose.
Qual è il dolore più forte al mondo?
Infiammazione del Trigemino
Il trigemino è il quinto nervo del cranio ed uno dei più lunghi della testa. Molti di quelli che hanno provato questo tipo di dolore, lo rietengono il peggiore del mondo, insopportabile, che sembra non avere fine.
Cosa si sente prima di partorire?
Come ci si sente il giorno prima del parto? Spesso ci si sente strane. A volte c'è un po' di nausea, possono verificarsi frequenti scariche intestinali, perdite di muco anche striato di sangue, il famoso tappo mucoso. I dolori delle ultime settimane, prima del parto, possono diventare un po' più intensi.
Come si può partorire naturalmente senza dolore?
L'epidurale è un'analgesia che determina in pochi minuti la riduzione del dolore lasciando inalterate tutte le altre sensibilità, compresa quella delle contrazioni uterine che continuano ad essere percepite, ma in modo non doloroso. Dopo aver ricevuto l'epidurale la partoriente è libera di muoversi e di camminare.
Come soffrire meno in travaglio?
Movimento e posizioni
La posizione supina (sdraiata di schiena) è solitamente quella meno efficace per contenere il dolore, le posizioni supina sul fianco e quella verticale (eretta, seduta, accovacciata) risultano, invece, più efficaci nel favorire la progressione del travaglio.
Quale parto è più sicuro?
Nel caso di una gravidanza fisiologica il parto naturale è la scelta preferibile e meno rischiosa, sia per la mamma sia per il bambino. Per questo, l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha stimato nel 15-20% del totale dei parti la quota raccomandabile di cesarei.
Cosa aiuta ad aprire il parto?
gel o piccola garza a base di prostaglandine, un ormone che viene prodotto anche naturalmente dall'organismo per l'avvio del travaglio. In questo caso, una piccola quantità di gel o una piccola garza vengono inserite in vagina per ammorbidire il collo dell'utero e preparare l'inizio del travaglio.
A cosa assomiglia il dolore del parto?
Il dolore del parto è unico nel suo genere. È un dolore che il più delle volte inizia gradualmente: da un dolore simile a quello mestruale si passa a contrazioni irregolari, tipiche del periodo di preparazione (cioè il periodo prodromico).
Quanto dura un parto naturale?
Nelle gravidanze a termine non complicate, il travaglio di solito inizia entro 2 settimane (prima o dopo) dalla data stimata del parto. Nel caso della prima gravidanza, il travaglio dura una media di 12-18 h; i travagli successivi sono spesso più brevi, con una media di 6-8 h.
Cosa può bloccare le contrazioni?
Ritodrina. La ritodrina viene utilizzata per bloccare contrazioni premature durante la gestazione.
Perché si urla durante il parto?
Proprio nella fase finale, molte donne emettono un gemito o un urlo: sono l'esempio di quei gesti arcaici, istintivi, che favoriscono l'apertura e il passaggio del bambino. Non a caso bocca e perineo sono collegati: aprendo l'una, si apre anche l'altro.
Come cambia il viso prima di partorire?
Melasma o Cloasma Gravidico: Questa condizione si manifesta con la comparsa di macchie scure sulla pelle, solitamente sul viso, ma può interessare anche altre parti del corpo esposte al sole. Il melasma è spesso associato all'aumento della produzione di melanina, il pigmento responsabile del colore della pelle.
Come evitare di lacerarsi al parto?
La posizione semiseduta sfrutta la gravità: la pressione verso il basso del feto aiuta la vagina e la zona circostante a distendersi gradualmente, riducendo il rischio di lacerazione. Questa posizione permette di ridurre la tensione a livello della schiena e della pelvi. Alcune donne preferiscono partorire distese.
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