Come si distinguono le gare di salti e in cosa consistono?

• Salti in estensione, dove l'obiettivo è saltare il più lontano possibile. il salto in lungo. il salto triplo.
• Salti in elevazione, dove l'obiettivo è saltare più alto possibile, superando un'asticella posta ad un'altezza via via più alta durante la competizione: il salto in alto.

Quanti sono gli ostacoli nella corsa ad ostacoli?

Le gare si svolgono su tre distanze: 100, 110 e 400 m. Nelle tre gare troviamo su ogni corsia della pista 10 ostacoli. Gli ostacoli sono gare di velocità in cui occorre superare delle barriere la cui altezza e distanza dipende dalla categoria di appartenenza.

Quali sono le discipline di salto nell'atletica leggera?

Che cos'è l atletica leggera e dove si svolge?

L'Atletica leggera è un insieme di discipline sportive che possono essere sommariamente suddivise in: corse, concorsi (lanci e salti), corsa su strada, marcia e corsa campestre. Le gare di lanci e salti invece, si svolgono sul campo al racchiuso dalla pista. ...

Cosa si fa in atletica?

“Ma ad Atletica, cosa si fa? ... Questo sport, per gli atleti professionisti, comprende tutta una serie di discipline legate alle corse (corse di velocità, di resistenza, con gli ostacoli, con le siepi), ai salti (salto in lungo, triplo, in alto, con l'asta) ed ai lanci (del peso, giavellotto, martello, disco).

Cosa sono i settori di lancio?

Nell'atletica leggera i lanci sono un gruppo di specialità nelle quali l'atleta deve mandare il più lontano possibile un determinato attrezzo, che varia in base alla specialità. Il lancio viene eseguito dall'interno di un'area prestabilita, detta pedana di lancio.

Dove si trovano le pedane dei lanci?

Il campo di atletica è composto dalla pista formata da 6-8 corsie dove si svolgono le gare di corsa e di marcia (la misura al cordolo interno è di 400 m) e una parte interna o esterna alla pista dove ci sono le pedane per le gare di salti e di lanci.

Come sono le pedane nelle gare di salto?

Salti in estensione

La pedana di rincorsa deve essere delimitata da due linee bianche parallele larghe 5 cm. ... Di conseguenza, nel salto triplo la distanza tra l'asse di battuta e la fine della zona di stacco deve essere di almeno 21 metri.

Che tipi di salti esistono?

Come si misura la distanza del salto in lungo?

Regolamento. Tutti i salti devono essere misurati prendendo come riferimento il segno lasciato dall'atleta in sabbia più vicino alla linea di stacco (o al suo prolungamento), lasciato da qualsiasi parte del corpo dell'atleta. La misurazione deve essere effettuata perpendicolare alla linea di stacco.

Quali sono i comandi per la partenza della corsa veloce?

Questi comandi sono differenti per le gare di velocità e quelle di fondo; per le gare di velocità i comandi sono, "AI VOSTRI POSTI" (con il quale gli atleti si predispongono sui blocchi di partenza), "PRONTI" (dato dallo starter dopo l'effettuata presa di posizione degli atleti e solo dopo che tutti siano fermi ed ...

Come si svolgono le gare di atletica leggera?

Le gare di atletica leggera si svolgono intorno ad una pista a forma di anello che percorre una lunghezza di 400 metri, questa pista viene utilizzata per le gare di corsa. All'interno della pista invece si trova un campo che viene utilizzato per le gare di lanci e salti.

Quali lanci si eseguono nella gabbia per ragioni di sicurezza?

I punti estremi dell'apertura dovranno essere i bordi interni della rete della gabbia Lancio del martello Page 20 Il Direttore tecnico La gabbia La regola 192 stabilisce, come condizioni generali, che tutti lanci del martello debbono essere effettuati da una gabbia che assicuri l'incolumità degli spettatori, degli ...

Qual è la differenza tra atletica leggera e pesante?

L'atletica leggera comprende le seguenti specialità: velocità, ostacoli, salti, marcia, lanci, fondo e mezzofondo e corsa su strada. L'atletica pesante comprende la lotta, il pugilato e il sollevamento pesi.

Qual è il record mondiale di salto in alto?

Il record mondiale maschile è di 2,45 m, stabilito nel 1993 dal cubano Javier Sotomayor, mentre il record mondiale femminile è di 2,09 m ed è stato stabilito nel 1987 dalla bulgara Stefka Kostadinova.

Quali sono le principali regole dei lanci?

Il lanciatore si piega su se stesso, volgendo le spalle al punto di lancio. Poi si rialza, compiendo una rotazione su stesso e si distende con una autentica i energia. Il peso è costituito da una palla di ferro che ha lo stesso peso di quello del martello, cioè 7,257 chilogrammi.

Quali sono le 10 gare del decathlon?

Prevede 10 gare, in 2 giorni: il 1° giorno si disputano, nell'ordine, i 100 m, il salto in lungo, il getto del peso, il salto in alto e i 400 m. Il 2° giorno, i 110 m ostacoli, il lancio del disco, il salto con l'asta, il lancio del giavellotto, i 1500 m.

Cosa varia nella corsa ad ostacoli?

Sono tre le fasi che si susseguono durante una gara ad ostacoli: la fase di attacco e spinta, il volo e la presa di contatto, con la conseguente ripresa della corsa. Tutte e tre le fasi devono essere completate fino in fondo per non rischiare rallentamenti e, in alcuni casi, persino infortuni di una certa entità.

Cosa succede se un atleta abbatte più di 3 ostacoli?

La Regola 168.7(a) si applica sia alla gamba “di attacco” che a quella “di riporto” dell'atleta. “Abbattere” un ostacolo non comporta di per sé la squalifica. Molti atleti abbattono l'ostacolo colpendo la parte superiore della barra con la loro gamba posteriore, quando lo superano.

In quale gara maschile e femminile gli ostacoli sono più alti?

I 400 metri ostacoli vengono colloquialmente chiamati "ostacoli bassi" in contrapposizione agli "ostacoli alti" dei 60 metri ostacoli (specialità indoor), 100 metri ostacoli (specialità femminile) e 110 metri ostacoli (specialità maschile), dove si utilizzano barriere poste ad altezze superiori.