Come sopportare il dolore del parto?
Domanda di: Mariagiulia Bellini | Ultimo aggiornamento: 26 febbraio 2026Valutazione: 4.3/5 (62 voti)
Camminare, assumere posizioni che tolgono il peso dalla schiena e stare in piedi in modo da usare la gravità per aiutare il bambino a scendere attraverso il bacino, sono tutti metodi ben documentati come efficaci nel velocizzare l'avanzamento del travaglio e la gestione del dolore.
Cosa fare per sentire meno dolore durante il parto?
Acqua. L'acqua, alla temperatura media di 37°c, favorisce la riduzione della tensione muscolare e di conseguenza attenua il dolore dovuto alle contrazioni, accelera la dilatazione del collo dell'utero e riduce i tempi del travaglio.
Qual è il momento più doloroso del parto?
Fase dilatante
In questa fase del parto le contrazioni diventano più ravvicinate, regolari e dolorose; di norma, ogni contrazione dura tra i 40 e i 60 secondi, con un intervallo di 3-5 minuti tra l'una e l'altra.
Come avere un parto non doloroso?
La partoanalgesia maggiormente utilizzata è l'epidurale (o peridurale) – prosegue la dottoressa Balestra -. L'analgesia epidurale o peridurale, praticata da circa un secolo, l'analgesia peridurale è universalmente riconosciuta quale miglior tecnica per il controllo del dolore durante il parto».
Come tranquillizzarsi per il parto?
Metodi di analgesia naturale: la libertà di potersi muovere e assumere posizioni diverse, la possibilità di usufruire degli effetti antalgici dell'acqua calda, il massaggio, l'assistenza discreta e incoraggiante dell'ostetrica possono ridurre, e molto, la percezione del dolore.
DOLORE da PARTO: Come Gestire il Dolore e quali Posizioni assumere durante il parto e il travaglio
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È normale avere paura del parto?
La paura del parto è una paura fisiologica. Tuttavia se la paura diventa fonte di ansia intensa, di evitamento o di non desiderio di avere un figlio, è giusto parlarne con degli specialisti. L'esperienza del parto è soggettiva e le emozioni sono varie.
Come fare per non lacerarsi durante il parto?
La posizione semiseduta sfrutta la gravità: la pressione verso il basso del feto aiuta la vagina e la zona circostante a distendersi gradualmente, riducendo il rischio di lacerazione. Questa posizione permette di ridurre la tensione a livello della schiena e della pelvi. Alcune donne preferiscono partorire distese.
Come avere un parto veloce e indolore?
La possibilità di partorire evitando la parte dolorosa della procedura va sotto il nome di Parto indolore. Si tratta di una tecnica che fa uso di una anestesia epidurale applicata tramite l'introduzione di un catetere nello spazio epidurale mediante il quale viene iniettata la sostanza anestetica.
Quanto è doloroso partorire?
Il dolore del parto è presente quasi sempre, ma in misura molto soggettiva e con intensità diversa anche nella stessa donna che partorisce più volte (per esempio generalmente il secondo parto è meno impegnativo e doloroso del primo).
Quali sono i dolori prodromici del parto?
Fase prodromica
Arriverà un bel giorno in cui queste contrazioni non passano, anzi, tendono a regolarizzarsi. Il periodo prodromico del travaglio di parto è proprio questo, caratterizzato da cicli di contrazioni abbastanza regolari e dolorose, inframezzate da pause anche lunghe, a volte spossanti e noiose.
A cosa si paragona il dolore del parto?
Detto questo, in linea generale, il dolore della fase prodromica è paragonabile a quello delle mestruazioni mentre quello della fase dilatante si può paragonare a quello di una colica molto forte.
Qual è il dolore più forte al mondo?
Infiammazione del Trigemino
Il trigemino è il quinto nervo del cranio ed uno dei più lunghi della testa. Molti di quelli che hanno provato questo tipo di dolore, lo rietengono il peggiore del mondo, insopportabile, che sembra non avere fine.
Qual è il limite massimo per partorire?
Il parto, di norma, avviene dopo 40 settimane di gravidanza.
Qual è la posizione meno dolorosa per partorire?
La posizione supina (sdraiata di schiena) è solitamente quella meno efficace per contenere il dolore, le posizioni supina sul fianco e quella verticale (eretta, seduta, accovacciata) risultano, invece, più efficaci nel favorire la progressione del travaglio.
Come capire se il parto sarà doloroso?
Il dolore diventerà sempre più intenso e regolare con le contrazioni del travaglio vero e proprio cioè del travaglio attivo). Ha le caratteristiche del dolore acuto all'addome, a volte anche alla schiena, sempre alternato da un momento fisiologico di pausa e rilassamento.
Come posso alleviare il dolore ai punti di parto?
Subito dopo il parto, gli impacchi di ghiaccio possono aiutare a ridurre il dolore e l'edema in corrispondenza dell'episiotomia o di una lacerazione riparata; talvolta, per alleviare il dolore si può utilizzare la lidocaina crema o spray.
Come partorire senza sentire dolore?
L'analgesia peridurale (o epidurale) e la sua variante spino-peridurale è considerata il trattamento più efficace per controllare il dolore del parto, e viene effettuata in circa l'80% dei parti naturali nella nostra Clinica.
Qual è la parte più dolorosa del parto?
La fase di dilatazione
È il periodo in cui le contrazioni diventano sempre più frequenti e intense, per permettere alla cervice di dilatarsi. Anche se è la fase più dolorosa, paradossalmente, dal punto di vista psicologico genera una sensazione di benessere e di pienezza.
Quante spinte ci vogliono per partorire?
"In genere, in una o due spinte l'utero espelle la placenta e mentre ne viene controllata l' integrità, se serve, alla mamma vengono applicati punti di sutura", conclude Silvana Cappellaro.
Cosa si sente quando il bambino si incanala?
Inoltre quando il bimbo si incanala ancora di più lungo il canale del parto, la pancia si sposterà in basso e in fuori, e questo ti darà la sensazione che sia diventata più piccola. Sei arrivata alla 37ª settimana di gravidanza e si avvicina il momento del parto!
Come capire se avro un parto veloce?
Quando il parto è veloce, invece, è possibile che la donna resti un po' stordita nel trovarsi immediatamente tra le braccia il piccolo che fino a pochi istanti prima aveva nel grembo, ma se tutto è andato bene, proverà anche sollievo per il fatto che tutto si sia risolto così in fretta.
Come posso affrontare il parto con meno paura?
Per ridurre l'ansia del parto, è utile seguire un corso preparto: vi può aiutare a conoscere le fasi del parto naturale, a sapere cosa fare nelle diverse situazioni e come affrontare le paure del momento, cosa portare in ospedale, oltre che a prendere confidenza con la struttura dove andrete a partorire.
Come depilarsi per il parto?
Depilazione. Non è necessario presentarsi in sala parto totalmente depilate, ma se la futura mamma si sente più tranquilla può farlo. Solo in caso di parto cesareo è meglio depilarsi a casa o dalla propria estetista in quanto in ospedale la depilazione verrebbe fatta con il rasoio.
Cosa succede all'ano durante il parto?
Le lesioni dello sfintere anale da parto vaginale rappresentano una complicanza significativa e potenzialmente debilitante. Queste alterazioni si manifestano quando il muscolo dello sfintere anale si lacera parzialmente o completamente, causando dolore, disagio e problemi a lungo termine.
Come spingere bene durante il parto?
Durante ogni contrazione, la donna deve inspirare profondamente e poi trattenere il respiro mentre spinge, seguendo il ritmo del proprio corpo. Al termine della spinta, l'espirazione deve essere lunga e controllata per consentire ai muscoli di rilassarsi e prepararsi per la prossima contrazione.
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