Come stare seduti con ernia inguinale?
Domanda di: Joey Bianco | Ultimo aggiornamento: 18 febbraio 2026Valutazione: 4.7/5 (67 voti)
Dopo l'intervento per curare un'ernia inguinale si può stare seduti senza particolari accorgimenti, evitare solo di rimanere nella stessa posizione troppo a lungo, quindi ogni ora magari alzarsi per una piccola passeggiata o adottare una posizione un po' più reclinata.
Come stare seduti con ernia?
COME SEDERSI CON L'ERNIA DEL DISCO
Una scrivania in piedi è un'ottima opzione, ma se dovete stare seduti, appoggiate saldamente la colonna vertebrale allo schienale della sedia, state seduti dritti e non vi ingobbite (che affatica i legamenti della colonna vertebrale e aggrava l'ernia del disco).
Come non sforzare l'ernia inguinale?
Sono da evitare quelle attività che includono “il sollevamento di pesi, la corsa o sforzi fisici intensi, ma molti altri sport invece si possono praticare. Ad esempio nuoto, bicicletta e cyclette, che attivano in modo minore e più leggero la muscolatura della parete addominale inferiore”.
Come defecare con un'ernia inguinale?
Dal momento che ernia inguinale e difficoltà di evacuazione sono correlate dobbiamo andare ad agire sulla stipsi ostinata, quindi bere molta acqua e mangiare in modo equilibrato seguendo una dieta ricca di fibre per aiutare l'evacuazione. Importante anche non sollevare carichi pesanti.
Come rilassare l'ernia inguinale?
Ad eccezione di attività che includono il sollevamento di pesi, la corsa o sforzi fisici intensi, molti sono gli sport che si possono praticare: nuoto, bicicletta e cyclette, per esempio, perché attivano in modo minore la muscolatura della parete addominale inferiore.
Ripresa funzionale post intervento ernia inguinale
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Come sedersi con un'ernia inguinale?
Dopo l'intervento per curare un'ernia inguinale si può stare seduti senza particolari accorgimenti, evitare solo di rimanere nella stessa posizione troppo a lungo, quindi ogni ora magari alzarsi per una piccola passeggiata o adottare una posizione un po' più reclinata.
Come calmare l'ernia inguinale?
In caso di dolore è possibile assumere antidolorifici come Brufen analgesico, mentre in caso di coliche addominali sono ideali le compresse Buscopan. Inoltre, ricordiamo che l'ernia inguinale nei bambini va sempre trattata con l'intervento chirurgico.
Si possono avere rapporti sessuali con un'ernia inguinale?
La buona notizia è che non ci sono restrizioni nemmeno per le prime 48 ore. Per quanto riguarda l'attività sessuale, la sua ripresa dopo un intervento di ernia inguinale è lasciata molto all'iniziativa del paziente a cui raccomandiamo sempre di applicare la regola del buon senso alla vita quotidiana.
Cosa non fare in caso di ernia inguinale?
Non portare pesi. Non sollevare oggetti pesanti.
Come sostenere l'ernia inguinale?
Così si riporta in sede l'ernia fuoriuscita, si ricostruisce la parete e quindi si posiziona una protesi, ovvero una piccola rete di rinforzo, che viene fissata con suture o colle chirurgiche. Nel caso di ernia inguinale bilaterale (ad entrambi gli inguini), l'intervento si realizza in genere con la laparoscopia.
Come dare sollievo all'ernia?
Il trattamento conservativo può iniziare mediante l'assunzione di farmaci antidolorifici e miorilassanti abbinanando fisioterapia, osteopatia, massoterapia, rieducazione posturale, agopuntura, ossigenozonoterapia. Fisioterapia strumentale, Pilates ed esercizio fisico.
Si può nuotare con un'ernia inguinale?
La presenza di un'ernia inguinale o addominale non esclude la possibilità di praticare sport, in particolare quelli che attivano in minor misura la muscolatura della parete addominale inferiore, come nuoto, bicicletta e cyclette.
Quanto riposo per ernia inguinale?
Qual è la convalescenza per l'ernia inguinale? Non si può praticare sport per circa un mese, si può ritornare a guidare la macchina già dopo 48-72 ore. La ripresa dell'attività lavorativa dipende dalle mansioni: se si tratta di un lavoro di ufficio mediamente l'attesa è di 10-15 giorni.
In che posizione dormire con ernia inguinale?
Si può dormire sul fianco o sulla pancia di può bere alzarsi tossire girarsi. La retina che protegge l'rnia è ben fisssta e non richiede attenzioni postoperatorie specifiche.
Come stare comodi sul divano?
Bisogna evitare di “sprofondare” nel divano, ma sedere facendo aderire glutei e schiena allo schienale; lo spazio tra la schiena e le cosce dovrebbe disegnare un angolo di 90 o 110 gradi. Se possibile, sarebbe meglio appoggiare anche la testa, in modo da rilassare del tutto la muscolatura evitandole contratture.
Come far rientrare l'ernia inguinale?
L'ernia inguinale purtroppo non regredisce spontaneamente, anzi tende a peggiorare con il tempo, per cui il trattamento prevede l'intervento chirurgico. Questo viene effettuato normalmente in day hospital con anestesia locale.
Come guarire dall'ernia inguinale senza operazione?
Come guarire l'ernia inguinale senza intervento? L'ernia inguinale, una volta che si determina, non regredisce più spontaneamente ma può essere contenuta nelle fasi iniziali o in attesa dell'intervento con l'ausilio di mutande elastiche contenitive.
Quanto tempo si può convivere con un'ernia inguinale?
Un'ernia inguinale non è una situazione di per sé pericolosa, ci si può convivere per anni, ma lo può diventare se parte dei tessuti erniati si dovessero “incarcerare” andando incontro ad una sofferenza ischemica degli stessi.
Come sono guarito dall'ernia inguinale?
L'unica possibilità di guarigione è l'intervento chirurgico di ernioplastica.
Cosa succede se non ci si opera di ernia inguinale?
La storia naturale di un'ernia inguinale non operata e trascurata è infatti inevitabilmente volta all'incremento di dimensioni sino anche a diventare inguino-scrotale o permagna e a complicarsi con incarceramento o strozzamento (4% dei casi), a tal punto da rendere necessario un intervento in urgenza.
Cosa comporta l'ernia inguinale nei testicoli?
L'ernia inguinale è una condizione in cui una parte dell'intestino tenue o del grasso intra-addominale protrude nel canale inguinale a causa di una debolezza della parete, causando dolore e gonfiore nella zona interessata, testicoli compresi; idrocele.
Quali sono i sintomi di un'ernia inguinale che brucia?
Bruciore o sensazione di pesantezza: la sensazione di bruciore o pesantezza può essere presente nella zona dell'ernia inguinale, soprattutto quando si è in piedi per lungo tempo. Difficoltà a camminare: può essere difficile camminare o stare in piedi a lungo a causa del dolore o della sensazione di peso nell'inguine.
Come sgonfiare l'ernia inguinale?
Una volta formatasi, l'ernia non può più regredire spontaneamente. Quando operare l'ernia inguinale: se la patologia è a rischio di peggioramento o risulta particolarmente fastidiosa, l'unica soluzione è l'intervento chirurgico.
Cosa non bere con l'ernia inguinale?
Bevande gassate (espandono lo stomaco); Bevande alcoliche (aumentano i sintomi da reflusso); Caffè e altre fonti di caffeina, come alcuni tè o bevande energetiche (aumentano i sintomi da reflusso);
Quando va operata l'ernia inguinale?
Se compaiono dolore e fastidio è bene ripararla per non incorrere nelle complicanze (incarceramento erniario, strozzamento erniario). L'intervento chirurgico può essere programmato con tempistiche dilazionate nel caso di ernie riducibili (ernie che si riducono in addome alla compressione).
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