Come vestirsi se si ha pancia e fianchi?

Domanda di: Fabio Giordano  |  Ultimo aggiornamento: 14 febbraio 2026
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Maglie, cardigan e giacche che arrivano leggermente sotto i fianchi non possono mancare nel tuo guardaroba, in quanto nascondono molto bene le rotondità del ventre e allungano otticamente la parte superiore del corpo. Le maglie corte, al contrario, segnano eccessivamente il punto vita.

Come vestirsi per coprire pancia e fianchi?

I vestiti contraddistinti da un corpetto decorato, stretto sul seno o in un colore a contrasto e una gonna a vita alta che si apre verso il basso proprio all'altezza della pancia slanciano la figura e mettono in risalto la parte superiore del corpo, distogliendo naturalmente l'attenzione dai rotolini.

Quali pantaloni stanno bene a chi ha la pancia?

Che tu abbia un fisico asciutto o curvy, che tu cerchi di nascondere, pancia, fianchi o cosce, ci sono loro, i jeans a gamba dritta, che risolveranno tutti i tuoi problemi. I jeans dritti sono un po' più stretti sull'orlo e si adattano liberamente alla gamba.

Che vestiti stanno bene a chi ha i fianchi larghi?

Gonne e pantaloni per fianchi larghi devono essere in colori scuri e realizzati con stoffe opache; materiali lucidi e colori vivaci non sono ammessi al di sotto della vita. Magliette o maglioni con taglio a V fanno risaltare il décolleté.

Come vestirsi se si ha la pancia e il seno grande?

Come vestirsi con un seno grande e la pancia in base ai colori? Punta senza dubbio sui neutri, come il nero, il grigio e il nude. Tra le nuances più accese, il verde smeraldo, il blu elettrico e il bordeaux sono quelle che sottolineano al meglio il décolleté senza appesantirlo.

10 CAPI DA PROVARE PER NASCONDERE LA PANCIA!



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Quali pantaloni stanno bene alle curvy?

I pantaloni a palazzo offrono una vestibilità ampia e sono perfetti per coprire la pancia senza sacrificare lo stile. I pantaloni con pieghe possono aiutare a creare una forma più slanciata. Scegli pantaloni con pieghe verticali per allungare la figura.

Come vestirsi per sembrare più magra?

Ecco la lista delle cosa da fare per vestirsi ed apparire più magre:
  1. Definisci il tuo punto vita.
  2. Scegli indumenti intimi giusti.
  3. Indossa abiti della tua taglia.
  4. Indossare i tacchi con i jeans skinny.
  5. Evita le scarpe arrotondate.
  6. Vestiti di un solo colore.
  7. Indossa abiti con strisce verticali.
  8. Evita i jeans e i pantaloni chiari.

Che jeans indossare con fianchi larghi?

Se hai i fianchi larghi, evita i modelli attillati e scegli quelli a gamba dritta. Le tasche dovranno letteralmente "sedersi" sul sedere per sostenerlo. Scegli la vita alta o normale. I modelli larghi accorciano le gambe e ingrassano.

Come nascondere fianchi larghi e cuscinetti?

Pantaloni, gonne e persino jeans in colori come il nero, il blu scuro, il grigio antracite o il marrone scuro sono perfetti per far apparire i fianchi meno evidenti. Questi colori creano una sorta di illusione ottica che aiuta a rendere più armoniosa la figura.

Come ridurre i fianchi larghi?

Allenamento aerobico per dimagrire

Gli esercizi per gli addominali non possono far molto da soli contro strato di grasso sui fianchi, è una sfida persa. Quindi bisogna diminuire l'adipe con una buona aerobica. Come boxe, corsa e ciclismo. Vanno bene anche corda, cyclette, tapis roulant e nuoto.

Quali sono i pantaloni che snelliscono?

I jeans a gamba larga o wide leg soddisfano tutti questi criteri perché sono adatti a tutte le fisicità e, in più, hanno l'effetto ottico di allungare la gamba.

Come nascondere la pancia a 50 anni?

È consigliato concentrarsi su esercizi cardio e praticare sport come il nuoto, la bicicletta o la corsa ma anche fare lunghe camminate all'aria aperta può aiutare. Fondamentale una sana alimentazione ricca di fibre, verdure e frutta di stagione. Limitare il consumo di alcolici e bere molta acqua.

Quale modello di jeans snellisce?

Se vuoi snellire il tuo sedere, opta per un jeans a tinta unita. L'ideale sarebbe avere tasche posteriori di grandi dimensioni che non siano troppo distanti, i shaping jeans possono aiutarti in questo caso a modellare il tuo lato B.

Come dimagrire la pancia?

Per ridurre il grasso nella zona addominale serve una combinazione di alimentazione sana, allenamento regolare e tanto movimento. I cibi proteici e quelli ricchi di fibre ti saziano a lungo. Gli sport di resistenza, i workout HIIT e l'allenamento con i pesi sono particolarmente indicati per ridurre il girovita.

Come nascondere la pancia in estate?

Tra i vestiti che snelliscono la pancia, l'abito a ruota, dalla linea ad A che si apre sotto al seno. Chi punta piuttosto a scoprire le gambe, può optare per le versioni mini o midi a corolla, di tendenza per l'Estate 2024. Anche una gonna ampia nello stesso taglio fa gioco, ma attenzione al top prescelto.

Come vestirsi eleganti se si ha la pancia?

Conclusioni: come vestirsi per nascondere la pancia

Maglie lunghe, abiti impero e ad A sono degli ottimi alleati per camuffare una pancia grossa o qualche rotondità in più. Le gonne e i pantaloni a vita alta, oltre ad essere comodi da indossare, contribuiscono a slanciare la figura.

A cosa sono dovuti i fianchi larghi?

Struttura Ossea e Genetica

La forma del nostro corpo è in gran parte determinata dalla struttura ossea, che è ereditata geneticamente. Le persone con un bacino naturalmente più ampio avranno fianchi che appaiono più larghi, indipendentemente dal loro indice di massa corporea.

Come ridurre i fianchi in poco tempo?

La corsa leggera, così come il jogging, è un'ottima attività sportiva aerobica e completa che aiuta a rimanere in forma. Nello specifico, la corsa a bassa intensità aiuta efficacemente a bruciare calorie e in particolare agisce sulla riduzione del volume di fianchi e fascia addominale, punto vita compreso.

Come togliere i rotolini ai fianchi?

Per eliminare le maniglie dell'amore l'ideale è fare attività cardio (un esempio su tutti il crossfit). Camminata a passo veloce per almeno 35 minuti, cyclette, spinning, aerobica, corsa, nuoto: la scelta è ampia, basta mantenere una certa regolarità e dedicarsi allo sport almeno due o tre volte a settimana.

Cosa sta bene a chi ha i fianchi larghi?

Bilancia fianchi e parte superiore del corpo con un abito con maniche a sbuffo. Sia le scollature a V che le maniche a palloncino, danno volume alla zona superiore del corpo e aiutano a bilanciare la figura tra la zona delle spalle e dei fianchi. Per le silhouette a triangolo questi sono gli abiti ideali.

Come sembrare più magra con i jeans?

SCEGLIERE UN LAVAGGIO SCURO PER SNELLIRE LA FIGURA

Non è certo una novità: il nero, e i colori scuri in generale, snelliscono. Per questo scegliere un lavaggio scuro per i vostri jeans è il modo migliore per apparire più magre. Nero, blu e marrone aiutano, infatti, a slanciare la figura e a farla apparire più sottile.

Quali jeans fanno un bel sedere?

Gli skinny a vita bassa

Questi sono i jeans ideali per chi ha un sedere piatto, perché valorizzano naturalmente il fondoschiena. Assicuratevi che abbiano le tasche posteriori grandi e l'impuntura leggermente a V sul retro, che accentua per effetto ottico il volume.

Quale colore fa sembrare più magro?

Quando non sai cosa metterti, punta su un solo colore per sembrare più magra e più alta. La tinta unita dona verticalità alla figura ed assicura quindi un effetto ottico dimagrante. Le nuances? Non solo il nero snellisce: punta su tonalità accese ed estive come il rosa, il rosso, il verde.

Come vestirsi se si ha qualche chilo di troppo?

Anche maglie e giacche che arrivano leggermente sotto i fianchi, così come pantaloni e gonne a vita alta, ti aiuteranno a slanciare la tua figura e a valorizzare le tue curve. Un'ottima scelta sono inoltre gli abiti a forma di A e a taglio impero, capaci di mettere in risalto vari tipi di silhouette.

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