Cosa si può mangiare in fase intensiva Tisanoreica?

Come funziona il digiuno intermittente Tisanoreica?

TISANOREICA D.I.T. DIGIUNO INTERMITTENTE TISANOREICA. Programma nutrizionale della durata di 7 giorni che prevede l'assunzione degli integratori alimentari Decottopia e Tisanoreica nelle modalità previste dalla guida alimentare contenuta all'interno del kit.

A cosa serve la decottopia?

Spesso è abbinato, nella fase intensiva e di stabilizzazione della dieta Tisanoreica®, ai PAT alimentari. Tutta la linea Decottopia è particolarmente indicata per favorire la depurazione, il drenaggio e il tono dell'organismo durante lo svolgimento del protocollo di dimagrimento.

Che cos'è l attivatore Tisanoreica?

Una sostanza chiamata “attivatore”, una miscela di estratti di origine vegetale (di otto piante: Papaia, Ananas, Malva, Anice Stellato, Finocchio, Carciofo, Tarassaco, Senna) che va aggiunta a piatti e che aiuta a digerire e assorbire i cibi.

Come si fa a capire se la dieta sta funzionando?

Come capire se la dieta non funziona?

Quanto tempo ci vuole per entrare in chetosi?

Il processo di chetosi

Questo processo può diventare significativo già dopo 2-4 giorni da quando si inizia la dieta (in 24-48 ore si esauriscono le riserve di glicogeno e questo costringe il corpo a trovare alternative).

Quale frutta non va bene per la dieta?

Quale frutta si può mangiare tutti i giorni?

La pubblicazione promossa dal Ministero della Salute indica come ottimale il consumo quotidiano di tre porzioni di frutta da 150 g (pari ciascuna ad un frutto medio, come una pera, o due piccoli, come mandarini e albicocche).

Cosa mangiare al posto della frutta in una dieta?

Le verdure possono essere eccellenti sostituti della frutta grazie al loro alto contenuto di vitamine e minerali. Verdure come peperoni, pomodori e carote sono ricchi di vitamina C e A, simili a molte frutte.

Come assumere Decottopia?

COME USARLO

Si consiglia di assumere da 30 a 60 ml al giorno diluiti in mezzo bicchiere d'acqua al mattino a digiuno e dopo i pasti principali.

Quando prendere il Depurativo antartico?

Modalità d'uso DECOTTOPIA® Depurativo Antartico 500 ml.: si consiglia di assumere da 30 a 60 ml. al giorno, diluiti in mezzo bicchiere d'acqua al mattino a digiuno e dopo i due pasti principali, oppure diluire 50 ml. in 1.5 litri di acqua e consumare durante la giornata.

A cosa serve il Depurativo antartico?

Depurativo Antartico Integratore alimentare senza alcool, senza zuccheri, senza conservanti. Utile come depurativo e drenante.

Quanti giorni a settimana si deve fare il digiuno intermittente?

Prevede di mangiare normalmente 5 giorni della settimana e di limitare l'apporto calorico a 500-600 calorie (kcal) nei restanti 2 giorni.

Quanti giorni a settimana si può fare il digiuno intermittente?

Gli esperti consigliano di osservare il regime di digiuno intermittente 16 8 dai 2, 3 o massimo 5 giorni.

Cosa rompe il digiuno intermittente?

Alimenti che bloccano il digiuno (calorici):

Tutti gli alimenti conosciuti ed intuibili, cereali, dolci, latticini, olii, etc , insomma tutte le categorie di alimenti che sono escluse dal digiuno (utilizzando un po' di buon senso si possono intuire facilmente).

Quante calorie hanno 3 fette di anguria?

Una fetta di melone o di anguria hanno pochissime calorie, solo 16 Kcal (33 Kcal per 100 g di melone o di anguria pulita), perchè contengono un'elevata percentualità d'acqua (92%), pertanto sono degli ottimi alleati per la prova costume!!

Quante calorie in 100 grammi di mela?

Una mela apporta 58 calorie ogni 100 grammi di prodotto mangiabile, 0,30 grammi di proteine, 0,40 di grassi, 13,90 di idrati di carbonio. Un dato molto importante è quello riferito alla percentuale di acqua tipica della mela: 84,10 grammi per ogni etto di frutto.

Quanti kcal ha la frutta?

Poi, in ordine, le albicocche (42 chilocalorie per 100 grammi), le prugne (45 chilocalorie per 100 grammi), le ciliegie (48 chilocalorie per 100 grammi), i lamponi (53 chilocalorie per 100 grammi), i mirtilli (57 chilocalorie per 100 grammi), il mango (60 chilocalorie per 100 grammi), i kiwi (61 chilocalorie per 100 ...