Internet fa bene alla salute?

Domanda di: Clea Fiore  |  Ultimo aggiornamento: 26 maggio 2025
Valutazione: 4.6/5 (49 voti)

Se finora le ricerche scientifiche si sono concentrate solo sugli effetti negativi del navigare in rete, adesso un nuovo studio ne esalta i benefici. L'utilizzo di internet migliora il benessere individuale, donando un effetto positivo simile a quello che deriva da una passeggiata immersi nella natura.

Quali sono i benefici dell'internet?

I vantaggi di una connessione costante, disponibile ovunque e in qualunque momento, sono:
  • accesso istantaneo a informazioni e risorse educative;
  • facilità di comunicazione e mantenimento delle relazioni sociali;
  • opportunità di lavoro e sviluppo personale.

Perché internet è utile?

Infatti grazie ad internet abbiamo potuto continuare a lavorare, fare riunioni, praticare sport seguendo anche lezioni collettive, giochi e party online con amici, ma non solo. Internet è stato proprio fondamentale per mantenere attivi anche i rapporti sociali grazie alle videochiamate, alle chat e anche ai social.

Come internet e smartphone possono influenzare la nostra salute mentale?

È ormai noto come l'uso eccessivo di smartphone e social possa portare a dipendenza, ansia da separazione dal dispositivo, paura di perdersi qualcosa di importante online (la cosiddetta FOMO, Fear Of Missing Out), distrazione cronica o disturbi del sonno.

In che modo i social media influenzano la salute mentale?

Tuttavia, i social media possono anche avere un impatto negativo sulla salute mentale. Uno studio dell'American Psychological Association ha rilevato che l'uso dei social media è associato a un aumento dell'ansia, della depressione e del suicidio.

Perché faccio comunicazione su internet?



Trovate 44 domande correlate

Come i social danneggiano il cervello?

Il meccanismo dello scrolling sui social si basa sul rilascio di dopamina, che crea dipendenza attraverso gratificazioni imprevedibili come like e commenti. Questo uso può ridurre il benessere soggettivo e alterare la materia grigia del cervello, compromettendo emozioni, decisioni e autocontrollo.

Cosa danneggia la salute mentale?

Numerosi fattori di rischio come una modesta condizione socioeconomica, l'alcolismo e lo stress si riscontrano comunemente sia nei disturbi mentali che in altre malattie non trasmissibili. Si è constatato inoltre che spesso i disturbi mentali si accompagnano ai disturbi da uso di sostanze psicoattive.

Cosa succede al cervello quando si usa il telefono?

“La stimolazione cognitiva ed emotiva data dallo smartphone rappresenta un interruttore che spegne e riaccende il cervello in modo più rapido del previsto, alterandone i bioritmi e aumentando la produzione di cortisolo, l'ormone dello stress” dice Barbanti.

Cosa pensano gli psicologi dei social network?

La psicologia dei social network ci dice che piattaforme come Facebook, Instagram e LinkedIn sono degli straordinari mezzi di potenziamento della nostra autostima. Questi social ci permettono di ridurre infatti il distacco che intercorre tra ciò che siamo realmente da ciò che idealmente vorremmo essere.

Perché i social media sono dannosi?

L'uso eccessivo dei social network può portare a problemi di dipendenza, isolamento sociale e perdita di tempo prezioso. Le piattaforme di social media possono amplificare la comparazione sociale, portando a sensazioni di insoddisfazione e bassa autostima.

Quali sono i lati negativi di Internet?

6 svantaggi di internet per i giovani
  • Cyber​​bullismo. ...
  • Pubblicazione di informazioni private. ...
  • Predatori informatici. ...
  • Presenza e accesso a contenuti inappropriati. ...
  • Dipendenza dai social media. ...
  • Fake news. ...
  • Phishing.

A cosa serve avere il wifi in casa?

Uno dei principali vantaggi di una connessione Wi-Fi è che permette a ogni membro della famiglia di connettersi contemporaneamente a Internet da più dispositivi, come smartphone, tablet e computer, sfruttando la rete domestica e risparmiando così prezioso traffico dati associato alla rete 3G o 4G.

Quali sono i lati positivi di Internet?

Vantaggi, benefici e utilizzi di Internet nella vita quotidiana
  • Accesso a informazioni immediate.
  • Eccellente forma di comunicazione.
  • Diffusione dei propri contenuti.
  • Massificazione della conoscenza.
  • Libertà di espressione.
  • Creazione di nuovi posti di lavoro.
  • Consente la collaborazione.
  • Semplificazione del processo.

Come Internet ha cambiato la nostra vita?

Internet ha riscritto le abitudini di tutti - o quasi tutti - gli esseri umani. Ha cambiato il nostro modo di vedere il mondo, di informarci, di lavorare, di fare acquisti, di vedere film, di ascoltare musica e di comunicare con le altre persone.

Quali sono i principali pericoli della rete?

Minacce sulla Rete: Phishing, T ruffe, Furto di identità, Spam sono sistemi concepiti per carpire, manipolando i sistemi informatici, notizie e dati personali con lo scopo di ottenere informazioni di accesso riservate alla gestione dei propri conti bancari o postali.

Quali sono le conseguenze del mondo digitale?

La tecnologia digitale viene accusata di numerosi effetti dannosi, da problemi di salute mentale ad un impoverimento delle capacità cognitive, in particolare in determinate fasce di età di sviluppo più vulnerabili sia in infanzia che in adolescenza.

Cosa fanno i social al cervello?

Come abbiamo accennato, i social offrono una forma di gratificazione immediata. Ricevere like, commenti o condivisioni attiva il sistema di ricompensa nel nostro cervello, rilasciando neurotrasmettitori come la dopamina che ci fanno sentire bene.

Qual è il lato oscuro dei social network?

Il lato oscuro del social media: uno studio

Il tuo browser non supporta il tag video. Lo studio di Tandon et al. (2021) ha esplorato le interrelazioni tra la paura di rimanere esclusi (FOMO), lo stalking, il confronto sociale e l'affaticamento nell'uso dei social media. et al., 2020; Whelan et al., 2020).

Quali effetti producono i social network sulla salute mentale?

In diversi studi è stata trovata un'associazione significativa tra uso massiccio dei social network e problemi psicologici. Questi comprendono ansia, sintomi depressivi, stress o, nei casi più lievi, una semplice riduzione del benessere soggettivo e dell'autostima.

Quanto fa male dormire con il telefono vicino?

Non trascurabile è l'effetto della vicinanza del cellulare in sé. Dormire con l'apparecchio vicino al letto può portare capogiri e mal di testa. Un'altra possibile conseguenza, nei casi più gravi, è quella a carico del cuore.

Come prevenire un tumore al cervello?

Alcuni fattori di rischio sono il livello di radiazioni a cui viene esposta la testa, infezioni da HIV o tossine ambientali. Evitare l'esposizione a fattori come il cloruro di vinile, mantenere una dieta sana o limitare il consumo di alcol può aiutare a contrastare la formazione di tumori.

Quali conseguenze a livello cerebrale può portare la dipendenza da internet?

La dipendenza da Internet risulta frequentemente associata ad altri disturbi psichiatrici, tra cui dipendenza da sostanze, depressione, problemi di rabbia e ansia sociale (Flisher C. 2010, Ko C. et al., 2012). Inoltre, sono stati individuati numerosi aspetti di questo disturbo comuni ad altre patologie note.

Come capire se una persona non è sana di mente?

I principali campanelli d'allarme che segnalano la presenza di un disturbo mentale sono:
  • alterazione dei bisogni fisiologici (fame, sonno, ecc.);
  • isolamento, apatia, riduzione degli interessi;
  • alterazioni del tono dell'umore;
  • problemi di concentrazione, di memoria;

Quali malattie mentali sono ereditarie?

Anoressia, comportamenti ossessivi-compulsivi e schizofrenia potrebbero avere origini genetiche: lo dimostra per la prima volta l'analisi, la più vasta mai fatta su questo tema, basata sul Dna di circa 900.000 persone e condotta su 25 malattie psichiatriche e neurologiche.

Quando il corpo si ammala a causa della mente?

I sintomi psicosomatici appaiono quando l'organismo è sottoposto a una condizione di emergenza per periodi molto lunghi e a emozioni inespresse o irrisolte (anestesia emotiva), come stati d'ansia trascinati negli anni, difficoltà a gestire l'emozione della rabbia, vecchi rancori.

Articolo precedente
Come capire se due cani stanno litigando?
Articolo successivo
Quali sono i sintomi della dermatite del prepuzio?