Maca peruviana quale scegliere?

Quanto dura l'effetto della maca?

Assunta come alimento, la maca peruviana non ha effetti collaterali per la maggior parte delle persone. E' anche abbastanza sicura quando viene assunta a scopi medicinali (fino a 3 grammi al giorno) per un periodo fino a quattro mesi.

Qual è la maca migliore?

La maca rossa è più efficace nel miglioramento dell'umore e nel trattamento dei sintomi della menopausa. La maca nera ha la sua maggiore azione nell'aumento della performance fisica e sportiva, nonché della spermatogenesi e del desiderio sessuale. La maca gialla possiede una combinazione di questi due effetti.

A cosa fa bene la maca?

Grazie ai suoi costituenti, la maca è una radice antistress e antifatica, ottima quando si devono affrontare periodi intensi di lavoro e di sforzo fisico. Si tratta infatti in primo luogo di una pianta energizzante, rinvigorente e in grado di fortificare l'organismo sottoposto a duri compiti o debilitato.

Come si usa la maca?

La radice di maca può essere consumata cotta, sia fresca che secca, o in forma di farina, per preparare per esempio gallette e biscotti mischiandola con la farina di grano. Tuttavia, per preservare intatte proprietà e nutrienti, si consiglia il consumo crudo.

Quali sono le controindicazioni della maca?

La Maca viene sconsigliata per i soggetti che hanno problemi tiroidei proprio perché contiene iodio e varia la funzionalità ormonale. Anche per gli uomini che hanno l'antigene protatico (PSA) alto e le donne con predisposizione familiare al tumore al seno questa pianta è sconsigliata avendo una funzione adattogena.

A cosa serve la radice di maca?

La Maca, nota anche come ginseng delle Ande o ginseng peruviano, è costituita dalla radice di Lepidium meyenii Walp. (Fam. Brassicaceae), una pianta tipica delle zone andine che cresce ad altitudini piuttosto elevate (3500 - 4500 metri).

Che sapore ha la maca?

La maca si presenta come una polvere dal colore giallo, ha un sapore dolciastro e un gusto molto particolare e pungente, oscilla tra amaro e piccante e può essere dissimulato miscelandola ad altri ingredienti.

Quando prendere il guaranà?

Quanto costa in farmacia la maca?

Maca Ande Naturincas 120 Compresse € 17,90 prezzo Farmacia Fatigato.

Che cos'è la Spirulina a cosa serve?

Essendo un'alga di acqua dolce è priva di iodio, quindi benefica anche per chi soffre di problemi di tiroide. È antiossidante grazie alle vitamine del gruppo ACE e a quelle del gruppo B. Combatte il colesterolo cattivo grazie agli amminoacidi essenziali, omega 6 e omega 3.

Quale maca per fertilità?

Grazie alla maca peruviana viene incrementata la produzione di estrogeni che, a sua volta, stimola la produzione follicolare, aumentando la fertilità.

Come si assume la polvere di Baobab?

Il baobab viene utilizzato come rimedio naturale per i problemi della pelle. Viene utilizzato come rimedio naturale per eritemi e scottature solari. La polvere di baobab si usa come ingrediente per torte, gelati, budini, frullati, pane, cous cous, yogurt, biscotti, muffin.

Dove trovo la Spirulina in polvere?

La spirulina si trova nelle erboristerie e nei negozi specializzati di prodotti naturali come i bioshops. Anche l'acquisto online attualmente è molto usuale e sarà quindi possibile trovare la spirulina anche nelle e-commerce.

Quando non assumere Maca?

Si sconsiglia l'utilizzo in caso di gravidanza, allattamento, nei bambini e negli adolescenti. La concentrazione di iodio potrebbe inoltre interferire con il normale funzionamento della tiroide, qualora questa presenti delle disfunzioni ormonali già accertate.

A cosa serve il guaranà?

A cosa serve il guaranà? L'assunzione di guaranà viene consigliata per perdere peso, contro l'ansia, per aumentare le performance atletiche, come stimolante e per ridurre l'affaticamento fisico e mentale.

Quando assumere il guaranà?

La dose giornaliera di guaranà non deve essere superiore ai 3 g. Nello specifico è stato osservato che assumendo solamente una quantità pari a 37,5 mg o al massimo pari a 75 mg, si riescono ad ottenere degli effetti persino più rilevanti del caso in cui se ne assumano delle quantità più elevate.

Come utilizzare il guaranà?

Guaranà: le dosi consigliate

Il dosaggio normalmente indicato per periodi prolungati, intervallati da 15 giorni di pausa, è di circa 3 grammi. Occorre sciogliere 1 cucchiaio di polvere di guaranà in mezzo bicchiere d'acqua o succo di frutta ed assumerlo per 1 o 2 volte al giorno, preferibilmente a digiuno.

Che sapore ha la Spirulina?

La polvere di alga Spirulina è un prodotto con una buona solubilità. Ha odore ed aroma abbastanza intenso ed un sapore tendenzialmente salato, tipico delle alghe. Indicato soprattutto per preparazioni salate o disciolto in un succo di frutta con base acidula, ad esempio una spremuta d'arancia.

Come si usa la polvere di spirulina?

La spirulina in polvere può essere aggiunta allo yogurt, a un latte vegetale di soia, mandorla, avena o altro, a smoothie e centrifugati, nelle frittate, nelle polpette o alla farina per preparare pasta, pane, biscotti, torte dolci o salate.

A cosa serve la Damiana?

La damiana è una pianta tradizionalmente indicata come rimedio afrodisiaco, tonico e stimolante neuromuscolare, ed è frequentemente utilizzata insieme ad altre droghe vegetali (Yohimbina, Muira puama, Maca Andina, Ginkgo biloba) in caso di impotenza.