Menisco lesionato quale sport fare?

Domanda di: Penelope Martini  |  Ultimo aggiornamento: 13 dicembre 2021
Valutazione: 4.9/5 (4 voti)

«Si effettuano esercizi in posizione di scarico, almeno 2-3 volte alla settimana. Va benissimo andare in bicicletta, usare la cyclette, nuotare e fare sport in acqua alta. Potenziando la muscolatura delle gambe, si può tornare alle condizioni precedenti all'infortunio senza dover operarsi».

Cosa succede se non mi opero al menisco?

La maggior parte delle persone che subiscono una lesione è comunque in grado di camminare e in qualche caso perfino di correre dopo l'infortunio. Un menisco lesionato può però avere anche conseguenze nel tempo, come l'artrosi ed altri processi degenerativi, specialmente se non è trattato in modo corretto.

Cosa fare in caso di lesione al menisco?

Una lesione meniscale, in pratica, non può guarire.

Le fratture meniscali propriamente dette, ovvero quelle determinate da un trauma acuto su di un ginocchio in precedenza normale, possono essere sottoposte ad intervento chirurgico di regolarizzazione, in artroscopia.

Come sfiammare menisco?

Si possono effettuare anche degli impacchi di ghiaccio, lasciandoli sul ginocchio per circa 15 minuti e ripetendo il tutto ogni 3-4 ore. Dopo alcuni giorni di riposo, l'infiammazione può essere trattata anche con degli impacchi caldi.

Cosa si può fare senza menisco?

L'asportazione del menisco (meniscectomia) comporta un danno a carico di quella parte del ginocchio che ne resta privo: nel corso degli anni la cartilagine che riveste le superfici articolari si usura, si frammenta e viene progressivamente distrutta dando origine a un processo infiammatorio cronico che si chiama ...

Problemi ai MENISCHI: ecco cosa fare (guida completa)



Trovate 28 domande correlate

Come riconoscere dolore menisco?

La lesione del menisco si presenta in genere con questi sintomi:
  1. dolore: è interno o esterno al ginocchio a seconda che il menisco coinvolto sia il mediale o il laterale;
  2. gonfiore dovuto all'idrarto (versamento di liquidi all'interno della cavità articolare);
  3. sensazione di instabilità e cedimento;

Che dolore provoca il menisco?

Il dolore al ginocchio sia in condizioni di riposo sia sotto impegno rappresenta il sintomo più importante e sempre presente di una lesione al menisco. Tale dolore può essere accompagnato da sensazioni di qualche cosa che scatta o si sposta durante il movimento del ginocchio.

Cosa vuol dire menisco pizzicato?

Una distorsione di ginocchio in soggetti giovani, quindi con menischi ancora robusti, può creare una situazione meccanica in cui il menisco viene pizzicato tra la tibia ed il femore, lacerandosi come farebbe un pezzo di stoffa incastrato in una portiera.

Cosa vuol dire lesione del corno posteriore del menisco mediale?

Se nelle righe leggiamo alterato segnale del corno posteriore del menisco mediale significa che c'è una degenerazione del tessuto meniscale. Generalmente l'alterazione del segnale così riportata non significa rottura. Quando non c'è una rottura si tratta di una manifestazione legata all'invecchiamento del tessuto.

Che cosa accade quando si produce la lesione o la rottura di un menisco?

In seguito ad una lesione meniscale il soggetto lamenta: incapacità di estendere o flettere completamente l'articolazione. l'infiammazione della membrana comporta maggiore produzione di liquido che si raccoglie nella cavità articolare (idrarto) scricchiolio dell'articolazione associato a dolore.

Quando il menisco è da operare?

Nell'ortopedia moderna si opera il menisco quando si hanno i problemi dolorosi descritti precedentemente in un quadro di risonanza che mostra una rottura significativa. Le lesioni degenerative o le piccole lesioni traumatiche, infatti, non si operano più in quanto migliorano con la fisioterapia e le infiltrazioni.

Quali antinfiammatori per menisco?

Si possono prendere farmaci per limitare il dolore come l'ibuprofene o l'aspirina o comunque qualsiasi altro farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) per ridurre anche il gonfiore intorno al ginocchio.

Quando un menisco è da operare?

L'operazione al menisco di sutura può essere eseguito solamente quando ci sono ragionevoli possibilità che il tessuto fibro-cartilagineo meniscale sia in grado di rigenerarsi, fatto che dipende: dall'età del paziente; dalle sue condizioni di salute.

Quanto dura riabilitazione menisco?

La riabilitazione sarà più lunga se il menisco viene riparato chirurgicamente (sutura). In questo caso si dovrà camminare con l'ausilio delle stampelle per quattro settimane ed un completo ritorno all'attività sportiva sarà possibile soltanto dopo quattro/sei mesi.

Quanto dura intervento menisco?

Sicuramente la patologia più frequentemente trattata è quella meniscale. In questo ambito infatti è possibile risolvere problematiche, talvolta complesse, con un intervento che risulta poco invasivo, di breve durata (15'/30'), che non richiede anestesie prolungate e che permette la dimissione nella stessa giornata.

Cosa vuol dire lesione complessa?

È la lesione di una o più strutture della mano che contribuiscono alla sua funzionalità. La presenza della lesione di un tendine non consente il completo movimento della mano o del dito interessato.

Come si cura la Meniscosi?

TERAPIA per meniscosi
  1. ghiaccio per ridurre gonfiore ed i infiammazione;
  2. riposo;
  3. fasce di contenimento che danno maggiore senso di stabilità;
  4. uso di farmaci antinfiammatori;
  5. fisioterapia.

Dove si trovano i menischi del ginocchio?

Il menisco mediale, o menisco interno, è lo strato di cartilagine fibrosa, a forma di semiluna, che prende posto nella porzione mediale del ginocchio, tra il condilo mediale del femore e il condilo mediale della tibia.

Come si cura la meniscopatia degenerativa?

La terapia conservativa delle lesioni meniscali prevede innanzitutto l'immobilizzazione e il riposo dell'arto interessato. In associazione al riposo, sul ginocchio interessato dalla lesione, possono essere applicati impacchi di ghiaccio.

Quando fa male la parte interna del ginocchio?

Tra le cause di dolore al ginocchio interno, infatti, figurano: l'artrosi al ginocchio, gli infortuni al legamento collaterale mediale, gli infortuni al menisco mediale, l'artrite reumatoide, la borsite della zampa d'oca o borsite anserina, la sindrome della plica medio-patellare e le contusioni al ginocchio mediale.

Come si vede la lesione al menisco?

Quali esami svolgere per il menisco rotto

I più specifici ed utili per poter avere un responso preciso sono quelli in artroscopia, la risonanza magnetica e la radiografia.

Come faccio a capire se mi sono rotto i legamenti del ginocchio?

Comparsa di lividi intorno al ginocchio entro poche ore dalla lesione.
...
I sintomi più comuni sono:
  1. Gonfiore al ginocchio nella fase acuta del trauma.
  2. Dolore più o meno intenso intorno all'articolazione.
  3. Rigidezza articolare e limitazione dei movimenti.
  4. Senso di instabilità del ginocchio durante i movimenti.

Quali sono i più potenti antinfiammatori?

Qual è il miglior antinfiammatorio naturale?
  • Aloe vera, un alleato naturale contro le infiammazioni.
  • Malva: un aiuto dalla natura.
  • Artiglio del diavolo contro le infiammazioni.
  • Antinfiammatorio naturale: la spirea.
  • Salice bianco per alleviare le infiammazioni.
  • Ginseng o zenzero per combattere le infiammazioni.

Quali sono gli antinfiammatori più efficaci?

L'acido acetilsalicilico è un ottimo antinfiammatorio, antidolorifico e ha una buona azione antipiretica.
...
I medicinali che contengono questo principio attivo sono:
  • Voltaren crema.
  • Fastum gel.
  • Dicloreum.
  • Flector cerotti.
  • Flectorartro gel.
  • VOLTADVANCE bustine.

Quali farmaci per il dolore al ginocchio?

I farmaci antinfiammatori sono: l'aspirina, il paracetamolo e l'ibuprofene (Brufen) e servono per ridurre il gonfiore dell'articolazione. Semplici antidolorifici come Efferalgan possono essere molto efficaci nel ridurre il dolore, ma non agiscono sull'infiammazione.

Articolo precedente
Fin d'ora o sin da ora?
Articolo successivo
Qual è il sostantivo di vuoto?