Perché gonfia lo stomaco?
Domanda di: Sig. Demis Barbieri | Ultimo aggiornamento: 10 febbraio 2026Valutazione: 4.4/5 (36 voti)
Il gonfiore addominale è in genere il sintomo di un accumulo di gas nello stomaco o nell'intestino. Può essere associato a un dolore anche intenso e a causarlo possono essere alcuni cibi, bevande gassate, la cattiva abitudine di mangiare troppo in fretta, le gomme da masticare, il fumo, lo stress o l'ansia.
Cosa fare se si ha lo stomaco gonfio?
L'esercizio fisico può essere di enorme aiuto nel contrastare lo stomaco gonfio. Se da un lato l'aumento della frequenza respiratoria comporta inesorabilmente la deglutizione d'aria, dall'altro stimola l'eruttazione, il massaggio viscerale (diaframmatico, da vibrazioni ecc.) e la motilità generale del tubo digerente.
Quale malattia fa gonfiare lo stomaco?
Questa condizione patologica può associarsi a diversi disordini, quali pancreatite, calcolosi della cistifellea, appendicite ed altre patologie flogistiche. La gastrectasia si può osservare, inoltre, dopo interventi chirurgici, parto recente, volvolo gastrico e traumi addominali.
Come ridurre il volume dello stomaco?
Come ridurre il volume dello stomaco? Lo stomaco è un sacco che si adatta progressivamente al suo contenuto. Pertanto una modalità di riduzione del volume dello stomaco consiste nel ridurre il quantitativo di cibo/bevanda introdotta nel singolo pasto.
Quando si gonfia la parte alta dello stomaco?
Gonfiore, gas e crampi nella parte addominale superiore possono rappresentare chiari sintomi di presenza di intolleranza a determinati alimenti, soprattutto latte, formaggio e gelato. Contengono lo zucchero lattosio, già di per sè complicati da digerire.
Gonfiore addominale - cause e rimedi
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Cosa mangiare per sgonfiare lo stomaco?
Cereali, variando tra grano, riso, mais, avena, miglio, grano saraceno, farro, Kamut. Frutta, privilegiando melone, pere, mele, e con moderazione agrumi e ananas. Il mirtillo possiede azione antifermentativa e antiputrefattiva.
Cosa provoca il gonfiore?
Cosa causa il gonfiore addominale? Il gonfiore è attribuito a una serie di cause differenti quali: alimentazione scorretta, stress, intolleranze alimentari, flora intestinale alterata dovuta a infezioni o assunzione di antibiotici, ansia, insonnia, aerofagia e alterato assorbimento dei gas intestinali.
Come si fa a far stringere lo stomaco?
Il bendaggio gastrico prevede l'utilizzo di un anello gonfiabile in silicone che viene posizionato in maniera tale da circondare la parte alta dello stomaco.
Cosa bere per stringere lo stomaco?
Tra i rimedi più efficaci e distensivi per una pancia “stressata” ci sono sicuramente le tisane a base di erbe come camomilla, melissa e tiglio. Infine, si consiglia di bere un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente ogni ora.
Come sgonfiare lo stomaco in modo naturale?
Se il responsabile è un pasto abbondante, si può fare ricorso a rimedi naturali, come tisane e decotti a base di piante carminative, per esempio finocchio, menta piperita, camomilla, zenzero, curcuma e anice, che aiutano a digerire, a ridurre la fermentazione intestinale e promuovono l'espulsione del gas.
Che esami fare per lo stomaco gonfio?
Gli esami da fare per il gonfiore addominale aiutano a individuare le cause di questo disturbo, che può derivare da intolleranze, allergie o patologie gastrointestinali di vario genere. Tra i test più comuni ricordiamo esami del sangue, breath test per il lattosio, ecografia addominale, gastroscopia e colonscopia.
Quando preoccuparsi dell'addome gonfio?
È bene rivolgersi al medico se il gonfiore addominale persiste nonostante gli accorgimenti alimentari e se è associato a diarrea, dolori addominali forti o persistenti, sangue nelle feci, cambiamento del colore delle feci, modificazione della frequenza delle evacuazioni, perdita di peso ingiustificata e dolore al petto ...
Come dimagrire lo stomaco?
Per ridurre il grasso nella zona addominale serve una combinazione di alimentazione sana, allenamento regolare e tanto movimento. I cibi proteici e quelli ricchi di fibre ti saziano a lungo. Gli sport di resistenza, i workout HIIT e l'allenamento con i pesi sono particolarmente indicati per ridurre il girovita.
Cosa bere quando hai lo stomaco gonfio?
Acqua. Bere abbastanza acqua può aiutare a ridurre il gonfiore supportando il sistema digestivo e mantenendolo in movimento.
Cosa prendere per svuotare lo stomaco?
Il Domperidone è particolarmente indicato per chi soffre di disturbi come il reflusso gastroesofageo, poiché, oltre a favorire lo svuotamento dello stomaco, aiuta a prevenire il reflusso di acidi dallo stomaco all'esofago, riducendo così il bruciore di stomaco e la sensazione di nausea.
Come espellere aria dallo stomaco?
Per eliminare rapidamente i gas intestinali è opportuno fare attività fisica, bere molta acqua o eseguire dei massaggi all'addome con dei movimenti circolari in senso orario. In aggiunta, è possibile utilizzare una fonte di calore sulla zona dolente e rimanere sdraiati sul fianco sinistro.
Cosa prendere per stringere lo stomaco?
Rimedi: gli integratori alimentari
Il finocchio e il carciofo sono due ingredienti fondamentali di Biochetasi Digestione e Acidità. Disponibile in compresse masticabili e granulato è un integratore alimentare a base di enzimi digestivi, estratti di finocchio e carciofo, polvere di riso e citrati.
Quali sono i sintomi di un tumore allo stomaco?
Tra questi vi sono soprattutto dispepsia (dolore o bruciore di stomaco), difficoltà alla digestione, sensazione di pienezza o gonfiore dopo un piccolo pasto, nausea o vomito (anche con sangue), difficoltà alla deglutizione, presenza di sangue nelle feci e importante calo ponderale.
Perché ho sempre un peso allo stomaco?
La pesantezza di stomaco può anche essere causata da varie patologie, tra le quali ci sono: calcoli alla cistifellea, ernia iatale, gastrite, indigestione, intolleranze alimentari, pancreatite, reflusso gastroesofageo, tumore allo stomaco, ulcera gastrica, ulcera peptica.
Come eliminare lo stomaco gonfio?
Prendersi una pausa per bere una buona tisana a base di infusi di zenzero, liquerizia, anice, finocchio può essere un ottimo rimedio per alleviare le tensioni addominali ed eliminare i gas; Automassaggio all'addome. Quando lo stomaco è gonfio e pancia è dura e tesa anche un massaggio può aiutare.
Come rimpicciolire lo stomaco in modo naturale?
Per sgonfiare la pancia in poco tempo, il finocchio è uno degli alimenti migliori in assoluto, perché oltre ad essere poverissimo di calorie è ricco di fibre. Inoltre i principi attivi contenuti nel finocchio aiutano ad assorbire i gas intestinali, riducendo di molto la tensione intestinale causata dalla pancia gonfia.
Quanto tempo ci vuole per rimpicciolire lo stomaco?
Se si mangia con un apporto calorico adeguato lo stomaco può tornare alle dimensioni iniziali nell'arco di qualche mese.
Perché ho l'addome gonfio?
In definitiva, si può avere la sensazione di pancia gonfia dopo aver mangiato o bevuto troppo, se si soffre di acidità di stomaco o di diarrea, se viene deglutita troppa aria o se vengono prodotti troppi gas intestinali – sia dai batteri "buoni" (flora fisiologica intestinale) sia da quelli "cattivi" – agenti patogeni.
Come sgonfiarsi in fretta?
Per sgonfiare lo stomaco velocemente, gli esperti consigliano di limitare l'apporto degli alimenti noti per essere fra le cause di fermentazioni e produzione di gas: Ortaggi fra cui asparagi, carciofi, cavolfiori, cavoli, verze, broccoli, aglio, scalogno e cipolla.
Perché si scorreggia tanto?
Può essere associata a stitichezza, a cambiamenti nella flora batterica intestinale scatenati dall'assunzione di antibiotici o di altri farmaci, a problemi nell'assorbimento dei carboidrati, all'ingestione di aria o a disturbi della digestione.
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