Perché ho il sudore che puzza?

Domanda di: Claudia Sorrentino  |  Ultimo aggiornamento: 12 settembre 2025
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Un odore corporeo eccessivo o anomalo (bromidrosi) è dovuto alla degradazione del sudore da parte di batteri e lieviti normalmente presenti sulla pelle. (Vedere anche Introduzione ai disturbi della sudorazione.) Esistono due tipi di ghiandole sudoripare: le ghiandole apocrine e le ghiandole eccrine.

Cosa significa quando il sudore puzza?

Si chiama bromidrosi, la condizione che prevede un'alterazione significativa dell'odore prodotto dal sudore ascellare. Fattori ormonali, alterazioni della microflora batterica cutanea, o squilibri alimentari possono influenzare anche la consistenza chimica del sudore, generando olezzi maleodoranti e pungenti.

Perché puzzo di sudore anche se mi lavo?

Sudore acido: cause della bromidrosi

Ad esempio, le infezioni fungine o micotiche, dovute principalmente alla Candida Albicans, alcuni tipi di dermatiti, o patologie più serie come il Diabete Mellito. Anche l'obesità e l'alimentazione possono essere causa di questo disturbo.

Perché le ascelle puzzano anche dopo averle lavate?

Le principali cause includono: Eccessiva sudorazione: Nota come iperidrosi, questa condizione porta a una produzione eccessiva di sudore che può favorire la crescita batterica. Igiene personale inadeguata: La mancata pulizia regolare delle ascelle può consentire ai batteri di proliferare.

Come risolvere il cattivo odore delle ascelle?

Rimedi naturali: come limone, aceto, oli essenziali, aiutano a contrastare l'odore cattivo, grazie alle loro proprietà deodoranti e antibatteriche. Bicarbonato di sodio: neutralizza gli odori e, grazie all'elevato potere assorbente, riduce l'umidità. Salvia: è un'ottima alleata contro la sudorazione eccessiva.

Sudore: cause e rimedi



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Quali cibi fanno puzzare le ascelle?

Se il problema è accompagnato anche da cattivo odore spiega l'esperta «occorre limitare anche il consumo di alimenti come la cipolla, l'aglio e le crucifere (broccoli, cavoli, cavolfiori, rucola, ravanelli, rapa) che lo rendono ancora più sgradevole».

Quale cancro provoca sudorazione eccessiva?

In particolare, la sudorazione copiosa durante le ore notturne può indicare la presenza di alcune patologie neoplastiche, come: Leucemia; Linfomi.

Come avere le ascelle profumate?

In caso di sudorazione ascellare particolarmente acre ed abbondante, il rimedio più indicato è l'utilizzo di deodoranti antitraspiranti (da applicare immediatamente dopo la normale detersione). A tale scopo, i deodoranti più adatti vengono formulati con cloruro di alluminio.

Quale deodorante usare per non puzzare?

La crema deodorante Dermafresh Odor control è consigliata per tutti coloro che hanno bisogno di un deodorante particolarmente attivo e nei casi di bromidrosi ovvero in tutti i casi in cui si manifesta un'eccessiva sudorazione ascellare creando uno spiacevole odore che può creare notevoli imbarazzi.

Quali ormoni fanno puzzare?

La «condanna» al deodorante inizia con la pubertà, il momento in cui gli ormoni sessuali come il testosterone attivano le ghiandole apocrine di ascelle e genitali; l'odore poi si modifica nel tempo proprio a seguito dei cambiamenti ormonali e quindi, per esempio, è differente in gravidanza, in menopausa e nelle varie ...

Come far puzzare di meno il sudore?

indossare magliette e calze di cotone o fibre naturali e calzature traspiranti; depilarsi regolarmente; usare deodoranti antitraspiranti.

Quali parti del corpo puzzano?

Ghiandole sudoripare apocrine: Le ghiandole sudoripare apocrine, che si trovano principalmente in aree come le ascelle, l'inguine e il cuoio capelluto, producono un tipo di sudore più denso che contiene proteine e lipidi. Quando questo sudore interagisce con i batteri, può creare un odore più forte e più evidente.

Come capire se ho l'iperidrosi?

Sintomatologia dell'iperidrosi

La sudorazione è spesso presente durante la visita e a volte è molto intensa. Gli indumenti possono essere inzuppati e il palmo delle mani e la pianta dei piedi possono presentare macerazioni e fissurazioni. La cute delle regioni palmari o plantari può apparire pallida.

Quali malattie fanno puzzare?

Alcune malattie generali possono accompagnarsi ad un particolare odore del corpo e delle sue secrezioni: trimetilaminuria, fenilchetonuria, insufficienza renale-epatica, brucellosi ecc. Coesistenza di dermatosi particolari che possono contribuire al cattivo odore: intertrigo, micosi ecc.

Cosa bere per non sudare tanto?

Bevi acqua e prediligi cibi e bevande fresche, come per esempio estratti di frutta, succhi, frutta al naturale e verdura di stagione; è molto importante reintegrare i liquidi e i sali minerali persi con il sudore abbondante. Invece, limita il consumo di cibi speziati, alcool, fritti, bevande troppo calde.

Quando iniziano a puzzare le ascelle?

D'improvviso, nella pubertà anche l'odore corporeo diventa acre, soprattutto quello ascellare. Perché? Nella pubertà si formano le ghiandole sudoripare nelle ascelle. La sudorazione dell'adolescente diventa quindi più intensa e la decomposizione del sudore ad opera dei batteri fa sì che si produca un cattivo odore.

Come togliere il cattivo odore dalle ascelle?

Lavarsi 2 volte al giorno, utilizzando acqua e sapone, è solitamente sufficiente per eliminare dalla zona delle ascelle i batteri e i lieviti responsabili del cattivo odore. In alcuni casi può essere utile e necessario utilizzare per alcuni giorni un particolare sapone antisettico.

Perché il sudore puzza di acido?

Questo cattivo odore è generato dal microbiota batterico normalmente presente sulla pelle, che si 'nutre' del sudore e produce composti acidi volatili responsabili dell'odore. La sudorazione acida caratterizzata dall'odore pungente è nota come bromidrosi.

Cosa indossare per non puzzare?

Il primo tessuto sul quale dovete ripiegare se tendete a sudare molto è assolutamente il lino. Si tratta di un tessuto molto traspirante che consente all'aria di circolare sotto il vestito e di tenere alla larga il calore, combattendo così il rischio della sudorazione.

Cosa mangiare per non puzzare?

Insalata, carote crude, mele e sedano aiutano a rinfrescare l'alito, eliminando dalla bocca ciò che causa il cattivo odore.

Quante volte vanno lavate le ascelle?

Cura la tua igiene personale: lava le ascelle più volte al giorno. Qualunque deodorante, anche il più efficace, non produce alcun effetto se alla base non c'è una corretta igiene personale, meglio se ripetuta a distanza di poche ore.

Come combattere il sudore ascellare?

Utilizzare buoni detergenti per uso frequente che detergano delicatamente ma in profondità; Indossare abiti larghi (vanno evitati gli indumenti troppo aderenti) e leggeri con fibre di cotone, seta, lino; Indossare una magliettina di cotone sotto gli abiti per un assorbimento completo del sudore.

Quale vitamina manca se si suda tanto?

Questo è dovuto alla carenza di magnesio dovuta alla sudorazione eccessiva a cui il corpo è sottoposto e a un'esposizione prolungata sotto il sole o a temperature alte.

Quale malattia fa sudare tantissimo?

Le patologie che si possono associare a sudorazione sono le seguenti:
  • Iperidrosi.
  • Ipertiroidismo.
  • Malaria.
  • Morbo di Graves-Basedow.
  • Noduli della tiroide.
  • Polmonite.
  • Sepsi.
  • Tetano.

Quale tumore fa sudare di notte?

La sudorazione notturna è uno dei sintomi più comuni della leucemia linfatica cronica (LLC), ed è presente in quasi 3 pazienti su 101a. Fa parte di quel gruppo di sintomi tipici delle malattie oncologiche nelle quali sono coinvolti i linfociti B, insieme alla febbre e alla perdita di peso2b.

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