Perché mi sono svegliata con gli occhi gonfi?

Domanda di: Nabil Silvestri  |  Ultimo aggiornamento: 28 ottobre 2025
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In genere, svegliarsi con una palpebra gonfia non è sintomo di gravi problemi di salute. Piuttosto, questo può capitare a causa della ritenzione idrica, per una notte di riposo insufficiente o perché si è dormito in una posizione che favorisce il ristagno dei liquidi.

Cosa fare se ti svegli con gli occhi gonfi?

Un trattamento rinfrescante è la soluzione più rapida per contrastare gli occhi gonfi. Tra i rimedi naturali più efficaci, il freddo dà un effetto piacevole e riduce il gonfiore.

Quali sono le cause del gonfiore agli occhi al risveglio?

La causa degli occhi gonfi al mattino risiede in un accumulo eccessivo di liquidi, chiamato edema, nel tessuto cutaneo. In questo distretto corporeo la cute intorno è il più sottile di quella del corpo e il gonfiore e lo scolorimento possono essere molto evidenti.

Quali sono le cause del gonfiore intorno all'occhio?

Il gonfiore palpebrale si verifica per la presenza di un eccesso di liquidi nei tessuti connettivi della regione perioculare (attorno all'occhio). Tale accumulo di liquidi viene definito edema palpebrale. Il gonfiore delle palpebre può essere monolaterale o bilaterale, cioè interessare una sola od entrambe le palpebre.

Perché la mattina ci si sveglia gonfi?

Il gonfiore addominale mattutino potrebbe essere un sottoprodotto dell'aerofagia, una condizione che si verifica quando una persona inconsciamente ingoia troppa aria, che entra nel sistema gastrointestinale e provoca sintomi come gonfiore ed eruttazione.

Palpebre e occhi gonfi: i sintomi, le cause e i rimedi più efficaci



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Quali sono le cause del gonfiore sotto gli occhi?

Le borse sotto gli occhi si manifestano con un gonfiore in questa zona del viso e, talvolta, anche con la presenza di un alone scuro. La loro comparsa può essere legata a diversi fattori: stress, periodi particolarmente stancanti in cui non si accumulano abbastanza ore di sonno e invecchiamento.

Come togliere il gonfiore mattutino?

Gonfiore al risveglio al mattino
  1. praticando regolare attività fisica,
  2. perdendo peso se necessario,
  3. evitando cibi troppo salati e bevande alcoliche la sera precedente,
  4. struccandosi prima di coricarsi,
  5. bevendo adeguate quantità di acqua,
  6. garantendosi un adeguato numero di ore di sonno di qualità

Quale malattia fa gonfiare gli occhi?

Tra le patologie che possono causare gonfiore palpebrale ci sono: allergie alimentari, allergia da contatto, allergie repiratorie, cellulite orbitaria, congiuntivite, dermatite seborroica, glaucoma, herpes simplex, ipertiroidismo, ipotiroidismo, morbo di Graves-Basedow, orzaiolo, rosacea, ulcera corneale.

Cosa bere per sgonfiare gli occhi?

Caffè, camomilla e aloe vera sono dei veri toccasana per il gonfiore della palpebra e la zona sottostante. Il caffè funge da energizzante e diuretico non solo da bere. Applicato sotto l'occhio, riduce gli inestetismi della pelle sotto forma di borse ed occhiaie.

Quali sono le cause dell'occhio bloccato al risveglio?

L'occhio bloccato può essere causato da diversi fattori, i più comuni: Stanchezza e stress. Solitamente se il fenomeno si verifica in maniera irregolare e transitoria viene associato a condizioni di stress emotivo o fisico (stanchezza, carenza di sonno, ansia e stress).

Quali sono le cause degli occhi gonfi al mattino?

In genere, svegliarsi con una palpebra gonfia non è sintomo di gravi problemi di salute. Piuttosto, questo può capitare a causa della ritenzione idrica, per una notte di riposo insufficiente o perché si è dormito in una posizione che favorisce il ristagno dei liquidi.

Quali allergie alimentari fanno gonfiare gli occhi?

Per ridurre al minimo il rischio di occhi gonfi e allergia alimentare occorre escludere del tutto: insaccati, formaggi fermentati, pomodori, tonno, sgombro, sardine, alcolici, superalcolici e carni in scatola.

Quali sono le cause ormonali del viso gonfio?

È anche in questo periodo che alcune donne notano un viso gonfio durante le mestruazioniSi tratta di una conseguenza diretta dei cambiamenti ormonali, che possono portare a ritenzione idrica e gonfiore del viso. L'infiammazione della pelle è comune in questa fase, soprattutto se si soffre già di pelle reattiva.

Quali sono le cause e i sintomi dell'edema palpebrale?

L'edema palpebrale è un disturbo, piuttosto comune, che si presenta nella zona oculare a causa di un accumulo eccessivo di liquidi all'interno dei tessuti connettivi attorno all'occhio: esso si manifesta sotto forma di processo infiammatorio che sfocia nel gonfiore sotto l'occhio, comunemente indicato dall'espressione ...

Quali sono le cause degli occhi rossi e gonfi?

Le cause più frequenti dell'arrossamento degli occhi comprendono congiuntivite (allergica o infettiva), abrasioni corneali o corpi estranei. Gli occhi arrossati possono derivare anche dall'uso prolungato di lenti a contatto e dall'esposizione a sostanze potenzialmente irritanti (es. polveri, fumi, ammoniaca e cloro).

Quali sono i sintomi del glaucoma all'occhio?

Nella forma ad angolo chiuso si verifica un aumento improvviso della pressione dell'occhio che può essere associata a forte dolore e nausea, rossore dell'occhio e vista sfocata. Si tratta di una condizione di assoluta emergenza, perché espone il paziente a rischio di cecità permanente nell'arco di pochissimi giorni.

Come evitare gli occhi gonfi al mattino?

"Assolutamente sì: cubetti di ghiaccio applicati localmente con l'ausilio di un panno di cotone possono alleviare il gonfiore, così come l'assicurarsi di dormire poggiando la testa su un cuscino piuttosto alto e sostenuto, in modo da evitare che si formino i ristagni durante il sonno.

Come drenare liquidi dagli occhi?

Per agevolare il drenaggio dei liquidi che tendono ad accumularsi nelle borse può essere necessario dormire con la testa sollevata, adoperando cuscini più alti. Esistono in commercio dei preparati cosmetici, sotto forma di creme, lozioni e gel, che hanno azione astringente e aiutano a ridurre il gonfiore delle borse.

Quali sono le cause della palpebra gonfia al risveglio?

Le palpebre gonfie possono essere comunemente causate da patologie o condizioni molto comuni come: Dermatite allergica: reazione al contatto con agenti irritanti, make-up o punture d'insetto; Rinite allergica: causata da muffe e acari della polvere; Calazio ed orzaiolo.

Come sgonfiare gli occhi in modo naturale?

Per quanto riguarda i rimedi naturali per gli occhi gonfi, ne elenchiamo alcuni di seguito:
  1. struccare sempre gli occhi prima di andare a letto;
  2. utilizzare trucchi anallergici e di buona qualità;
  3. riposare un numero adeguato di ore la notte;
  4. evitare lo stress;
  5. fare impacchi con acqua fredda ;

Cosa posso fare se la mattina ho gli occhi incollati?

Tale condizione è dovuta a una carenza di lacrime ed è più facile al risveglio, quando gli occhi sono particolarmente asciutti. Spesso si ha anche la vista annebbiata. Le lacrime servono infatti a mantenere in salute la superficie dell'occhio. Se si secca, la cornea non è più otticamente perfetta e la vista si abbassa.

Come sgonfiare borse occhi?

Come sgonfiare le borse sotto gli occhi

L'applicazione di impacchi freddi, come sacchetti di tè verde o cubetti di ghiaccio avvolti in un panno sottile, aiuta a ridurre l'infiammazione e a stimolare il drenaggio linfatico. Effettuare massaggi delicati al contorno occhi con movimenti leggeri e circolari.

Perché ci si sveglia con gli occhi gonfi?

Gli occhi gonfi al mattino

Molte persone si svegliano al mattino con gli occhi gonfi, perché il liquido linfatico si accumula intorno agli occhi e non può drenare correttamente.

Perché mi sono svegliata gonfia?

Quando il gonfiore facciale si presenta occasionalmente, soprattutto al mattino per poi migliorare rapidamente nei minuti successivi al risveglio, le cause più comuni solitamente sono mancanza di sonno, stanchezza, un consumo eccessivo di alcol, cibi salati e zuccheri la sera prima o cattive abitudini, come il fumo.

Quali sono le cause del gonfiore agli occhi?

Le sue cause variano dalle infezioni ai traumi, passando per malattie, l'uso inappropriato delle lenti a contatto e, spesso, allergie.

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