Perché non mettere il telefono sotto il cuscino?

Domanda di: Ing. Carlo Ferrara  |  Ultimo aggiornamento: 28 aprile 2025
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Ci sono svariati motivi per cui dormire con il telefonino vicino al letto o sotto il cuscino è una pessima idea: in primo luogo per il rischio incendio (soprattutto se l'apparecchio è sotto carica o difettoso), senza dimenticare i danni che la luce LED prodotta dallo schermo causano al ritmo circadiano e alla ...

Cosa succede se dormo con il telefono sotto il cuscino?

Non trascurabile è l'effetto della vicinanza del cellulare in sé. Dormire con l'apparecchio vicino al letto può portare capogiri e mal di testa. Un'altra possibile conseguenza, nei casi più gravi, è quella a carico del cuore.

Dove mettere il cellulare quando si dorme?

Durante la notte il cellulare deve essere spento, o collocato a una distanza di almeno un metro, per non essere irradiati delle onde elettromagnetiche. Se deve necessariamente stare acceso, è consigliabile tenerlo in un'altra stanza, dove può essere facilmente sentito in caso di chiamate.

Avere il cellulare vicino al letto fa male?

Questo comportamento, a lungo andare, può causare un accumulo di neurotossine che causano disturbi del sonno, come l'insonnia cronica. I danni maggiori si hanno in bambini e adolescenti, dove il crollo di produzione di melatonina in seguito a una prolungata esposizione è addirittura del doppio rispetto a un adulto.

Quali sono i rischi di dormire con il telefono in carica vicino al letto?

Si tratta di un gesto quasi automatico, ma molti sono inconsapevoli dei rischi legati a questa abitudine che potrebbe rivelarsi dannosa per la salute. Lo studio British Scientists sostiene infatti che dormire con un telefono vicino al letto potrebbe provocare possibili rischi di obesità e diabete.

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Trovate 43 domande correlate

Cosa succede al tuo corpo se vai a dormire con il telefono in carica sul comodino?

Lo spegnerai sempre dopo aver letto i rischi per la tua salute. Avere il telefono in carica vicino al tuo letto può aggravare disturbi come l'insonnia o destabilizzare il nostro metabolismo.

Quando il telefono è spento emana radiazioni.?

Confermo che un apparecchio spento non emette onde elettromagnetiche.

Dove non tenere il cellulare?

Evitare di tenere lo smartphone troppo vicino al corpo

Per ridurre l'impatto delle radiazioni sul corpo è essenziale che lo smartphone resti il più possibile lontano da esso, preferibilmente in borsa, non in tasca o nel marsupio, ad esempio.

Cosa succede se dormi con il Wi-Fi acceso?

Vale lo stesso per tablet, computer e modem del wifi mentre si dorme? «Sì, in quanto questi apparecchi hanno una potenza di emissione simile o inferiore ai telefoni cellulari, per cui non ci sono rischi per la salute (per quanto riguarda i campi elettromagnetici) nel tenerli accesi di notte» conclude Bochicchio.

Cosa fare per evitare le radiazioni del cellulare?

Come ridurre l'esposizione
  1. Preferire l'uso di auricolari o viva-voce durante le conversazioni.
  2. Fare ricorso a messaggi di testo o audio.
  3. Utilizzare il telefono, sia per conversazioni che per la navigazione su internet, in condizioni di buona e stabile ricezione del segnale.
  4. Non tenere il cellulare a contatto con il corpo.

Le onde del telefono sono dannose?

Le onde elettromagnetiche con maggiore lunghezza d'onda e minore frequenza, invece, come quelle di radio, forni a microonde e Wi-Fi, dette “non ionizzanti” e a bassa energia, non sono in grado di provocare danni diretti al DNA, di indurre mutazioni o di provocare direttamente il cancro.

Cosa succede se non spengo mai il mio telefono?

Come ha spiegato l'NSA, però, riavviare il dispositivo almeno una volta a settimana può difatti andare a spezzare il flusso di dati e informazioni che viene trasmesso dal dispositivo ai malintenzionati, cosa che spesso avviene in modo invisibile, senza che la vittima si accorga di nulla.

Quanto devo tenere distante il mio cellulare di notte?

Se avete l'assoluta necessità di tenere il cellulare acceso di notte, deve stare a una distanza di almeno un metro dalla testa e dal letto dove dormite per evitare qualsiasi traccia di radiazioni. E anche se lo utilizzate come sveglia, mettetelo non sul comodino, ma a una certa distanza dalla testa.

Perché spegnere il cellulare di notte?

La presenza del telefono cellulare accanto al nostro letto durante le ore notturne può contribuire a un sonno disturbato e frammentato, per esempio, se suona, vibra o si illumina mentre stiamo dormendo.

A quale distanza tenere il cellulare?

Per soddisfare le linee guida sull'esposizione a radiofrequenze…. il dispositivo dovrebbe essere contenuto posizionato almeno a questa distanza dal corpo”. Insomma i produttori, per salvaguardare la nostra salute, ci consigliano di tenere l'apparecchio – mentre parliamo – a una distanza di 1,5 cm dall'orecchio.

Cosa succede se si lascia il telefono acceso tutta la notte?

Secondo uno studio, la presenza delle onde elettromagnetiche prodotte del cellulare durante la notte, potrebbe comportare uno squilibrio del metabolismo che a lungo andare potrebbe causare patologie gravi come obesità e diabete. Attenzione a lasciare il telefonino acceso accanto al letto la notte mentre si dorme.

Dormire con il telefono sotto il cuscino fa male?

Ci sono svariati motivi per cui dormire con il telefonino vicino al letto o sotto il cuscino è una pessima idea: in primo luogo per il rischio incendio (soprattutto se l'apparecchio è sotto carica o difettoso), senza dimenticare i danni che la luce LED prodotta dallo schermo causano al ritmo circadiano e alla ...

Quanto fa male il Wi-Fi in casa?

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)(1) afferma che, al momento, non ci sono evidenze scientifiche di danni alla salute idovuti all'esposizione a campi elettromagnetici a radiofrequenza generati da Wi-Fi (2).

Perché spegnere il Wi-Fi di notte?

Passando alla sicurezza della rete, spegnere il router di notte può ridurre il rischio di attacchi informatici durante le ore in cui meno probabilmente si utilizza Internet. Non essere online elimina la possibilità che il router sia vulnerabile a attacchi esterni in quei momenti.

Tenere il cellulare vicino al corpo fa male?

Gli studi, ad oggi, hanno evidenziato effetti nocivi in particolare negli uomini a contatto ravvicinato con i cellulari ma non si esclude che questa esposizione sia dannosa anche per le donne (servono ovviamente conferme scientifiche in merito).

Dove mettere il telefono quando non hai le tasche?

Il marsupio

Il marsupio da running è a mio avviso l'accessorio porta smartphone più comodo sul mercato. Si nasconde sotto i vestiti e rimane invisibile durante la corsa, posizionato sopra gli shorts o i legging non provoca sfregamento con la pelle e quindi evita il rischio di irritazioni.

Cosa fare al posto di usare il telefono?

Date un'occhiata di seguito prima di spegnere telefoni e pc questo fine settimana.
  • Andare a fare una passeggiata. ...
  • Giocare con gli animali. ...
  • Fare un viaggio nella memoria. ...
  • Fare del volontariato. ...
  • Pranzare o cenare con le persone care. ...
  • Provare un corso nuovo in palestra. ...
  • Scrivere in un diario. ...
  • Visitare un museo.

Perché mettere la modalità aereo di notte?

Durante il sonno: attivare la modalità aereo durante la notte può essere una pratica utile per evitare di essere disturbato da chiamate o notifiche mentre dormi. Inoltre, riduce l'esposizione alle radiazioni elettromagnetiche durante il riposo notturno.

Fa male caricare il cellulare vicino al letto?

Nonostante sia assodato ormai da tempo, dormire con lo smartphone vicino può essere davvero pericoloso per la salute, ancor di più se il vostro telefono è in carica. Secondo uno studio pubblicato dal British Scientists, caricare il telefono in camera da letto aumenta la possibilità di soffrire di obesità e diabete.

Come eliminare le radiazioni del cellulare?

Tra le buone pratiche per diminuire la nostra esposizione alle radiazioni si segnala la possibilità di usare auricolari con il filo o il viva voce, limitare l'uso dello smartphone in automobile o su un mezzo in movimento per non esporsi a un campo elettromagnetico maggiore, evitare di tenere il cellulare nelle tasche ...

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