Perché scrolliamo?
Domanda di: Cecco Ricci | Ultimo aggiornamento: 6 settembre 2025Valutazione: 4.2/5 (33 voti)
Lo scrolling corrisponde al movimento del pollice che scorre dal basso verso l'alto sullo schermo dei dispositivi touchscreen per recuperare le nuove notizie che appaiono in bacheca o nelle stories. O dall'alto verso il basso per aggiornare le pagine e visionare i feed e le notifiche.
Come smettere di scrollare?
Per smettere di “scrollare” basta mettere giù il cellulare, spegnere il portatile, mollare il tablet… E il gioco è fatto. Come abbiamo visto però, non sempre è facile.
Perché non riusciamo a smettere di scrollare?
La risposta, in generale, è che tendiamo a scrollare senza riuscire a fermarci per via dei nostri istinti di sopravvivenza, da un lato, e di come sono disegnate le piattaforme social dall'altro.
Cosa significa scrollare sui social?
Lo scrolling, ovvero l'abitudine di prendere in mano lo smartphone e scorrere i social, è diventato per molti di noi un gesto quasi automatico che facciamo senza pensarci troppo e, molto spesso, senza dare alcuna importanza all'effetto che può generare sulla nostra psiche.
Chi ha inventato lo scrolling?
Ma lo scroll infinito (o infinite scroll), inventato dal programmatore Aza Raskin, in cui ci ingabbiamo prima di andare a dormire o mentre aspettiamo il bus alla fermata, influisce in qualche modo sul cervello umano e sui nostri meccanismi psicologici?
Ecco perché sei sempre distratto
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Cosa significa fare scroll?
Lo scrolling corrisponde al movimento del pollice che scorre dal basso verso l'alto sullo schermo dei dispositivi touchscreen per recuperare le nuove notizie che appaiono in bacheca o nelle stories.
Cos'è la dipendenza da smartphone?
La nomofobia è in sostanza la dipendenza dal telefono. Si tratta di una condizione psicologica caratterizzata dalla paura o ansia intensa di essere separati o di non avere accesso al proprio telefono cellulare.
Cosa vuol dire scrollarsi?
Come rifl., scuotersi, muovere con forza in qua e in là la parte superiore del corpo: si scrollarono per sciogliere le membra intorpidite; in senso fig., riscuotersi, uscire da uno stato di torpore e di apatia: è un tipo flemmatico, non si scrolla neppure se casca il mondo.
Cosa fanno i social al cervello?
Come abbiamo accennato, i social offrono una forma di gratificazione immediata. Ricevere like, commenti o condivisioni attiva il sistema di ricompensa nel nostro cervello, rilasciando neurotrasmettitori come la dopamina che ci fanno sentire bene.
Perché i social creano dipendenza?
Cause e fattori di rischio della dipendenza da social
Fattori sociali e ambientali: la carenza di supporto da parte di familiari o amici, oppure situazioni che limitano le interazioni sociali in presenza, come accaduto durante la pandemia, possono spingere a un uso eccessivo dei social come compensazione.
Come si dice scrollare in italiano?
scrollare. [scrol-là-re] v. (scròllo ecc.)
Cosa vuol dire scrollare le spalle?
Noi non usiamo spesso «crollare la testa», per designare la nostra perplessità, preferiamo appunto scuotere, o «scrollare le spalle» per indicare indifferenza. Ma certo ora è più chiaro che se a cedere è un edificio, crollare è il verbo giusto per indicare che viene giù tutto.
Cosa fare al posto di stare al telefono?
- Andare a fare una passeggiata. ...
- Giocare con gli animali. ...
- Fare un viaggio nella memoria. ...
- Fare del volontariato. ...
- Pranzare o cenare con le persone care. ...
- Provare un corso nuovo in palestra. ...
- Scrivere in un diario. ...
- Visitare un museo.
Come liberarsi dalla dipendenza da cellulare?
- Disattivate le notifiche. ...
- Mettete lo schermo in bianco e nero. ...
- Definite la vostra relazione con la tecnologia. ...
- Fate uso della modalità aereo. ...
- Cancellate le app (e non solo quelle che non usate) ...
- Eliminate i social media. ...
- Non portatevi il telefono a letto. ...
- Usate un'applicazione che vi faccia smettere di usare altre app.
Cosa fare per non stare sempre al telefono?
- Disattivare le notifiche dei social network. ...
- Nascondete le icone delle app più 'distraenti' ...
- Impostate un'immagine di sfondo dissuadente. ...
- Nascondete lo smartphone. ...
- Installate un'app per il digital detox. ...
- Non tenete lo smartphone in camera da letto.
Cosa succede se usi troppo i social?
L'uso eccessivo dei social network può portare a problemi di dipendenza, isolamento sociale e perdita di tempo prezioso. Le piattaforme di social media possono amplificare la comparazione sociale, portando a sensazioni di insoddisfazione e bassa autostima.
Cosa pensano gli psicologi dei social?
La psicologia dei social network ci dice che piattaforme come Facebook, Instagram e LinkedIn sono degli straordinari mezzi di potenziamento della nostra autostima. Questi social ci permettono di ridurre infatti il distacco che intercorre tra ciò che siamo realmente da ciò che idealmente vorremmo essere.
Cosa fa il telefono al cervello?
“La stimolazione cognitiva ed emotiva data dallo smartphone rappresenta un interruttore che spegne e riaccende il cervello in modo più rapido del previsto, alterandone i bioritmi e aumentando la produzione di cortisolo, l'ormone dello stress” dice Barbanti.
A cosa servono le scrollate?
Tali esercizi permettono di allenare accuratamente la fascia muscolare superiore in base all'innalzamento delle spalle. Le scrollate, però, non stimolano solo quel muscolo, ma anche quelli elevatori della scapola e i romboidi (sia il piccolo sia il grande, ndr) in base alle modalità di esecuzione.
Cosa vuol dire che scruta con attenzione?
Leggere, studiare con molta attenzione. - In partic.: sottoporre a un esame o a una consultazione rigorosa e minuziosa scritti o documenti, anche per criticarne o censurarne la forma e i contenuti.
Cosa vuol dire fare scroll?
Si tratta di un neologismo coniato nel 2020 in piena pandemia per descrivere il comportamento di chi continua a “scrollare” sui social o sulle pagine di un sito, spesso alla ricerca di notizie cattive, in un circolo vizioso che a volte rischia di diventare compulsivo.
Come si chiama chi sta sempre al cellulare?
Tutto ciò ha un nome: Nomofobia. La Nomofobia è un termine che deriva dall'acronimo NO MObile PHOBIA e sta proprio ad indicare la paura di non essere raggiungibili e di non poter utilizzare il proprio smartphone.
Quante ore bisogna usare il cellulare al giorno?
Gli esperti suggeriscono un massimo di 2-3 ore al giorno, ma fino a 6 può essere accettabile per gli adolescenti. Mentre per i bambini più piccoli, le cui abilità in termini di concentrazione e comunicazione sono ancora in fase di sviluppo, non dovrebbero passare più di due ore al giorno davanti ad uno schermo.
Cosa succede se uso troppo il cellulare?
L'uso eccessivo dello smartphone può provocare dolori articolari e muscolari. Alcuni studi internazionali hanno evidenziato che il 70% degli adolescenti manifesta dolore al collo, il 65% alla spalla e dolore al polso e alle dita nel 46% dei casi.
Che significa scrollarsi di dosso?
scrollarsi di dosso
loc. v. 2. fig., liberarsi da una condizione gravosa o sgradita, da una preoccupazione, da un sentimento spiacevole, doloroso e sim.: scrollarsi di dosso una responsabilità, un problema; non riesco a scrollarmi di dosso la stanchezza.
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