Qual è la terapia migliore per la cervicale?
Domanda di: Dr. Lia Pellegrino | Ultimo aggiornamento: 20 marzo 2026Valutazione: 5/5 (70 voti)
La fisioterapia – attraverso tecniche come quelle miofasciali per distendere le fasce anteriori e posteriori del collo, o tramite tecniche di mobilizzazione cervicale e la massoterapia – può ridurre l'entità del dolore e migliorare la mobilità del rachide cervicale.
Qual è la miglior cura per la cervicale?
Per affrontare il dolore e ridurre l'infiammazione quando presente, la migliore soluzione sono i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Questi possono essere assunti sia per via orale (compresse, pastiglie, soluzioni solubili) oppure attraverso pomate e cerotti che rilasciano il principio attivo localmente.
Come sfiammare velocemente la cervicale?
Sottoporsi a massaggi di fisioterapia. Dopo un trauma, può aiutare posizionare nell'immediato impacchi freddi nella zona dolorosa, seguiti da applicazioni calde dopo 2-3 giorni. Indossare un collare ortopedico morbido per ridurre la pressione sul rachide cervicale in occasione di colpo di frusta o strappo muscolare.
Come si chiamano le terapie per la cervicale?
Terapie fisiche: onde d'urto focalizzate o radiali, laserterapia, tens, tecarterapia, ultrasuoni.
Cosa fanno gli ultrasuoni alla cervicale?
Terapia a ultrasuoni per la cervicale
Il dolore cervicale è spesso causato da contratture muscolari o da degenerazioni articolari. Gli ultrasuoni rilassano i muscoli tesi, riducono il dolore e migliorano la mobilità del collo.
Dolore cervicale - sintomi, cause ed esercizi
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Quando non fare ultrasuoni?
Quando non fare gli ultrasuoni
Gli ultrasuoni sono sconsigliati nelle fasi acute delle patologie sia traumatiche che da stress, quindi, quando il livello del dolore è elevato o è evidenziabile un aumento della temperatura locale, indici di uno stato infiammatorio acuto importante.
Quante sedute di fisioterapia per la cervicale?
Non esiste una regola generale ma solitamente prescriviamo cicli da 10 sedute. Non per questo, però, continueremo a soffrire fino ad allora: le statistiche dicono chiaramente che sono sufficienti 4/5 sedute per iniziare a vedere i primi effetti.
Chi è lo specialista per la cervicale?
Per la diagnosi di cervicale ci si può rivolgere a un ortopedico o un fisiatra. L'indagine diagnostica parte da un'anamnesi ben approfondita e un esame obiettivo, determinato dall'osservazione dell'area cervicale e della postura di collo, delle spalle e delle scapole.
Chi sblocca la cervicale?
L'osteopata attraverso dei test andrà ad individuare l'origine del problema alla cervicale, in modo tale da trattare il problema all'origine per risolverlo definitivamente senza concentrarsi solo sul sintomo del dolore muscolare.
Quali sono i miorilassanti per la cervicale?
I farmaci miorilassanti, come la tizanidina (Sirdalud), sono particolarmente utile nel caso di contrattura muscolare prolungata. La consulenza neurochirurgica è utile nel caso di patologia erniaria, specie se vi è compressione del midollo spinale.
Cosa fa bene alla cervicale, il caldo o il freddo?
Per il dolore al collo, quando applicare calore o freddo? Per il dolore al collo provocato da tensione muscolare, il calore è una scelta appropriata perché decontrae i muscoli e allevia il dolore. Se il problema non è invece provocato dalla tensione muscolare, ma da processi infiammatori, il calore va evitato.
Cosa fare se la cervicale non passa?
Se il dolore rende impossibile lo svolgimento delle normali attività quotidiane può essere utile il ricorso a antinfiammatori come il paracetamolo o l'ibuprofene. La condizione può migliorare più velocemente applicando impacchi caldi sul collo, dormendo su un cuscino più basso durante la notte.
Come sciogliere i nervi della cervicale?
-Appoggiare le mani sulla nuca ed esercitare una leggera pressione mantenendo il collo lievemente abbassato per almeno 10/15 secondi. Allungando il nervo cervicale, questo esercizio è utile per sciogliere non solo i muscoli del collo ma anche delle spalle.
Cosa fa l'osteopata alla cervicale?
Nel caso del dolore cervicale, l'osteopata esamina e tratta, oltre al rachide cervicale, anche altre aree del corpo ad esso correlate, come ad esempio: cranio, bocca, bacino, costato, schiena e a volte anche organi interni.
Quale magnesio per cervicale?
miorilassanti in caso di tensione e contratture muscolari. Un miorilassante naturale efficace è il magnesio supremo; cortisonici, in caso di forte dolore, non risolvibile con antinfiammatori; applicazione (per 7-10 giorni) di un collare cervicale.
Perché il sale caldo fa bene alla cervicale?
Il sale ha la capacità di trattenere il calore rilasciandolo gradualmente. E l'effetto del calore sulla zona dove avevo dolore, è stato quello di farmelo calmare!
Che terapia bisogna fare per la cervicale?
I trattamenti per il dolore cervicale
Ci sono diversi trattamenti per intervenire in caso di cervicalgia: farmaci, terapie fisiche, termoterapia, ultrasuoni, elettroterapia, mesoterapia, fisioterapia, ginnastica isometrica, finanche all'intervento chirurgico in situazioni particolari.
Come capire se si ha la cervicale bloccata?
La cervicalgia può essere associata a sintomi diversi: si possono provare vertigini, cefalea, nausea e disturbi sensoriali. Anche i muscoli del collo e del dorso possono essere interessati dall'infiammazione della colonna cervicale, con rigidità e contrattura muscolare.
Cosa succede se non curi la cervicale?
Da una situazione iniziale senza problematiche, alcune cause della cervicale infiammata possono aumentare in modo esponenziale la tensione muscolare. Questo porta i muscoli a lavorare male, usurando le vertebre fino a trasformare il malessere in un disturbo cronico come artrosi, discopatia o ernia.
Chi soffre di cervicale cosa non deve fare?
Cosa NON fare
Rimanere in una stessa posizione troppo a lungo. Dormire in posizione prona, con la testa piegata da un lato. Una simile postura durante il riposo può originare od accentuare il dolore cervicale.
Qual è il miglior farmaco per la cervicale?
Qual è il miglior antidolorifico per cervicale? Qui presentiamo alcuni dei più apprezzati: Brufen analgesico 400mg 12 compresse o Brufen dolore 12 bustine 40mg.
Che sport fare per la cervicale?
Il nuoto può andar bene, ma meglio evitare lo stile libero, che mette sotto sforzo proprio il collo, e preferire, invece, il dorso. Bene anche lo yoga, che agisce soprattutto sullo stress e aiuta a contrastare la tensione muscolare.
Come farsi un massaggio alla cervicale da soli?
Stesi a terra a pancia in su, chiudere gli occhi iniziando ad inspirare dal naso ed espirando dalla bocca almeno una quindicina di volte. Mentre si espira, piegare lievemente il capo indietro massaggiando spalle e la base del collo fino alla clavicola.
Che differenza c'è tra osteopata e fisioterapista?
Entrambi i professionisti possono trattare disturbi muscoloscheletrici, ma gli osteopati sono spesso considerati più specializzati nel trattamento di questi. I fisioterapisti, d'altra parte, sono più comunemente associati al trattamento di condizioni legate alla riabilitazione fisica e a disturbi neurologici.
Perché vengono le vertigini con la cervicale?
Cosa sono le vertigini da cervicale
La vertigine deriva da una posizione anomala del capo rispetto al corpo e dal fatto che i recettori otolitici dell'orecchio, risentendo dello stato di contrattura dei muscoli del collo, inducono a questa sensazione di galleggiamento”.
Quali sono i pilastri di una relazione?
Cosa succede se vengo fermato senza libretto?