Quale maca per fertilità?

Quante pastiglie di maca al giorno?

Essendo considerata un alimento, la dose di maca da assumere giornalmente non è ancora stata standardizzata in modo rigoroso, e può variare in funzione delle esigenze personali. In media si consigliano da 5 a 20g di radice essiccata (o farina), al giorno.

Cosa serve la Maca?

La Radice di Maca è un superfood ricco di vitamine B, vitamina C e vitamina E. Inoltre, ha un elevato contenuto di calcio, ferro, zinco, magnesio, amminoacidi e fosforo.

Quando non assumere Maca?

Si sconsiglia l'utilizzo in caso di gravidanza, allattamento, nei bambini e negli adolescenti. La concentrazione di iodio potrebbe inoltre interferire con il normale funzionamento della tiroide, qualora questa presenti delle disfunzioni ormonali già accertate.

Come si usa la Maca?

La radice di maca può essere consumata cotta, sia fresca che secca, o in forma di farina, per preparare per esempio gallette e biscotti mischiandola con la farina di grano. Tuttavia, per preservare intatte proprietà e nutrienti, si consiglia il consumo crudo.

A cosa serve la radice di maca?

La Maca, nota anche come ginseng delle Ande o ginseng peruviano, è costituita dalla radice di Lepidium meyenii Walp. (Fam. Brassicaceae), una pianta tipica delle zone andine che cresce ad altitudini piuttosto elevate (3500 - 4500 metri).

Quali sono le controindicazioni della maca?

La Maca viene sconsigliata per i soggetti che hanno problemi tiroidei proprio perché contiene iodio e varia la funzionalità ormonale. Anche per gli uomini che hanno l'antigene protatico (PSA) alto e le donne con predisposizione familiare al tumore al seno questa pianta è sconsigliata avendo una funzione adattogena.

Che sapore ha la maca?

La maca si presenta come una polvere dal colore giallo, ha un sapore dolciastro e un gusto molto particolare e pungente, oscilla tra amaro e piccante e può essere dissimulato miscelandola ad altri ingredienti.

Come si assume la polvere di Baobab?

Il baobab viene utilizzato come rimedio naturale per i problemi della pelle. Viene utilizzato come rimedio naturale per eritemi e scottature solari. La polvere di baobab si usa come ingrediente per torte, gelati, budini, frullati, pane, cous cous, yogurt, biscotti, muffin.

Dove trovo la Spirulina in polvere?

La spirulina si trova nelle erboristerie e nei negozi specializzati di prodotti naturali come i bioshops. Anche l'acquisto online attualmente è molto usuale e sarà quindi possibile trovare la spirulina anche nelle e-commerce.

Quanto dura l'effetto della maca?

Assunta come alimento, la maca peruviana non ha effetti collaterali per la maggior parte delle persone. E' anche abbastanza sicura quando viene assunta a scopi medicinali (fino a 3 grammi al giorno) per un periodo fino a quattro mesi.

A cosa serve il Tribulus?

Inoltre il Tribulus terrestris viene proposto per aumentare il desiderio sessuale, migliorare le performance atletiche, stimolare l'appetito, migliorare l'umore, stimolare la produzione di latte e come astringente e tonico.

Quando prendere il guaranà?

A cosa serve la polvere di moringa?

La polvere di moringa è ricca di vitamina E che protegge la nostra pelle e i nostri organi dall'invecchiamento e dall'azione dei radicali liberi. La vitamina A presente nella moringa aiuta a prevenire le infezioni e a mantenere in salute gli occhi e la vista.

Come usare l'olio di baobab?

Nello specifico, per la pelle del viso e del corpo si usa puro, massaggiando delicatamente sulla pelle umida qualche goccia, come antirughe e antietà, ma anche per chi ha la pelle particolarmente secca e ha bisogno di idratare e nutrire a fondo, per chi soffre di acne, psoriasi e pelle impura, per chi ha smagliature in ...

Com'è fatto il baobab?

Forma: tronco a “forma di botte”, caratterizzato da un fusto che può raggiungere un diametro di 8 m. con una chioma relativamente ridotta. Il diametro del baobab può misurare da 3 a 6 metri. Corteccia: la sua corteccia è liscia e spessa circa 2,5 centimetri.

Che sapore ha la Spirulina?

La polvere di alga Spirulina è un prodotto con una buona solubilità. Ha odore ed aroma abbastanza intenso ed un sapore tendenzialmente salato, tipico delle alghe. Indicato soprattutto per preparazioni salate o disciolto in un succo di frutta con base acidula, ad esempio una spremuta d'arancia.

Come si usa la polvere di spirulina?

La spirulina in polvere può essere aggiunta allo yogurt, a un latte vegetale di soia, mandorla, avena o altro, a smoothie e centrifugati, nelle frittate, nelle polpette o alla farina per preparare pasta, pane, biscotti, torte dolci o salate.

Che cos'è la Spirulina a cosa serve?

Essendo un'alga di acqua dolce è priva di iodio, quindi benefica anche per chi soffre di problemi di tiroide. È antiossidante grazie alle vitamine del gruppo ACE e a quelle del gruppo B. Combatte il colesterolo cattivo grazie agli amminoacidi essenziali, omega 6 e omega 3.

A cosa serve la Damiana?

La damiana è una pianta tradizionalmente indicata come rimedio afrodisiaco, tonico e stimolante neuromuscolare, ed è frequentemente utilizzata insieme ad altre droghe vegetali (Yohimbina, Muira puama, Maca Andina, Ginkgo biloba) in caso di impotenza.

Quanta damiana assumere?

USI DELLA DAMIANA

Si può bere da una a tre tazze al giorno. Della tintura madre di damiana generalmente si consigliano 20-30 gocce diluite in acqua da assumere una o più volte al giorno. Se si scelgono invece gli integratori, le dosi sono indicate sulle confezioni.