Quali sono le capacità coordinative generali?
Domanda di: Donatella Fontana | Ultimo aggiornamento: 10 dicembre 2021Valutazione: 4.4/5 (54 voti)
capacità coordinative generali (apprendimento motorio, controllo motorio, adattamento e trasformazione motoria) 2. capacità coordinative speciali (combinazione motoria, anticipa- zione motoria, differenziazione, orientamento spazio-temporale, fantasia motoria, ritmo, equilibrio).
Quali sono le capacità generali?
Le capacità generali comprendono: Capacità di apprendimento motorio. Capacità di controllo motorio. Capacità di adattamento ed eventuale modifica dei movimenti.
Che cosa sono le capacità coordinative generali?
È importante sottolineare che, le capacità coordinative generali, sono fra loro strettamente correlate.
Quante sono le capacità coordinative?
Esistono due forme di capacità coordinative: quelle generali e quelle specifiche (dette anche speciali). Le prime riguardano lo sviluppo della altre capacità e rendono possibile l'apprendimento generale delle varie abilità, sono tre e sono: 1) l'apprendimento motorio: la più importante.
Quali sono le capacità condizionali e coordinative?
Le capacità coordinative condizionali includono la forza, la velocità, la flessibilità e la resistenza. Si basano sull'efficienza metabolica muscolare e dei vari sistemi (nervoso, respiratorio e cardio-vascolare).
Le capacità coordinative generali (prima parte)
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Quante e quali sono le capacità condizionali?
Le capacità condizionali si basano su processi energetici e sono dipendenti dalle caratteristiche anatomiche e fisiologiche di alcuni apparati dell'individuo. Le forme motorie principali sono rappresentate dalla resistenza, dalla forza, dalla rapidità, dalla mobilità articolare,flessibilità e velocità.
Quali sono le capacità motorie condizionali?
le capacità condizionali sono quelle che ci vengono subito in mente pensando alla fisicità. Sono forza, velocità e resistenza e dipendono dalla resa dei sistemi metabolici e dalle caratteristiche morfologiche di ogni individuo. Determinano la condizione fisica e la prestazione sportiva.
Quali sono le capacità coordinative nella pallavolo?
coordinazione segmentaria, di differenziazione, di equilibrio, di orientamento, di ritmo, di reazione e di anticipazione.
Che cosa è la capacità di controllo motorio?
Questa capacità assieme a quelle di adattamento e apprendimento motorio fa parte delle tre capacità coordinative generali. Di definizioni ce ne sono molte, ma in generale si può definire come la capacità di controllare un movimento secondo un programma motorio prestabilito.
Quali sono le capacità coordinative secondo Blume?
Le capacità coordinative più importanti per tale abilità sono sicuramente l'orientamento spazio temporale, la differenziazione cinestesica e della forza, la capacità di equilibrio.
Qual è il ruolo delle capacità coordinative generali e speciali nella pallavolo?
Le capacità coordinative speciali sono: Capacità di coordinazione segmentarla o di combinazione e accoppiamento dei movimenti : permette di coordinare adeguatamente tra loro i movimenti dei segmenti del corpo stesso (es: coordinazione segmentaria per il bagher con traslocazioni laterali a baricentro basso).
Che cosa sono le abilità motorie?
Con il sintagma "abilità motorie" si definiscono tutte quelle azioni che, attraverso la ripetizione del gesto, sono state apprese e consolidate e che ricorrono in modo automatizzato, cioè si realizzano senza l'intervento consapevole dell'attenzione.
Quali sono gli schemi di base?
Gli Schemi Motori di Base sono le prime espressioni globali di movimento dinamico: comprendono le azioni più comuni che usiamo ogni giorno, come camminare, correre, saltare, lanciare, arrampicare, rotolare, e sono alla base dei gesti più complessi, quindi anche di quelli sportivi.
Che sport e la pallavolo?
La pallavolo (chiamata anche volley, abbreviazione dall'inglese volleyball) è uno sport di squadra, che si svolge tra due squadre con in campo sei giocatori, ed altri sei in panchina per ognuna delle squadre.
Come sono classificate le capacità motorie?
Le capacità motorie, secondo la classificazione più diffusa (Gundlach del 1968), si suddividono in capacità coordinative e condizionali, all'interno delle quali esistono delle fasi sensibili (per approfondimenti vedi anche Davide Serpe Attività fisica in età evolutiva: le fasi sensibili).
Come si definisce il concetto di forza come qualita condizionale?
La FORZA è la capacità di vincere una resistenza grazie al lavoro espresso dai muscoli scheletrici. Tale resistenza può essere espressa dal peso del corpo, da una parte di esso oppure da un carico esterno. Ogni disciplina sportiva, così come ogni attività quotidiana, richiede in misura maggiore o minore questa qualità.
Quali sono le capacità condizionali che potremmo migliorare con l'allenamento?
Le capacità condizionali possono essere incrementate in modo differente in un soggetto adulto allenato: la rapidità può essere migliorata dal 15% al 20%, mentre la forza e la resistenza possono essere incrementate anche nella misura del 100%.
Come sviluppare le capacità coordinative?
I metodi di miglioramento delle capacità coordinative possono I metodi di miglioramento delle capacità coordinative possono essere così riassunti: - aggiunta di movimenti complessi all'esercizio di base; aggiunta di movimenti complessi all esercizio di base; - esecuzione degli esercizi in condizioni ambientali inusuali ...
Cosa si intende per schema motorio di base?
Schemi di base
Gli Schemi Motori di Base sono le unità di base della motricità umana. Vengono definiti "di Base" perché sono strade d'attivazione neuro/motoria geneticamente prestabilite, proprie della specie umana (la cui caratteristica principale è la statura eretta), necessarie alla sua sopravvivenza ed innate.
Quali sono gli schemi?
Essi si classificano in: strisciare, rotolare, quadrupedia, camminare, correre, saltare, lanciare, afferrare e arrampicarsi. Questi gesti motori sono alla base di qualsiasi capacità legata al movimento e rappresentano la base del patrimonio di qualsiasi bambino.
Quali sono gli schemi posturali di base?
SONO SCHEMI POSTURALI • Flettere • Piegare • Addurre • Abdurre • Ruotare • Slanciare ecc. . DEVONO ESSERE SVILUPPATI SECONDO IL PRINCIPIO DI: Multilateralità – Polivalenza – Gradualità – Progressività……..
Quali sono i movimenti che diventano abilità motorie?
SCHEMI MOTORI DI BASE : camminare, correre, saltare, lanciare, afferrare, strisciare, rotolare, arrampicare … Le capacità motorie sono i presupposti funzionali attraverso i quali avviene l'apprendimento e l'esecuzione di azioni motorie (fisico-sportive).
Quali sono le abilità motorie innate?
Queste capacità sono 4: La forza, la velocità, la mobilità articolare e la resistenza.
Cosa sono le abilità discrete?
Le abilità discrete, come un tiro a canestro o una battuta della pallavolo, hanno un inizio e una fine ben identificabili e una durata relativamente breve. Sono particolarmente importanti in molte prestazioni, come nei giochi di squadra, in cui bisogna prendere, passare, tirare la palla in modo adeguato.
Qual è la fase sensibile per le allenare le capacità coordinative?
Queste spiegazioni ci suggeriscono di iniziare a lavorare sulle capacità coordinative già in età prescolare, che è di per sé una fase sensibile perché concomitante allo sviluppo del controllo neuromuscolare relativo ai primi anni di vita.
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