Quali sono le cause del mal di schiena che passa camminando?
Domanda di: Vera Bellini | Ultimo aggiornamento: 22 dicembre 2025Valutazione: 4.8/5 (59 voti)
La lombalgia che compare quando si sta in piedi o si cammina può avere diverse cause, dall'affaticamento muscolare, spesso in persone con scarso tono muscolare o in sovrappeso. Anche alcune patologie o alterazioni della colonna possono essere tra le cause di dolore lombare quando si sta in piedi o si cammina.
Quando cammino mi passa il mal di schiena.?
Camminare regolarmente può aiutare le persone che hanno sofferto di lombalgia. Uno studio ha scoperto che le passeggiate regolari possono allungare il numero di giorni tra gli episodi in cui si intensificano i sintomi del dolore cronico lombare.
Come capire da cosa è dovuto il mal di schiena?
La comparsa del dolore alla schiena viene spesso attribuita a condizioni come: tensione o stiramento muscolare della schiena, sciatica, scoliosi o altre alterazioni della colonna vertebrale, ernia del disco, artrosi, osteoporosi o traumi da infortuni e cadute.
Cosa vuol dire quando ti fa male la schiena in basso?
Aree dolenti nella zona lombare
Nella maggior parte dei casi è indice di tensione muscolare in corrispondenza della regione, ma a volte può essere legato a blocchi unilaterali o centrali, irritazione dei nervi, infiammazione, patologie organiche o altri problemi della colonna lombare. - calcoli renali/coliche renali.
Quando il dolore alla schiena è preoccupante?
Il mal di schiena deve essere immediatamente indagato quando subentra incontinenza sia della vescica sia dell'intestino, intorpidimento agli arti inferiori o alla zona lombare, soprattutto in caso di incidente o trauma, perché questi sintomi potrebbero indicare una lesione o una compressione al midollo.
Mal di schiena - Cause, diagnosi e terapie
Trovate 23 domande correlate
Come capire se il mal di schiena dipende da un tumore?
- Dolore vicino alla zona in cui si trova il tumore;
- Dolore alla schiena, che può anche peggiorare durante la notte;
- Perdita della sensibilità muscolare, specialmente delle articolazioni;
- Difficoltà nel camminare;
- Disturbi alla sensibilità;
- Paralisi in diverse parti del corpo.
Perché dopo aver camminato mi fa male la schiena?
In generale, quando si sta in piedi o si cammina, l'aumento della pressione sulla colonna vertebrale può far sì che i muscoli lombari si irrigidiscano e si contraggano, causando dolore nella parte bassa della schiena.
Come capire se il dolore alla schiena sono i reni?
Se il dolore è profondo e situato più verso i lati, sotto le costole, è più probabile che sia di origine renale. Se il dolore è più diffuso nella parte bassa della schiena e varia con il movimento, potrebbe essere muscolare o legato alla colonna vertebrale.
Quando mi alzo faccio fatica a camminare.?
Il dolore al piede o al tallone appena svegli, può essere causato da una condizione chiamata fascite plantare, un'infiammazione della fascia fibrosa che collega la parte interna del tallone alla base delle dita dei piedi. Il male è solitamente più acuto al mattino, proprio quando ci si alza dal letto.
Come capire se il dolore alla schiena è muscolare o osseo?
Si potrebbe avvertire una sensazione di tensione nella zona dolorante e talvolta anche dei nodi muscolari. Se la sensibilità è maggiore al tatto o quando i muscoli sono tesi, è probabile che il mal di schiena sia di origine muscolare.
Cosa fare se non passa il mal di schiena?
Un riposo a letto, per massimo due giorni, sarebbe opportuno. Quando il dolore è particolarmente intenso, si può indossare per breve tempo un bustino lombare, ma mai di notte. Per la terapia farmacologica vengono impiegati gli analgesici, gli antinfiammatori e i miorilassanti.
Che esami fare per il mal di schiena?
Gli esami per il mal di schiena
La risonanza magnetica e la TAC sono altri esami che possono essere effettuati per scoprire le cause del dolore e, di conseguenza, la cura più adatta. Attraverso la radiografia è possibile stabilire se ci sono fratture, osteofiti, osteoartriti oppure riduzione delle spazio del disco.
Quando mi muovo mi fa male la schiena.?
Il mal di schiena lombare, quando si è in piedi o si cammina, è spesso un sintomo di affaticamento muscolare o di cattiva postura. In alcuni casi il riposo, gli antidolorifici da banco, la terapia del caldo o del freddo e uno stretching delicato possono essere di aiuto.
Come capire se hai un'ernia alla schiena?
dolore al collo. problemi nel piegare o raddrizzare la schiena. difficoltà a camminare e a eseguire movimenti anche piccoli con le gambe. insensibilità o formicolio (parestesia), a spalle, schiena, braccia, mani, gambe o piedi e, al tocco, diffusa sensazione di dolore di tipo pungiforme (disestesia)
Qual è lo sport che fa bene alla schiena?
Lo yoga e il pilates
Queste due attività possono essere un toccasana per chi soffre di mal di schiena. Lo yoga va a contrastare la tensione muscolare; il pilates aiuta sia nel miglioramento della postura che nel potenziamento della muscolatura.
Come far passare il mal di schiena basso?
- Riposo attivo. ...
- Adozione di posture antalgiche. ...
- Applicazione di impacchi freddi o caldi. ...
- Applicazione di cerotti autoriscaldanti. ...
- Assunzione di antinfiammatori da banco, quali FANS (es: ibuprofene) o paracetamolo.
Cosa vuol dire quando si fa fatica a camminare?
Il problema può essere legato ad un dolore articolare innescato da condizioni più gravi come l'osteoporosi e l'artrite. Al contrario la perdita di sincronia, ovvero l'incapacità di muovere ritmicamente gli arti inferiori e superiori durante la camminata, è lo specchio di un possibile problema neurologico.
Quando fa male la schiena, cosa può essere?
Solitamente il dolore alla parte alta e centrale della schiena è provocato da tensione muscolare nella colonna toracica e/o cervicale e nelle zone adiacenti. Questo tipo di tensione è correlato principalmente a uno stile di vita sedentario.
Perché quando cammino non mi sento stabile?
Alla base del fenomeno possono esserci problemi diversi tra cui vertigini, infezioni dell'orecchio interno o infiammazioni, influenza o infezioni delle vie aeree superiori, la sindrome di Ménière, un trauma cranico o un esercizio fisico molto intenso, un cambiamento della pressione atmosferica e il mal di mare.
Quando il mal di schiena deve preoccupare?
“Se l'episodio di lombalgia si risolve spontaneamente in 3-4 giorni non necessita di accertamenti. Se invece gli episodi sono ripetuti e iniziano a essere 3 o 4 nell'arco di uno o due mesi, il disturbo sta diventando frequente e dunque è bene sottoporsi a visita medica.
Quali sono i sintomi che i reni non funzionano bene?
- affaticamento persistente;
- gonfiore alle caviglie e alle gambe (edema);
- anasarca (edema consistente dei tessuti sottocutanei);
- perdita di appetito, nausea e/o vomito;
- prurito cronico della pelle;
- minzione frequente o ridotta;
- crampi muscolari;
- aumento della pressione sanguigna;
Come distinguere il dolore muscolare dall'osseo?
Rispetto agli altri, il dolore osseo è solitamente un dolore intenso, più penetrante e profondo e, a differenza del dolore muscolare e articolare, si manifesta anche a riposo. In caso di trauma o malattie dell'osso non traumatiche il dolore è limitato alle sedi interessate dal trauma o dalla patologia.
Come camminare senza far male alla schiena?
Il movimento deve essere energico e le braccia dettano il ritmo della camminata. La funzione del tronco è prettamente posturale. Rimanere rilassati, ma allo stesso tempo allungare la colonna vertebrale verso l'alto e mantenere lo sguardo avanti, faciliterà la trasmissione reciproca del movimento “crociato” degli arti.
Come capire se il dolore alla schiena è muscolare?
Se sono i muscoli della schiena a esserne interessati, le persone avvertiranno dolore principalmente nell'area lombare della colonna vertebrale. Questo dolore si sviluppa lentamente e aumenta con i movimenti o la pressione. La tensione può essere avvertita al tatto sotto forma di nodi o protuberanze.
Quando lo stomaco fa male dietro la schiena?
Il dolore allo sterno e alla schiena per il reflusso gastrico è causato dall'infiammazione dell'esofago (esofagite) dovuta al ritorno dell'acido gastrico verso la gola. L'esofagite provoca spasmi muscolari responsabili della comparsa di un dolore che si irradia al petto e alla schiena.
Quanto costa all'anno la carta prepagata?
Come si fa a capire se la pizza è cotta?