Quali sono le cause delle borse sotto gli occhi al risveglio?
Domanda di: Dott. Irene Pellegrino | Ultimo aggiornamento: 10 agosto 2025Valutazione: 4.5/5 (35 voti)
I fattori che causano le borse sono numerosi: certamente l'invecchiamento della pelle, con la conseguente perdita di elasticità dei tessuti, lo stress e la stanchezza, la mancanza di riposo, la diminuzione del tono muscolare.
Perché la mattina mi alzo con le borse sotto gli occhi?
Le occhiaie possono essere scatenate da molti fattori come stress e mancanza di riposo, oppure predisposizione familiare o disidratazione dei tessuti. Alla base di questo problema c'è sicuramente l'invecchiamento cutaneo, un processo dal quale non si può sfuggire.
Come mai la mattina mi sveglio con gli occhi gonfi?
In genere, svegliarsi con una palpebra gonfia non è sintomo di gravi problemi di salute. Piuttosto, questo può capitare a causa della ritenzione idrica, per una notte di riposo insufficiente o perché si è dormito in una posizione che favorisce il ristagno dei liquidi.
Cosa significa quando si gonfiano le borse sotto gli occhi?
La comparsa delle borse sotto gli occhi è legata a un rigonfiamento nella zona del contorno occhi riconducibile a un ristagno di liquidi e all'aumento del grasso orbitale attorno all'occhio. Questo processo può comparire occasionalmente oppure ripresentarsi in modo costante, per effetto di diverse cause.
Cosa fare per diminuire le borse sotto gli occhi?
La prevenzione delle borse sotto gli occhi richiede uno stile di vita sano, che prevede alimentazione equilibrata, esercizio fisico moderato e regolare, riposo e sonno sufficiente, mediamente almeno otto ore per notte nonché dormire con la testa sollevata.
Perché si formano le borse sotto agli occhi?
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Quali alimenti fanno venire le borse sotto gli occhi?
Per evitare la formazione delle borse sotto gli occhi è importante inoltre eliminare dalla dieta gli alimenti che causano ritenzione di liquidi e appesantiscono il fegato. Fra questi troviamo le carni rosse, tutti i cibi ricchi di sale ed eccessivamente lavorati, gli alimenti grassi, ma anche gli alcolici.
Cosa bere per sgonfiare gli occhi?
Caffè, camomilla e aloe vera sono dei veri toccasana per il gonfiore della palpebra e la zona sottostante. Il caffè funge da energizzante e diuretico non solo da bere. Applicato sotto l'occhio, riduce gli inestetismi della pelle sotto forma di borse ed occhiaie.
Come drenare gli occhi gonfi?
Per favorire il drenaggio dei liquidi che si accumulano attorno agli occhi è importante bere almeno 2 lt di acqua al giorno, che permette quindi di sgonfiare la zona, applicare impacchi di acqua fredda sugli occhi, dormire almeno 8 ore a notte.
Quando le occhiaie sono sintomo di malattia?
Le occhiaie nere possono manifestarsi quale sintomo dell'anemia, patologia caratterizzata da una carenza di globuli rossi o di emoglobina. In tal caso, gli aloni scuri sotto gli occhi possono accompagnarsi a molti altri sintomi, tra cui pallore, stanchezza e vertigini.
Come eliminare le borse sotto gli occhi senza chirurgia?
È possibile trattare le borse sotto gli occhi senza chirurgia, grazie ai filler: RADIESSE®, idrossiapatite di calcio, REDENSITY II®, acido ialuronico specifico per le palpebre, o VOLBELLA®.
Quali allergie alimentari fanno gonfiare gli occhi?
Per ridurre al minimo il rischio di occhi gonfi e allergia alimentare occorre escludere del tutto: insaccati, formaggi fermentati, pomodori, tonno, sgombro, sardine, alcolici, superalcolici e carni in scatola.
Perché la mattina mi sveglio tutta gonfia?
Quando il gonfiore facciale si presenta occasionalmente, soprattutto al mattino per poi migliorare rapidamente nei minuti successivi al risveglio, le cause più comuni solitamente sono mancanza di sonno, stanchezza, un consumo eccessivo di alcol, cibi salati e zuccheri la sera prima o cattive abitudini, come il fumo.
Cosa può essere il gonfiore sotto l'occhio?
Gli occhi gonfi e le occhiaie sotto gli occhi si manifestano per varie ragioni, tra cui tratti del viso ereditari, allergie, stress, affaticamento oculare e caratteristiche personali della pelle.
Cosa fare per non svegliarsi con gli occhi gonfi?
Occhi gonfi, rimedi drenanti fai da te
Ricordate di dormire con il capo leggermente sollevato: così facendo impedirete ai liquidi di accumularsi nella zona sotto gli occhi durante le ore di sonno. Mai andare a letto senza avere rimosso perfettamente il trucco, permettendo alla pelle di respirare.
Perché al risveglio ho gli occhi gonfi?
Gli occhi gonfi al mattino
Molte persone si svegliano al mattino con gli occhi gonfi, perché il liquido linfatico si accumula intorno agli occhi e non può drenare correttamente. Questo può dipendere dalla posizione prona durante il sonno o da sonno disturbato o insufficiente, quindi meno di 6 ore di riposo.
Come sgonfiare le borse sotto gli occhi velocemente?
Gli impacchi freddi sono il più classico dei rimedi della nonna contro le borse sotto gli occhi. Impossibile non avere in casa un po' di ghiaccio che, tuttavia, può essere sostituito anche da due cucchiaini da caffè prima tenuti al fresco per qualche minuto e poi applicati sulla zona.
Cosa non mangiare per le borse sotto gli occhi?
Un consumo eccessivo di sale può causare ritenzione idrica, aumentando il gonfiore sotto gli occhi. È utile ridurre il sale e consumare cibi ricchi di acqua, come frutta e verdura, per migliorare l'idratazione e il drenaggio dei liquidi.
Cosa vuol dire avere le borse sotto gli occhi?
Le cosiddette 'borse' si manifestano come un rigonfiamento della cute sotto e soprapalpebrale, causato da: un aumento della quantità di grasso orbitale che circonda normalmente l'occhio; un accumulo di siero e acqua tra le cellule adipose.
Come eliminare le borse sotto gli occhi con i rimedi della nonna?
I rimedi della nonna contro le occhiaie
Caffeina e tè: la caffeina, così come i tannini del tè, sono degli ottimi rimedi anti-occhiaie. Basta appoggiare sotto gli occhi bustine di tè o fare impacchi di caffè almeno 10 minuti al giorno per ridurre le occhiaie.
Come eliminare l'edema sotto gli occhi?
Impacchi freddi per ridurre il gonfiore. Sospensione di lenti a contatto. Evitare di truccarsi fino alla risoluzione del problema. Utilizzare pomate, antistaminici, colliri antibiotici o antivirali.
Perché quando mi sveglio ho la faccia gonfia?
se compare in modo occasionale/sporadico al mattino al risveglio, dopo le ore di sonno, è spesso conseguenza di un'assunzione la sera precedente di cibi troppo salati o di bevande alcoliche, oppure più genericamente di disidratazione.
Quale allergia fa gonfiare gli occhi?
Gli occhi gonfi, noti anche come edema palpebrale, sono spesso causati da una reazione allergica chiamata congiuntivite allergica. Questa condizione si verifica quando gli occhi vengono esposti a allergeni come polline, muffa o peli di animali.
Perché mi sveglio con gli occhi appiccicati?
Avere occhi irritati, soprattutto al risveglio, può essere del tutto normale. Durante la notto, quando il battito di ciglia è quasi nullo, la secrezioni oculare, accumulata agli angoli delle palpebre e lungo le ciglia, si trasforma nelle cosiddette “cispe oculari” che rendono appiccicosi i nostri occhi.
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