Quali sono le cure per l'ernia del disco lombare?
Domanda di: Dr. Lidia Barbieri | Ultimo aggiornamento: 11 luglio 2026Valutazione: 4.5/5 (10 voti)
L'ernia del disco lombare può essere curata mediante trattamenti conservativi (farmaci, fisioterapia, manipolazioni vertebrali, trazioni, massaggi, educazione posturale), chirurgici e mini-invasivi.
Qual è la migliore cura per l'ernia al disco?
L'Ozonoterapia per ernie o protrusioni discali guarisce il 75-85% dei pazienti ed evita l'intervento chirurgico nel 90% dei pazienti trattati.
Quali sono i trattamenti per l'ernia del disco lombare?
Il trattamento deve essere in primo luogo conservativo. Si ricorre per questo all'uso di antinfiammatori ed antidolorifici, compreso i cortisonici. Nel caso di forti dolori è consigliabile il riposo a letto per qualche giorno per evitare sollecitazioni meccaniche sulla colonna.
Come disinfiammare un'ernia lombare?
Il riposo può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore, ma è importante non rimanere inattivi per periodi prolungati, in quanto ciò può indebolire i muscoli della schiena; farmaci: l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, può aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione.
Come si cura l'ernia del disco senza operare?
Oltre all'osteopatia e alla fisioterapia, l'ernia del disco si cura anche con l'esercizio fisico; inteso come miglioramento della flessibilità, mobilità e rinforzo muscolare della colonna. Esercizi specifici per l'ernia, aiutano guadagnare e recuperare mobilità e forza in grado di accelerare la guarigione.
Ernia del disco, sintomi e cure
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Quali sono le nuove cure per l'ernia del disco?
L'intervento di microdiscectomia
Questa nuova tecnica mininvasiva, viene anche chiamata microdiscectomia endoscopica o microdiscectomia percutanea, quando l'accesso allo spazio discale viene eseguito attraverso l'uso di un endoscopio fornito di microcamere per una visualizzazione migliore e più dettagliata.
Come si può far riassorbire un'ernia del disco?
Il trattamento conservativo può iniziare mediante l'assunzione di farmaci antidolorifici e miorilassanti abbinanando fisioterapia, osteopatia, massoterapia, rieducazione posturale, agopuntura, ossigenozonoterapia. Fisioterapia strumentale, Pilates ed esercizio fisico.
Camminare fa bene per l'ernia del disco?
Alleviamento del dolore: Per alcune persone, camminare può effettivamente alleviare il dolore causato da un'ernia del disco. Il movimento può contribuire a liberare la pressione sui nervi spinali e a ridurre l'infiammazione.
Come sono guarito dall'ernia?
La guarigione è spontanea! L'ernia tende a disidratarsi, ad asciugarsi e viene in parte “mangiata” dai macrofagi, cellule che fanno parte del sistema immunitario. Quindi la riduzione del volume va a risolvere la compressione e permette la scomparsa progressiva dei sintomi.
Come si cura l'ernia L4-L5 o L5-S1?
- Miorilassanti (associabili agli antinfiammatori) per intervenire su contratture muscolari;
- Infiltrazioni con corticosteroidi per ridurre più efficacemente infiammazione e dolore;
- Vitamine B1, B6 e B12;
- Fisioterapia e Riabilitazione.
Cosa non fare con le ernie lombari?
- sollevare pesi eccessivi;
- mantenere la stessa posizione per lunghi periodi di tempo;
- effettuare movimenti bruschi o improvvisi;
- sottoporsi a lunghe sessioni di guida o seduti.
Quali sono i sintomi e i dolori di un'ernia del disco lombare?
Il sintomo più comune di un'ernia del disco lombare è il mal di schiena. Se il disco preme sui nervi circostanti è possibile avvertire dolore, intorpidimento o formicolio a braccia o gambe e debolezza. È anche normale avvertire un dolore intenso ai glutei, alle cosce e persino ai piedi.
Quali sono gli integratori per i dischi vertebrali?
Vertebene. Vertebene di Farma 5 è un integratore alimentare che contiene nutrienti di alta qualità, tra cui la vitamina C, che contribuisce alla normale formazione del collagene per il normale funzionamento di ossa e cartilagini. I dischi intervertebrali sono costituiti da cartilagine fibrosa.
Quali sono le iniezioni per l'ernia lombare?
In che cosa consiste il trattamento di ossigeno-ozonoterapia? «È un trattamento che prevede iniezioni ecoguidate intramuscolari paravertebrali o intradiscali di una miscela di ossigeno e ozono, da farsi nella zona della colonna vertebrale in cui è presente la compressione radicolare data dalla protrusione o dall'ernia.
Come sfiammare la schiena in modo naturale?
Nei casi di infiammazione alla schiena tra i rimedi naturali più comuni troviamo ai primi posti l'arnica e l'artiglio del diavolo. L'arnica montana può essere reperibile sotto forma di compresse o di pomata (più diffusa), e risulta molto utile per le sue azioni, ossia sfiammare o ridurre il dolore.
Come dormire con l'ernia al disco?
Dormire con il cuscino in mezzo alle gambe evita inopportune torsioni. Questa posizione viene consigliata per di più alle persone che soffrono di dolore da sciatica ed ernia al disco.
Come curare l'ernia al disco senza operare?
Approcci terapeutici per l'ernia del disco senza intervento
Il primo approccio terapeutico è di tipo farmacologico mediante l'assunzione di antinfiammatori di tipo FANS o, in casi più gravi, di corticosteroidi per via intramuscolare.
Cosa fare per far rientrare l'ernia a posto?
Di solito l'unico sintomo di un'ernia è una protrusione in corrispondenza della stessa. È possibile che la protrusione sia visibile solo quando si solleva qualcosa o si fanno sforzi. Di norma il medico o il paziente può far rientrare la protrusione semplicemente spingendola nell'addome.
Quanto tempo impiega una ernia del disco a guarire?
La stragrande maggioranza delle ernie del disco guariscono spontaneamente perché il nucleo polposo è composto per il 90% d'acqua per cui l'ernia tende naturalmente a disidratarsi; questo processo di guarigione spontanea impiega tre mesi, quando il dolore dopo circa tre mesi di terapia conservativa (farmaci, riposo, ...
L'ernia del disco guarisce da sola?
L'ernia del disco in particolare espulsa tende a riassorbirsi naturalmente e ridursi di dimensioni con il tempo. Pertanto si predilige il trattamento farmacologico, in attesa della risoluzione spontanea, e solo in ultima istanza, il trattamento chirurgico.
Quanto ci mette un'ernia a riassorbirsi?
Il processo di guarigione di solito dura tre mesi.
Come sfiammare un'ernia lombare?
I farmaci più indicati
Normalmente si adoperano antidolorifici e cortisonici, questi ultimi allo scopo di eliminare l'infiammazione alla radice del nervo, che è la causa del dolore. Si usano anche medicine miorilassanti che contrastano la contrattura muscolare.
Cosa non fare quando si ha l'ernia del disco?
La presenza di un'ernia suggerisce di evitare tutti quei movimenti che potrebbero sollecitare impropriamente la colonna, come ad esempio i salti, le torsioni o la corsa. Sono controindicati anche gli esercizi e la ginnastica aerobici ad alta intensità.
Quali sport sono consigliati per chi ha un'ernia del disco?
Sport consigliati per ernia del disco
Occorre evitare tutti quei movimenti che agiscono sollecitando la colonna, in particolare torsioni, comportamenti in iperlordosi nella fascia lombare, saltelli, balzi, quindi si è soliti sconsigliare la corsa, ma anche la ginnastica aerobica ad alta intensità, step.
La cyclette fa bene alla sciatica?
bicicletta: se il ciclismo è un'attività che tende a sollecitare il nervo sciatico, una pedalata moderata può aiutare a potenziare la muscolatura e migliorare la postura della colonna vertebrale.
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