Come avvengono le distorsioni e come si interviene?

Domanda di: Alighieri Conte  |  Ultimo aggiornamento: 11 dicembre 2021
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La distorsione è un danno a un'articolazione provocata da un trauma con allungamento o rottura dei legamenti. Le cause del trauma sono, perlopiù, dovute a movimenti bruschi di torsione e rotazione, solitamente durante una pratica sportiva o lavorativa.

Che cos'è il trauma distorsivo?

Il trauma distorsivo è dato da un movimento violento e innaturale di un'articolazione che consiste nella momentanea fuoriuscita di un capo osseo dal cavo articolare con immediato ritorno alla posizione e ai rapporti normali. Il trauma distorsivo comporta nella maggior parte dei casi lesioni legamentose.

Che cos'è una distorsione da cosa dipende quali sono i sintomi come si cura?

Le distorsioni sono torsioni o stiramenti dei legamenti, che avvengono quando questi vengono stirati eccessivamente o quando l'articolazione si trova in una posizione innaturale. Il paziente che soffre una distorsione presenta dolori muscolari, gonfiore, cambiamento del colore della pelle e rigidità articolare.

Quanto dura una distorsione al piede?

Per distorsioni lievi (1° grado) ciò può corrispondere a un periodo di 2-3 giorni, per traumi moderati (distorsioni di 2° grado) i giorni di trattamento RICE possono diventare 4-5, mentre per danni legamentosi più significativi si possono superare i 6-7 giorni.

Che cos'è una distorsione e come si interviene?

La distorsione consiste in un danno a un'articolazione causato da un trauma con conseguente allungamento o rottura dei legamenti. Le origini del trauma sono, per la maggior parte, provocate da movimenti bruschi di torsione e rotazione, in genere nel corso di un'attività sportiva o lavorativa.

Distorsione di caviglia, come avviene, cosa aspettarsi



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Qual è la differenza tra distorsione e lussazione?

Per distorsione – che è lo stesso che dire slogatura o, più popolarmente, “storta” – intendiamo una lesione a carico di un'articolazione o delle strutture a essa connesse. Nel caso della caviglia, la distorsione interessa l'articolazione tibio-peroneo-astragalica detta anche tibio-tarsica o talo-crurale.

Come distinguere frattura da slogatura?

Ciò che maggiormente contraddistingue una frattura da una distorsione è la deformazione dell'articolazione e la sensazione di rottura seguita proprio dal suono come di “esplosione” dell'osso, in caso di distorsione invece può comparire soltanto un livido.

Come riconoscere una distorsione al piede?

Sintomi e Segni più comuni*
  1. Dolore al Piede.
  2. Dolore al Tallone.
  3. Edema.
  4. Metatarsalgia.
  5. Perdita di equilibrio.
  6. Rigidità articolare.

Come riprendere a camminare dopo una distorsione?

Inizia camminando per brevi distanze all'interno della casa, quindi, gradualmente, aumenta la distanza percorsa. Tuttavia camminare potrebbe richiedere l'assunzione di una postura insolita, o la torsione innaturale del corpo, per evitare di poggiare troppo peso sull'articolazione.

Cosa fare in caso di distorsione al piede?

Rest, ovvero riposo e astensione da attività sportiva; Ice, ossia applicare subito del ghiaccio; Compression, applicare un bendaggio, o un tutore, sulla parte lesa; Elevation, cioè mantenere gamba e il piede in alto per favorire la riduzione dell'edema (ed eventualmente dell'ematoma).

Quanto dura il gonfiore di una distorsione alla caviglia?

“E' sempre fondamentale inquadrare in ambito specialistico la gravità della distorsione. Traumi minori con minimo interessamento capsulo-legamentoso con l'adeguata terapia e specifico percorso riabilitativo possono essere recuperati in 2 settimane”.

Cosa fare in caso di una lussazione?

Sempre nella fase acuta del trauma, per ridurre il gonfiore e la sintomatologia dolorosa, si potrà applicare del ghiaccio sulla zona colpita. Una volta ridotta la lussazione il trattamento riabilitativo avrà lo scopo di restituire all'articolazione la mobilità e la funzionalità perdute.

Cosa significa distorsivo?

– 1. In genere, spostamento o deformazione che provoca un'alterazione della forma o dell'atteggiamento naturale: la d. dell'immagine riflessa da uno specchio concavo o convesso. In usi fig., alterazione, stravolgimento: d.

Come recuperare da una distorsione alla caviglia?

In presenza di lievi distorsioni alla caviglia è sufficiente tenere la gamba interessata a riposo per qualche giorno in posizione elevata, ovvero sollevata grazie a un cuscino, fare delle applicazioni con ghiaccio (3/4 volte al giorno per 15 minuti) e assumere dei farmaci anti-infiammatori, prescritti del medico ...

Che cosa è una lussazione?

Lussazione deriva dal latino luxus e significa "andato fuori posto, slogato". Si parla di lussazione quando, all'interno di una articolazione, i capi articolari si spostano dalla loro posizione fisiologica in modo persistente.

Quando si può camminare dopo una distorsione?

Gli esercizi di riabilitazione possono iniziare subito dopo l'infortunio. Si può provare a camminare per verificare se è possibile poggiare il peso sul piede oppure se è necessario usare le stampelle. A seconda del dolore, si può anche iniziare un programma di esercizi o di terapie criopass.

Quanto tempo ci vuole per camminare dopo una distorsione?

I tempi di recupero da una distorsione

Nella maggior parte dei pazienti con caviglia slogata guarisce tenendo l'arto a riposo, deambulando con due stampelle ed eseguendo della idrokinesiterapia (camminare in acqua), nel giro di giorni o poche settimane (2/4 settimane).

Come curare i legamenti della caviglia?

Per il trattamento dei legamenti del compartimento laterale della caviglia si preferisce invece un approccio di tipo conservativo per cui, immediatamente dopo la lesione, nella fase acuta, viene seguito il protocollo PRICE (protezione, riposo, ghiaccio, compressione, elevazione).

Come capire se si ha una microfrattura al piede?

Quali sono i sintomi della frattura del piede?
  1. Dolore vivo.
  2. Difficoltà o impossibilità a reggersi in piedi senza provare dolore.
  3. Gonfiore.
  4. Presenza di lividi e tumefazioni.
  5. Deformità (pronazione)

Come vedere se una caviglia è rotta?

I sintomi più comuni per una caviglia fratturata includono:
  1. Dolore immediato e molto forte.
  2. Nausea e talvolta sensazione di mancamento.
  3. Gonfiore.
  4. Lividi.
  5. Non si riesce a mettere alcun peso sul piede traumatizzato.

Cosa succede se non si cura una distorsione alla caviglia?

Una conseguenza più complessa che può nascere a seguito di una distorsione alla caviglia è invece la “lesione osteocondrale” o “lesione cartilaginea” che, se sfocia in una cronicizzazione, è in grado di causare maggiori problematiche e una sintomatologia più complessa.

Come capire se c'è una frattura alla caviglia?

I tipici sintomi della frattura alla caviglia comprendono: dolore locale (quindi alla caviglia) che si accentua quando il piede è sotto carico, gonfiore locale, deformità scheletriche locali, ematoma locale, difficoltà a camminare (zoppia) e ridotta mobilità articolare.

Che differenza c'è tra distorsione e lussazione nelle lesioni articolari?

Infatti, mentre la modificazione anatomica articolare è solo temporanea nella distorsione, in caso di lussazione risulta permanente, comportando la perdita di contatto tra le porzioni ossee che formano l'articolazione interessata.

Quale pomata per distorsione caviglia?

Molto usati, in questi casi, sono gli antinfiammatori non steroidei a uso topico, come i gel a base di ibuprofene , di diclofenac o di ketoprofene, che vengono assorbiti velocemente dalla pelle e possono dare sollievo dal dolore riducendo anche lo stato infiammatorio.

Quali sono le complicanze immediate di una lussazione?

Complicanze di lussazione anteriore

Danno dell'arteria ascellare (più probabile se si è verificata una lesione del plesso brachiale - cercare l'ematoma ascellare, un arto freddo e pulsazioni assenti o ridotte). Frattura associata (30% dei casi) - per esempio, testa omerale, grande tuberosità, clavicola, acromion.

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