Come si può far riassorbire un'ernia del disco?

Domanda di: Ing. Eriberto Pellegrini  |  Ultimo aggiornamento: 2 aprile 2026
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L'ernia del disco in particolare espulsa tende a riassorbirsi naturalmente e ridursi di dimensioni con il tempo. Pertanto si predilige il trattamento farmacologico, in attesa della risoluzione spontanea, e solo in ultima istanza, il trattamento chirurgico.

Cosa fare per far rientrare l'ernia al disco?

Il trattamento conservativo può iniziare mediante l'assunzione di farmaci antidolorifici e miorilassanti abbinanando fisioterapia, osteopatia, massoterapia, rieducazione posturale, agopuntura, ossigenozonoterapia. Fisioterapia strumentale, Pilates ed esercizio fisico.

Quanto tempo ci mette un'ernia a riassorbirsi?

Il processo di guarigione di solito dura tre mesi.

Come si cura l'ernia del disco senza operazione?

Oltre all'osteopatia e alla fisioterapia, l'ernia del disco si cura anche con l'esercizio fisico; inteso come miglioramento della flessibilità, mobilità e rinforzo muscolare della colonna. Esercizi specifici per l'ernia, aiutano guadagnare e recuperare mobilità e forza in grado di accelerare la guarigione.

Qual è la migliore cura per l'ernia al disco?

L'Ozonoterapia per ernie o protrusioni discali guarisce il 75-85% dei pazienti ed evita l'intervento chirurgico nel 90% dei pazienti trattati.

Quando è necessario l'intervento per l'ernia del disco? | Top Doctors



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Cosa non fare quando si ha l'ernia del disco?

Nello specifico è bene evitare di:
  1. sollevare pesi eccessivi;
  2. mantenere la stessa posizione per lunghi periodi di tempo;
  3. effettuare movimenti bruschi o improvvisi;
  4. sottoporsi a lunghe sessioni di guida o seduti.

Come sono guarito dall'ernia?

La guarigione è spontanea! L'ernia tende a disidratarsi, ad asciugarsi e viene in parte “mangiata” dai macrofagi, cellule che fanno parte del sistema immunitario. Quindi la riduzione del volume va a risolvere la compressione e permette la scomparsa progressiva dei sintomi.

L'ernia del disco può guarire da sola?

La maggior parte delle ernie del disco guarisce senza conseguenze senza intervento chirurgico e i sintomi regrediscono di conseguenza. In alcuni casi è indicato l'intervento chirurgico. I soggetti colpiti possono fare qualcosa per rafforzare la schiena e ridurre il rischio di un'altra ernia del disco.

Quali sono le nuove cure per l'ernia del disco?

L'intervento di microdiscectomia

Questa nuova tecnica mininvasiva, viene anche chiamata microdiscectomia endoscopica o microdiscectomia percutanea, quando l'accesso allo spazio discale viene eseguito attraverso l'uso di un endoscopio fornito di microcamere per una visualizzazione migliore e più dettagliata.

Come si può evitare l'intervento chirurgico per l'ernia del disco?

L'efficacia terapeutica dell'ozonoterapia intraforaminale Rx guidata per la cura dell'ernia del disco è del 75-90 % dei casi ed evita l'intervento chirurgico nel 95-97% dei pazienti trattati.

Cosa fare per far rientrare l'ernia a posto?

Di solito l'unico sintomo di un'ernia è una protrusione in corrispondenza della stessa. È possibile che la protrusione sia visibile solo quando si solleva qualcosa o si fanno sforzi. Di norma il medico o il paziente può far rientrare la protrusione semplicemente spingendola nell'addome.

Il calore fa bene all'ernia del disco?

applicazione di calore: l'applicazione di impacchi di calore sulla zona interessata può fornire sollievo temporaneo perché può rilassare i muscoli e migliorare la circolazione; fisioterapia: la fisioterapia può essere molto efficace nel gestire il dolore dell'ernia del disco.

Camminare fa bene per l'ernia del disco?

Alleviamento del dolore: Per alcune persone, camminare può effettivamente alleviare il dolore causato da un'ernia del disco. Il movimento può contribuire a liberare la pressione sui nervi spinali e a ridurre l'infiammazione.

L'ernia del disco può riassorbirsi?

L'ernia del disco in particolare espulsa tende a riassorbirsi naturalmente e ridursi di dimensioni con il tempo. Pertanto si predilige il trattamento farmacologico, in attesa della risoluzione spontanea, e solo in ultima istanza, il trattamento chirurgico.

Quali sport sono consigliati per chi ha un'ernia del disco?

Sport consigliati per ernia del disco

Occorre evitare tutti quei movimenti che agiscono sollecitando la colonna, in particolare torsioni, comportamenti in iperlordosi nella fascia lombare, saltelli, balzi, quindi si è soliti sconsigliare la corsa, ma anche la ginnastica aerobica ad alta intensità, step.

Come si cura l'ernia L4-L5 o L5-S1?

Ernia L4-L5 o L5-S1: come curarla in fase acuta
  1. Miorilassanti (associabili agli antinfiammatori) per intervenire su contratture muscolari;
  2. Infiltrazioni con corticosteroidi per ridurre più efficacemente infiammazione e dolore;
  3. Vitamine B1, B6 e B12;
  4. Fisioterapia e Riabilitazione.

Come si cura l'ernia del disco senza operare?

L'Ozonoterapia infatti consente di ridurre l'infiammazione e il dolore provocati dall'ernia e in molti casi consente al paziente di ritornare alle normali attività della vita quotidiana senza dover ricorrere all'intervento chirurgico (clicca qui per vedere l'intervista sull'ernia del Dott. Cervellini).

Come sfiammare l'ernia del disco?

Normalmente si adoperano antidolorifici e cortisonici, questi ultimi allo scopo di eliminare l'infiammazione alla radice del nervo, che è la causa del dolore. Si usano anche medicine miorilassanti che contrastano la contrattura muscolare.

Quanto tempo ci vuole per guarire l'ernia al disco?

Come indicato prima, si può guarire da un'ernia del disco senza intervento! La guarigione naturale è il metodo più adattato per tornare in piena salute. Con il riposo, senza trattamenti, in media occorrono 13,6 mesi per un riassorbimento parziale o totale del disco.

Quale antinfiammatorio per ernia al disco?

I farmaci più utilizzati in terapia per mascherare il dolore derivato dell'ernia al disco sono gli antinfiammatori non steroidei (Fans), i miorilassanti, i narcotici e, in alcuni casi, le iniezioni di cortisone.

Cosa non fare quando si ha l'ernia?

Ernia del disco lombare: cosa non fare
  1. Non essere sedentari. ...
  2. Non fare sport ad alta intensità ...
  3. Non assumere posizioni scorrette. ...
  4. Non eccedere col peso corporeo. ...
  5. Non essere disidratati. ...
  6. Non abusare di antidolorifici.

Come sfiammare il nervo sciatico?

Il rimedio di attacco è rappresentato dai tradizionali antinfiammatori da banco oppure dal cortisone, che vanno assunti per almeno 4-5 giorni. «Quando il problema persiste, significa che il conflitto alla base della sciatalgia è piuttosto importante, quindi serve un parere medico», raccomanda il dottor Laudari.

Cosa succede se non ci si opera di ernia?

Un'ernia incarcerata può strozzarsi, il che interrompe il flusso sanguigno al tessuto intrappolato. Un'ernia strozzata può essere pericolosa per la vita se non viene curata.

Cosa succede quando un'ernia del disco si disidrata?

La progressiva disidratazione fa sì che le forze di carico si concentrino maggiormente sull'anulus la cui resistenza è ridotta. Un cedimento dell'anulus eccessivamente gravato può determinare la fuoriuscita di parte o dell'intero nucleo con la formazione dell'ernia.

Quale fisioterapia per l'ernia del disco?

La tecarterapia è decisamente indicata qualora si presenti questa tipologia di infiammazione. Essa affiancata ad altre tecniche manuali, come gli esercizi di ginnastica posturale evidenziati, e strumentali garantisce una guarigione totale dall'infiammazione e dal dolore.

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