Cosa non mangiare se si prendono le statine?
Domanda di: Dott. Thea Battaglia | Ultimo aggiornamento: 20 settembre 2025Valutazione: 4.9/5 (4 voti)
In particolare sono da evitare burro, lardo, strutto a favore di oli vegetali polinsaturi o monoinsaturi, primo fra tutti l'olio extravergine di oliva, ma anche quelli di semi (soia, girasole, mais, arachidi).
Cosa non bere con le statine?
Un cenno particolare va dato al succo di pompelmo, il quale non dovrebbe essere consumato quando in terapia con statine (soprattutto simvastatina e lovastatina).
Quanto tempo ci vuole per disintossicarsi dalle statine?
Un'indagine retrospettiva su 45 pazienti con miopatia associata a statine ha mostrato che il tempo di insorgenza dei sintomi muscolari è in media di 6 mesi, mentre il tempo di risoluzione dei sintomi è stato riportato di circa 2 mesi dopo l'interruzione della statina.
Cosa interferisce con le statine?
Troglitazone, rifampicina e fenitoina, farmaci induttori del CYP450, possono alterare l'efficacia di atorvastatina e simvastatina [6]. Studi recenti riportano, inoltre, la riduzione delle concentrazioni plasmatiche della simvastatina quando cosomministrata con Iperico (Erba di san Giovanni) [6].
Qual è l'ora migliore per prendere le statine?
Le statine si presentano sotto forma di compresse da prendere una volta al giorno, sempre alla stessa ora, in genere la sera prima di andare a dormire. Può capitare di dimenticare di prendere il farmaco all'ora abituale: in questo caso basta riprendere la compressa il giorno seguente alla stessa ora.
STATINE: ciò che NON TI DICONO
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Perché le statine si devono prendere la sera?
La somministrazione notturna di statine a breve emivita è più efficace nel ridurre i livelli plasmatici di CT, C-LDL e TG rispetto a quella mattutina.
Cosa bere la mattina per abbassare il colesterolo?
Per una colazione sana, è possibile scegliere tra latte intero, latte parzialmente scremato e latte scremato ed è proprio la scrematura che regola l'apporto nutrizionale e l'apporto calorico del latte. La scrematura riduce notevolmente la quota lipidica, abbassando il numero delle calorie totali.
Cosa mangiare quando si assumono statine?
Detto questo non significa che si debbano eliminare i carboidrati dalla dieta, bensì preferire i cereali integrali provenienti da chicco integro, fonte non solo di zuccheri buoni ma anche di fibre, sali minerali e vitamine.
Quali farmaci non si possono prendere con le statine?
Le statine, che sono assunte da molti milioni di persone, non si associano bene con alcuni antibiotici come la claritromicina o l'eritromicina, secondo uno studio, pubblicato su “Annals of Internal Medicine”.
Quali sono gli effetti collaterali sessuali delle statine?
L'assunzione delle statine non è associata all'aumento del rischio di comparsa di disfunzione erettile, calcolata con diversi modelli statistici di valutazione del rischio.
Cosa succede se non prendo statina per 3 giorni?
Infatti, recenti studi hanno dimostrato che la sospensione delle statine è associata ad un aumento del rischio di emorragia sub aracnoidea. Questo effetto potrebbe essere particolarmente pronunciato nei pazienti che hanno anche sospeso l'uso dell'antiipertensivo.
Come riconoscere dolori muscolari da statine?
Il dolore si manifesta come stanchezza muscolare e crampi improvvisi, spesso notturni. La mialgia da statine è dovuta all'azione delle statine che interferiscono con la sintesi del colesterolo.
Qual è la statina più tollerata?
L'atorvastatina presenta un profilo clinico di impiego particolarmente favorevole in questo contesto ed è ben tollerata anche nelle dosi più elevate.
Quali danni possono fare le statine?
I potenziali effetti dannosi della terapia con statine su muscoli e fegato sono conosciuti da tempo, ma nuovi timori sono emersi riguardanti il rischio di insorgenza di diabete mellito, deficit cognitivo e ictus emorragico associato all'uso di statine e, inoltre, il rischio di ottenere livelli estremamente bassi di ...
Che frutta non mangiare con il colesterolo alto?
Frutti ad alto contenuto glicemico, come uva, mango e cachi, possono determinare un incremento rapido dei livelli di zucchero nel sangue. Questo picco glicemico stimola la produzione di insulina, che a sua volta può influenzare il metabolismo dei lipidi, incrementando, potenzialmente, i livelli di colesterolo LDL.
Qual è la vitamina che abbassa il colesterolo?
La vitamina C regolarizza il colesterolo
Inoltre, la vitamina C interviene nella normale produzione di ossido nitrico dell'endotelio, con un potenziale impatto positivo nell'ipertensione (D'Uscio et al., 2003).
Perché è meglio non prendere le statine?
Le statine possono causare effetti collaterali come dolori muscolari, debolezza, e in rari casi alterazioni della funzionalità epatica. È importante segnalare qualsiasi sintomo al medico, che potrà valutare la continuazione o la modifica della terapia.
Qual è l'orario migliore per prendere le statine?
Per questo le statine, che come sapete riducono i livelli plasmatici di colesterolo LDL inibendo l'enzima HMG-CoA reduttasi, enzima-chiave nella biosintesi del colesterolo, sono generalmente somministrate la sera.
Cosa prendere insieme alle statine?
La somministrazione di Coenzima Q10 tramite integratori alimentari, contestualmente alla terapia con statine, rappresenta una strategia molto utile per contrastarne gli effetti collaterali, con effetti mioprotettivi, favorisce il benessere muscolare, aiuta a ridurre il senso di affaticamento e in generale per mantenere ...
Qual è il frutto che abbassa il colesterolo?
“Come snack o fine pasto sono ottimi i frutti di bosco come (mirtilli, lamponi, more, ribes, fragole) e la frutta secca (noci, nocciole, arachidi), alimenti che contribuiscono a mantenere sotto controllo la pressione sanguigna ripulendo le arterie dal colesterolo cattivo.
Cosa mangiare la sera per chi ha il colesterolo alto?
Frutta e verdura: Sono ricche di fibre, vitamine e antiossidanti che possono aiutare a ridurre il rischio di accumulo di colesterolo nelle arterie. Mele, uva, fragole, agrumi, carote, kiwi, avocado, melanzane, broccoli e carciofi in particolare.
Quale pizza mangiare con il colesterolo alto?
Optare per una pizza con una base sottile, meno formaggio e più verdure può essere una scelta più sana rispetto a una pizza con doppio strato di mozzarella e salumi grassi. Inoltre, la qualità della mozzarella utilizzata può influenzare il contenuto di grassi e calorie.
Chi ha il colesterolo alto può mangiare lo yogurt?
Secondo gli ultimi studi scientifici lo yogurt può essere un buon alleato per la salute del cuore. Visto che non incide negativamente sul livello di colesterolo, è un alimento da consumare in ogni momento della giornata, a partire dalla prima colazione.
Che biscotti posso mangiare con il colesterolo alto?
Biscotti di avena e banana
L'avena è un'ottima fonte di fibre solubili, utili per abbassare i livelli di colesterolo LDL (noto anche come colesterolo cattivo) e favorire una digestione ottimale.
Quale formaggio senza colesterolo?
I formaggi freschi, invece, sono generalmente più magri: contengono meno grassi saturi e meno colesterolo, anche se è determinante il tipo di latte impiegato nella lavorazione. Tra tutti, ricotta, crescenza, fiocchi di latte, feta sono quelli che apportano meno colesterolo.
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