Cosa sballa la bilirubina?

Domanda di: Flaviana Leone  |  Ultimo aggiornamento: 6 febbraio 2026
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I valori normali possono essere leggermente più bassi in donne e bambini. Tra le sostanze in grado di ridurre la bilirubina totale si annoverano la caffeina ed alcuni farmaci, come i barbiturici, la penicillina ed alte dosi di salicilati (come l'aspirina). L'esercizio fisico intenso ne aumenta la concentrazione.

Cosa fa alterare la bilirubina?

La bilirubina perciò aumenta la propria concentrazione nel sangue: la quantità presente è a livelli generalmente di poco sopra quelli normali, ma possono aumentare momentaneamente in condizioni quali digiuno, semidigiuno, ingestione di alcol, stress, febbre, infezioni, aumento dell'attività fisica.

Quali sono i cibi che fanno alzare la bilirubina?

La causa scatenante è l'eccesso alimentare, in particolare di carboidrati raffinati (soprattutto saccarosio e fruttosio granulari, sciroppi e farine bianche) e grassi "cattivi" (vegetali idrogenati o bifrazionati e saturi). La sedentarietà svolge un ruolo predisponente.

Quali sono i farmaci che fanno alzare la bilirubina?

antibiotici: alcuni tipi come i macrolidi e alcune cefalosporine, possono aumentare la bilirubina determinando alcuni effetti tossici sul fegato. anticonvulsivanti: come ad esempio la fenitoina. agenti chemioterapici: possono danneggiare il fegato come effetto collaterale, innalzando la concentrazione di bilirubina.

Quali sono le possibili cause di una bilirubina lievemente alta?

Spesso l'aumento di bilirubina nel sangue è legato a una patologia del fegato o della rete delle vie biliari intra-epatiche localizzate all'interno del fegato. Le più frequenti sono: epatiti di varia natura, patologie di tipo infiammatorio delle vie biliari, cirrosi epatiche e tumori delle vie biliari.

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Cosa fare per far abbassare la bilirubina?

Si consiglia di consumare cibi ricchi di antiossidanti, come frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre, e limitare il consumo di cibi ad alto contenuto di grassi saturi e zuccheri aggiunti. Bere molta acqua può anche aiutare a mantenere il fegato sano e favorire il flusso biliare.

Quali sono i sintomi di un aumento della bilirubina?

I sintomi più comuni legati ad un aumento della bilirubina sono:
  • Ingiallimento della pelle e delle sclere (parte bianca degli occhi), noto come ittero.
  • Malessere generale, affaticamento.
  • Dolore addominale.
  • Nausea.
  • Urine scure.
  • Feci chiare.
  • Prurito.

Quando preoccuparsi per la bilirubina?

Discorso diverso invece in caso di valori alti. Quando la bilirubina totale è superiore a 2-3 mg/dl, infatti, è possibile che si manifesti l'ittero. Se i valori sono ancor più elevati, si va incontro ad un'intossicazione generalizzata che può condurre alla morte.

Quali sono i 10 alimenti più dannosi per il fegato?

alimenti ricchi di grassi saturi, come salsicce, salumi, pancette, burro, formaggi e latte intero; zuccheri semplici e cibi raffinati - come bevande zuccherate, dolci, riso bianco, prodotti da forno, farine raffinate; fritture; alcol e alcaloidi - contenuti nel caffè (caffeina) tè (teina) e cioccolato (teobromina).

Quali sono i sintomi di un fegato sotto stress?

Il fastidio sorge nella parte posteriore al limite tra torace ed addome, si irradia verso l'angolo. La tensione epatica costringe a fare respiri brevi e poco profondi e quindi il ritmo respiratorio cambia. I movimenti delle braccia verso l'alto sono limitati. I sintomi peggiorano dopo i pasti e danno sonnolenza.

Quali sono 4 alimenti che depurano il fegato?

Cibi amari come tarassaco, carciofo, cardo mariano, senape, lattuga romana e broccoli, che svolgono la funzione di "spazzini" del fegato, ripulendo dalle tossine. Pesce: ottima fonte di Omega-3, dal potere antinfiammatorio, e di selenio, antiossidante che aiuta il fegato nei processi di detossificazione.

Cosa non fare con la bilirubina alta?

Inoltre, è consigliabile limitare l'assunzione di cibi ricchi di grassi e proteine per non sovraccaricare il fegato, evitando anche l'alcol, il tè e il caffè, che possono contribuire al suo deterioramento e all'aumento della sua presenza nel sangue.

Bere acqua fa bene al fegato?

Per disintossicare il fegato è bene assumere una buona quantità di acqua (8 bicchieri d'acqua al giorno). Per potenziare l'effetto drenante dell'acqua si possono assumere delle tisane o integratori a base di piante officinali come Ortica, Carciofo, Tarassaco, Cardo Mariano, Olivo e Bardana.

Quali sono le cause di un aumento della bilirubina diretta?

Un aumento della bilirubina diretta può dipendere da stasi biliare dovuta a epatite, cirrosi oppure ostruzione delle vie biliari per la presenza di calcoli o di malattie del pancreas. Questo fenomeno può dipendere anche da reazioni ai farmaci e disturbi causati dall'abuso d'alcol.

Quanto deve essere alta la bilirubina per essere pericolosa?

È dosabile attraverso un prelievo ematico e il valore normale è tra 0,3 e 1 mg/dL (milligrammi per decilitro). Valori superiori a 1 mg/dL sono sinonimo di un malfunzionamento epatico.

Come si espelle la bilirubina?

Tramite il flusso biliare, la bilirubina diretta viene riversata nell'intestino e precisamente nel duodeno, dove sbocca attraverso il coledoco. La maggior parte viene quindi eliminata con le feci, mentre una piccola percentuale viene trasformata dai batteri dell'ileo e del colon in “Urobilinogeno”.

Qual è la frutta che fa male al fegato?

Ricorda però di non esagerare perché la frutta contiene naturalmente zucchero (fruttosio), il cui eccesso non fa bene al fegato. Limita al consumo occasionale i frutti più zuccherini come banane, mandarini, uva, fichi, cachi, datteri, ecc.

Cosa bere la sera per il fegato?

Zenzero e limone: lo zenzero ha mille proprietà, associato al limone permette di riattivare le funzioni epatiche in modo molto efficace. 4. Menta: il mentolo ha forte potere digestivo. È perfetto quindi dopo una cena particolarmente pesante.

La pizza fa bene al fegato?

Pensate che la pizza sia da abolire? No! Ma scegliamone una con carboidrati e una buona fonte di proteine, come il prosciutto crudo, la salsiccia, con capperi acciughe”. “Un consiglio in generale: evitare pasti troppi zuccherini e in generale i brodi, le minestre e minestroni, che creano un affaticamento epatico.

Cosa abbassa la bilirubina?

In questi casi, viene consigliata una alimentazione ricca di antiossidanti, in particolare frutta e verdura, e apportatrice di proteine magre. È anche raccomandata una dieta che abbia un corretto apporto di cibi ricchi di ferro, vitamina B12 e vitamina C.

Quali sono i sintomi di un eccesso di bilirubina?

Affaticamento: alti livelli di bilirubina nel sangue possono causare stanchezza e affaticamento. Dolore addominale: in alcuni casi, l'iperbilirubinemia può essere associata a dolore addominale, specialmente se ci sono problemi legati al fegato o alle vie biliari.

Quale specialista cura la bilirubina?

L'epatologo, medico in genere specializzato in gastroenterologia con esperienza clinica in ambito epatologico, si occupa di diagnosticare e di trattare le malattie che colpiscono il fegato, la cistifellea, le vie biliari e il pancreas.

Quanto tempo ci vuole per far scendere la bilirubina?

Anche un livello elevato di bilirubina potrebbe rendere necessaria una terapia. Generalmente, l'ittero fisiologico non richiede alcun trattamento e si risolve entro 1 settimana. Per i neonati alimentati con latte artificiale, un allattamento frequente può aiutare a prevenire l'ittero o a ridurne la gravità.

Come abbassare la bilirubina con integratori?

Il Cardo riduce le concentrazioni plasmatiche di bilirubina e GGT ed ha un significativo effetto positivo sui livelli di AST e ALT. Possiede proprietà antiossidanti e l'eliminazione delle tossine è favorita dalle sue proprietà diuretiche.

Quali esami fare in caso di bilirubina alta?

I livelli ematici di bilirubina diretta e totale vengono rilevati con un semplice esame del sangue; in alternativa, il test può essere condotto anche sulle urine.

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