Cos'è il silenzio attivo?
Domanda di: Lamberto Farina | Ultimo aggiornamento: 15 novembre 2025Valutazione: 4.2/5 (24 voti)
Il silenzio attivo è un metodo di comunicazione. Il genitore esprime il proprio disappunto non attraverso parole, lunghe spiegazioni, insistenze, rimproveri o urla, ma invece adottando un approccio pratico e tangibile, ovvero il silenzio. Questo consiste nell'interruzione temporanea del dialogo per un periodo definito.
Cosa si intende per silenzio attivo?
Il silenzio attivo è come un semaforo rosso: corrisponde a una sospensione drastica di comunicazione nel momento in cui i figli hanno comportamenti aggressivi che violano il rispetto che occorre sia connaturato alla relazione coi genitori.
Cosa significa il silenzio in psicologia?
Il silenzio favorisce la percezione del proprio spazio interiore, acuisce la sensibilità, la capacità di sintonizzarsi sul respiro, di ascoltare il corpo. È uno strumento potentissimo per entrare in relazione con i nostri pensieri, giudizi, opinioni e le nostre modalità automatiche di muoverci nella realtà.
Cosa vuol dire che anche il silenzio comunica?
Non è necessario esprimere sempre la nostra opinione, soprattutto se non abbiamo un parere informato sui fatti, se le nostre opinioni non aggiungono nulla ad una conversazione.
Cosa si sente quando si sta in silenzio?
L'assenza di suono viene processata come un suono vero e proprio. Nulla, ti sento! «C'è almeno una cosa che sentiamo che non è un suono, ed è il silenzio che si crea quando il suono se ne va», dice Ian Phillips, coautore dello studio.
Ascolto attivo e silenzio interiore - Raffaele Fiore e Mauro Scardovelli, Trevi 2018
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Perché il silenzio è la migliore risposta?
Quando siamo in silenzio, abbiamo l'opportunità di connetterci con noi stessi, di riflettere sulle nostre emozioni e pensieri senza interferenze esterne. Il silenzio ci offre la possibilità di trovare risposte profonde e vere dentro di noi.
A cosa porta il silenzio?
Il silenzio comunica una sensazione di pace. interiore, permettendo ai pensieri di rallentare e alle emozioni di stabilizzarsi. Trasmette un senso di calma. Da un... che può favorire la connessione con il nostro sé più profondo e la consapevolezza del nostro ambiente circostante.
Perché amo il silenzio?
Chi abbia raggiunto una limpida quiete interiore: perché nel silenzio la sua anima si nutre, vola lontana, ripensa, medita, rilegge le esperienze vissute, alimentando il proprio bisogno di assoluto, di riflessione sulle cose alte della vita, il senso stesso dell'esistere.
Cos'è il silenzio una risposta intelligente?
Una risposta intelligente. Il silenzio puo' essere un grido lacerante solo per chi sa ascoltarlo. Risposta intelligente.
Qual è il valore del silenzio?
Il silenzio acuisce le nostre sensibilità. Stando in silenzio non solo possiamo ascoltare con maggiore attenzione la parola dell'altro, e quindi “incontrarlo”, ma riusciamo a cogliere profondamente la realtà che ci circonda.
Quali sono i tre silenzi più dolorosi al mondo?
I tre silenzi più dolorosi al mondo... Il silenzio di chi ha finito le parole. Il silenzio di chi ama qualcuno ma lo lascia andare. Il silenzio di chi tace pur sapendo.
Qual è il significato del silenzio in amore?
Nello specifico, il silenzio può essere interpretato come un tentativo di evocare attenzione o di punire l'altro senza un confronto aperto. Gli individui con uno stile di attaccamento ansioso potrebbero usare il silenzio per creare una reazione che confermi l'interesse del partner verso di loro.
Quali sono gli aspetti negativi del silenzio?
Ma ci sono anche aspetti negativi , il silenzio può portare un individuo a chiudersi in se stesso e a non relazionarsi con gli altri. E' un mezzo per estraniare i problemi dell'esterno , ma a causa di ciò aiuta a vedere e amplia i problemi interiori.
Come si fa a farsi rispettare dai figli?
- DARE DELLE REGOLE. Le regole sono fondamentali per dare al bambino contenimento e permettergli di avere una visione del mondo meno confusa. ...
- MOSTRARE FERMEZZA E SICUREZZA. ...
- EVITARE LE PUNIZIONI. ...
- COMUNICARE IN MODO POSITIVO. ...
- STIMOLARE L'ATUONOMIA.
Cosa significa ascoltare il proprio silenzio?
Ascoltare il silenzio migliora la consapevolezza di sé
Pace intesa come condizione interiore che ti consente di: Ascoltare te stesso, comprendendo quali sono i tuoi sogni più intimi e profondi. Conoscere le tue aspirazioni, agendo con consapevolezza per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Come si sente il silenzio?
In altre parole il silenzio inteso come assenza di attività dei recettori, pertanto assenza di potenziale endococleare, non può esistere perché non è compatibile con la vita. In senso fisico il silenzio è l'assenza di vibrazioni, questa condizione esiste solo nel vuoto.
Che cosa comunica il silenzio?
Il silenzio favorisce empatia e rispetto. Dopo aver esposto le proprie idee, manifestato ciò che si pensa è utile per una buona comunicazione rimanere in silenzio dando spazio all'altra persona affinché esprima il proprio parere; così si dimostra rispetto ed empatia a chi si ha di fronte.
Cosa insegna il silenzio?
Il silenzio migliora lo stato d'animo e favorisce alcuni cambiamenti cerebrali, in particolare nel fascicolo uncinato, implicato nell'apprendimento, memoria, linguaggio ed elaborazione socio-emotiva.
Cosa simboleggia il silenzio?
È Simbolo del cambiamento dall'uomo vecchio, il profano, all'uomo nuovo, l'iniziato. Il Silenzio ci aiuta a pensare, a ritrovare noi stessi, ad ascoltarci osservandoci nel profondo. Solo nel Silenzio possiamo giungere a percepire la sacralità di alcuni particolari momenti.
Quando il silenzio fa bene?
Calma la mente e i pensieri
Stando in silenzio, si può rallentare, prendersi del tempo per osservare le cose intorno a sé e diventare più consapevoli. Questo aiuta a prestare attenzione e a essere presenti nel momento, qualunque cosa capiti di fare.
Perché amo la solitudine?
Amare la solitudine vuol dire avere coraggio
È abituato ad affrontare le sue paure, i suoi problemi e le sue debolezze frontalmente. Ciò significa essere forte e coraggioso. Mantenere un intimo contatto con il sé interiore significa possedere l'equilibrio necessario ad affrontare le inevitabili avversità della vita.
Qual è il contrario di silenzio?
↔ rumore. ↑ baccano, (region.) cagnara, (fam.) casino, chiasso, clamore, fracasso, frastuono, gazzarra, pandemonio, schiamazzo, strepito.
Come finisce il silenzio?
Sì, Sergio ha davvero ucciso i suoi genitori. E dopo averci tenuto con il dubbio, ad essere arrivata a farci credere che fosse innocente, In silenzio ci svela la verità. Sergio è davvero "l'assassino del balcone".
Come si può amare il silenzio in psicologia?
Decidere di lasciarci andare nel silenzio dei nostri pensieri è un atto di profondo coraggio e una dolce occasione di scoperta di noi stessi. Per amare ci vuole coraggio. Per amare il silenzio ne occorre ancora di più, perché significa amare se stessi, star bene in compagnia, accettarsi e bastarsi.
Che frequenza ha il silenzio?
10 decibel è il livello sonoro del respiro umano.
10 decibel rappresentano il “suono”del“silenzio”, questa misura sonora corrisponde al “rumore” del respiro. Il silenzio ha un sottofondo di rumorosità che arriva fino ai 30 dB, intensità sonora del bisbigliare.
Cosa bere per far passare la voglia di fumare?
Come si dice cucchiaio in dialetto veneto?