Cos'è la capacità di differenziazione?
Domanda di: Concetta Pellegrini | Ultimo aggiornamento: 27 dicembre 2021Valutazione: 5/5 (23 voti)
La capacità di differenziazione consente di percepire le informazioni provenienti dall'interno e dall'esterno e paragonarle fra di loro. Differenziare significa distinguere, per cui in questo ambito si tratta di proporre e creare situazioni di apprendimento e di esercizio per quanto possibile variate.
Cos'è la capacità di differenziazione cinestetica?
CAPACITA' di DIFFERENZIAZIONE CINESTETICA: ...è la capacità che permette al nostro corpo di adeguare e coordinare gli interventi muscolari richiesti alle diverse situazioni di gioco. ... ...è la capacità che permette di cambiare o adeguare un programma motorio in base alle necessità richieste dalla situazione di gioco.
Come migliorare la capacità di differenziazione sensoriale?
ESERCITAZIONI PRATICHE
Con intensità crescenti (piano-forte); Con l'innalzamento graduale della precisione. Le esercitazioni, necessarie allo sviluppo di questa capacità, prevedono giochi, esercizi e situazioni in spazi diversi (grande-piccolo), con tempi differenti (prima-dopo), con velocità opposte (lento-veloce).
Che cos'è la differenziazione dinamica?
è la capacità di intuire un movimento partendo dalla forma dell'azione che lo precede.
Che cosa significa differenziazione sensoriale?
La capacità di differenziazione sensoriale consente di variare, graduandolo, l'impegno neuromuscolare con cui viene realizzata una prestazione motoria. Sono le corrette percezioni (cinestesiche, temporali e spaziali) che permettono di dosare in maniera ottimale l'impegno muscolare per realizzare l'azione ricercata.
Le capacità coordinative speciali (prima parte)
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Che cosa sono le capacità condizionali?
Le capacità condizionali si basano su processi energetici e sono dipendenti dalle caratteristiche anatomiche e fisiologiche di alcuni apparati dell'individuo. Le forme motorie principali sono rappresentate dalla resistenza, dalla forza, dalla rapidità, dalla mobilità articolare,flessibilità e velocità.
Come si chiama la capacità di adeguare il movimento a una situazione mutevole non prevedibile?
L'abilità motoria può essere definita, in generale, come la capacità di conseguire uno o più obiettivi di prestazione in tempi ottimali, con massime possibilità di riuscita e minimi dispendi di energia mentale e fisica.
Quali sono le capacità coordinative generali?
capacità coordinative generali (apprendimento motorio, controllo motorio, adattamento e trasformazione motoria) 2. capacità coordinative speciali (combinazione motoria, anticipa- zione motoria, differenziazione, orientamento spazio-temporale, fantasia motoria, ritmo, equilibrio).
Come sono classificate le capacità coordinative?
Esistono due forme di capacità coordinative: quelle generali e quelle specifiche (dette anche speciali). Le prime riguardano lo sviluppo della altre capacità e rendono possibile l'apprendimento generale delle varie abilità, sono tre e sono: 1) l'apprendimento motorio: la più importante.
Dove è presente la capacità di adattamento e trasformazione?
l'adattamento è tipico delle attività cicliche, delle discipline di salto o delle specialità coreografiche dove si possono verificare degli adattamenti dell'azione motoria al variare per esempio della superficie del terreno o per effettuare piccole correzioni di movimenti.
Come allenare la differenziazione cinestetica?
Differenziazione cinestesica: lanciare palloni zavorrati o palline a distanze diverse, fare dei salti in lungo con lunghezze di salto sempre diverse, palleggiare con i piedi cambiando continuamente l'altezza del pallone.
Perché la forza e ritenuta la più importante tra le capacità condizionali?
L'allenamento di forza necessita di importanti motivazioni da parte del soggetto perché il lavoro fisico risulta molto intenso. La resistenza si distingue inoltre in resistenza generale e specifica, resistenza di breve durata, resistenza alla forza, resistenza alla velocità, resistenza aerobica e anaerobica.
Cosa significa capacità di combinare i movimenti?
La capacità di accoppiamento è la capacità di saper coordinare al meglio tra loro movimenti di segmenti del corpo, successioni di movimenti o singole fasi di movimento per la realizzazione di un movimento globale finalizzato.
Cos'è la capacità di adattamento e trasformazione?
La capacità di adattamento e trasformazione è una capacità coordinativa generale e più precisamente quella che ci consente di adattare e trasformare il programma motorio in corso, in relazione al mutare improvviso della situazione.
Cosa vuol dire cinestesico?
Le persone cinestesiche sono la rimanenza della popolazione e vedono il mondo attraverso il filtro dei sensi più tangibili, cioè il tatto, il gusto e l'olfatto. La loro vita è interpretata in base alle loro emotività e alle loro sensazioni corporee, tattili e percettive.
Come vengono classificate le capacità motorie?
Le capacità motorie, secondo la classificazione più diffusa (Gundlach del 1968), si suddividono in capacità coordinative e condizionali, all'interno delle quali esistono delle fasi sensibili (per approfondimenti vedi anche Davide Serpe Attività fisica in età evolutiva: le fasi sensibili).
Quali sono le capacità condizionali e coordinative?
Le capacità coordinative condizionali includono la forza, la velocità, la flessibilità e la resistenza. Si basano sull'efficienza metabolica muscolare e dei vari sistemi (nervoso, respiratorio e cardio-vascolare).
Quali sono le 11 capacità coordinative speciali?
Quali sono le capacità coordinative speciali? capacità di combinazione dei movimenti, capacità di orientamento spazio-temporale, capacità di differenziazione, capacità di equilibrio, capacità di reazione, capacità di ritmizzazione.
Come sviluppare le capacità coordinative?
I metodi di miglioramento delle capacità coordinative possono I metodi di miglioramento delle capacità coordinative possono essere così riassunti: - aggiunta di movimenti complessi all'esercizio di base; aggiunta di movimenti complessi all esercizio di base; - esecuzione degli esercizi in condizioni ambientali inusuali ...
Quali sono le capacità generali?
Le capacità generali comprendono: Capacità di apprendimento motorio. Capacità di controllo motorio. Capacità di adattamento ed eventuale modifica dei movimenti.
Cos'è la capacità di controllo motorio?
Questa capacità assieme a quelle di adattamento e apprendimento motorio fa parte delle tre capacità coordinative generali. Di definizioni ce ne sono molte, ma in generale si può definire come la capacità di controllare un movimento secondo un programma motorio prestabilito.
A cosa sono legate le capacità coordinative speciali?
Le capacità coordinative definite anche con il termine di destrezza, sono strettamente legate allo sviluppo e la maturazione del sistema nervoso centrale (s.n.c.) di un individuo ed è la capacità di apprendere, adattare e controllare un movimento.
Cos'è il feedback motorio?
Per feedback si intende l'insieme delle informazioni che il soggetto che esegue un movimento ha la possibilità di ricevere ed elaborare e che gli permettono di controllare quel movimento ed eseguirlo con maggiore efficacia.
Qual è la differenza tra capacità e abilità?
Le abilità differiscono dalle capacità in quanto sono la capacità di prestazione dei movimenti con la massima certezza, il minimo sforzo e il minimo dispendio energetico e si sviluppa grazie all'esercizio e all'esperienza.
Cosa rappresentano gli schemi motori?
Per "schema motorio" s'intende la mappa d'attivazione neuro/motoria di ciascun movimento volontario, cioè la strada che compie l'impulso nervoso dall'encefalo al muscolo che effettuerà la contrazione necessaria alla realizzazione del movimento. Gli Schemi Motori di Base sono le unità di base della motricità umana.
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