Insicurezza da cosa deriva?

Domanda di: Dott. Enzo Farina  |  Ultimo aggiornamento: 29 novembre 2021
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Questa sensazione di insicurezza, spesso, è legata a circostanze temporanee e definite; cioè, si manifesta in concomitanza ad eventi importanti della vita (la perdita di una persona cara, il cambio di lavoro o di città, la fine di una relazione sentimentale, ecc.) che, più di altri, mettono la persona in discussione.

Cosa fa una persona insicura?

1- Chi è insicuro tenderà a vantarsi e a mostrare continuamente i propri successi: per rafforzare se stessi, infatti, gli insicuri vantano il loro perfetto stile di vita e i riconoscimenti eventuali ottenuti fuori e dentro il lavoro. In questo modo si convincono di valere molto e di essere davvero insuperabili.

Come si fa a vincere l'insicurezza?

Quando sei insicura?

L'atteggiamento mentale di una persona insicura è spesso impostato su una visione limitante della realtà, come se la loro mente rappresentasse una prigione. Se non s'interviene può infatti diventare una forza immobilizzante che limita pesantemente la propria vita e l'espressione delle proprie potenzialità.

Come superare ansia e insicurezza?

Prova a etichettare tutti i tuoi pensieri ed emozioni negative, senza giudicarle, facendolo costantemente per ottenere i migliori risultati: nel tempo, svilupperai una maggiore conoscenza e accettazione di te stesso. In questo modo sconfiggerai molta insicurezza infondata.

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