Parallele asimmetriche in ginnastica artistica?

Domanda di: Clodovea Ferri  |  Ultimo aggiornamento: 11 gennaio 2022
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Le parallele asimmetriche sono un attrezzo della ginnastica artistica femminile. Nelle competizioni internazionali si usa spesso indicare questo attrezzo con la sigla UB, dal corrispondente termine inglese Uneven Bars, specie nell'indicazione dei punteggi.

Perché le parallele femminili sono asimmetriche?

Le parallele asimmetriche sono concettualmente simili alla sbarra maschile ma in questo caso i correnti sono due e posti a differenti altezze, con la possibilità per l'esecutrice di passare da uno all'altro.

Quali movimenti si possono fare sulle parallele asimmetriche?

Caratteristiche dell'esercizio

Le ginnaste eseguono movimenti che possono essere salti con ripresa dello stesso staggio di spinta (ad esempio Tkachev, Jaeger, Gienger, Hindorff), salti da uno staggio all'altro (Pak, Tarzan) o giri da 180° a 540° sullo stesso staggio.

Quanto costano le parallele di ginnastica artistica?

183,00 € (inclusa iva 22%)
  • parallele simmetriche (o parallele maschili) composte da una base che sostiene due barre, in legno o metallo, poste alla stessa altezza;
  • parallele asimmetriche (o parallele femminili) composte da una base che sostiene due barre in, legno o metallo, ad altezze differenti.

A cosa servono le parallele asimmetriche?

Le parallele asimmetriche, o comunemente "parallele", sono un attrezzo che richiede soprattutto forza nelle braccia. Le ginnaste eseguono movimenti in gran velocità e i passaggi più spettacolari sono quelli caratterizzati dai grandi salti con ripresa dello stesso staggio oppure passando da uno staggio all'altro.

Finaliste Parallele Erika Fasana, Asia D'Amato, Giada Ghiselli e Elisa Iorio



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A cosa servono le parallele ginnastica?

Le parallele consentono al ginnasta di eseguire difficoltà dinamiche come granvolte, kippe, verticali in appoggio su 1 o 2 staggi, perni, e statiche come squadre e verticali di forza. Durante l'esercizio si possono compiere salti giri semplici o doppi sia in avanti che dietro con ripresa brachiale degli staggi.

Quando è nata la ginnastica artistica femminile?

Nel 1952 questa disciplina entra a far parte dei programmi scolastici sotto la denominazione di “Ginnastica Femminile” e prende definitivamente il volo grazie alle Olimpiadi di Roma del 1960, dove la nazionale maschile conquista le sue prime tre medaglie.

Quanto costano le parallele asimmetriche?

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Quanto costa un air track?

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Quanto è lunga una trave di ginnastica artistica?

L'attrezzo è largo 10 cm e lungo 5 m, poggia su un tappetone rettangolare 5x10 m ed ha un'altezza regolabile che, secondo il regolamento della FIG (Fédération Internationale De Gymnastique), nelle competizioni olimpiche, va posta a 1,25 m.

Quali movimenti si possono eseguire sulle parallele?

Esame tecnico e didattico degli esercizi eseguibili alle parallele asimmetriche: giri addominali e slanci indietro
  • Capovolta. Consiste in una rotazione del corpo sull'asse trasversale attorno allo staggio e può essere eseguita avanti o indietro. ...
  • Giri addominali. ...
  • Slanci indietro.

Cosa sono gli staggi ginnastica artistica?

Le parallele simmetriche (o parallele pari) sono uno dei 6 attrezzi della ginnastica artistica maschile. Sono costituite da due staggi, composti da strati di diversa flessibilità in legno e solitamente dotati di anima metallica, regolabili a diverse altezze.

Quali parallele comprare?

Le migliori parallele da palestra
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  • Ramass.
  • K-Hurdle – Coppia.
  • Fitness parallele trazioni alla sbarra Marbo.
  • POWRX Parallele Fitness Calisthenics Corpo Libero – Barre Push up + PDF Workout.

Cosa serve la sbarra fissa?

La possibilità di ruotare l'intero corpo attorno alla sbarra in modo estremamente dinamico consente l'esecuzione di elementi con un'ampia fase di volo lasciando e riprendendo le impugnature (salti).

Qual è il movimento Cassina?

"Il movimento Cassina consiste in un doppio salto teso con un avvitamento. Si tratta sostanzialmente dello sviluppo del salto Kovacs (doppio salto all'indietro sopra la sbarra) che, già all'età di 13 anni,… Altro quando solo 2 ginnasti al mondo lo eseguivano, sono riuscito a realizzarlo".

Cosa sono gli anelli nella ginnastica artistica?

Gli anelli sono una delle specialità maschili della ginnastica artistica. L'esercizio agli anelli dura circa un minuto, durante il quale il ginnasta tiene posizioni statiche e compie passaggi dinamici, terminando con un salto detto uscita.

Dove acquistare Air Track?

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Come gonfiare air track?

Come ogni prodotto gonfiabile, l'AirTrack va prima di tutto gonfiato tramite le valvole utilizzando l'apposito gonfiatore (vedi Manuale Utente). Questo attrezzo funziona grazie alla pressione dell'aria presente al suo interno.

Quanto costa una parallela?

Quanto costa la parallela per riabilitazione? Il costo della parallela per la riabilitazione è di 606,51€.

Quanto costano delle parallele?

I prezzi delle parallele calisthenics vanno da un minimo di 40 euro fino ad un massimo di qualche migliaio di euro per gli esemplari professionali da ginnastica artistica.

Come scegliere i paracalli?

Per capire meglio, nel cuoio all'interno dei paracalli è stato inciso il disegno delle parallele asimmetriche. Se sei un ginnasta, scegli i paracalli in funzione dell'attrezzo, gli anelli o la sbarra. È molto semplice da capire: all'interno del cuoio abbiamo inciso il disegno dell'attrezzo.

Dove si è sviluppata la ginnastica artistica?

Nel XIX° secolo F.L. Jahn inaugurò a Berlino la prima palestra pubblica all'aperto, mentre Adolf Spiess, in Germania, sviluppò la ginnastica collettiva. Dall'unione dei metodi di Jahn e Spiess nacque la ginnastica artistica odierna.

Dove si è diffusa la ginnastica artistica?

In Italia nel 1807 Girolamo Bagatta introdusse la ginnastica nel suo istituto a Desenzano, frequentato dai giovani delle migliori famiglie lombarde e venete. Il maggior sviluppo di queste attività sportive si ebbe però in Piemonte, dove R. Obermann introdusse l'istruzione ginnica degli allievi dell'accademia militare.

Come si pratica la ginnastica artistica?

La ginnastica artistica femminile prevede quattro pratiche: volteggio, parallele asimmetriche, trave e pedana o corpo libero. Nella categoria maschile, invece, prevede sei differenti specialità con altrettanti attrezzi su cui il ginnasta può cimentarsi.

A cosa servono le parallele basse?

Le parallele basse calisthenics sono uno degli attrezzi per l'allenamento a corpo libero più interessanti. Sono delle parallele classiche ridimensionate che consentono di allenare in maniera eccellete alcune skills come maltese, v-sit e molto altro.

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