Qual è il vino che fa bene al cuore?

Domanda di: Dr. Gelsomina Santoro  |  Ultimo aggiornamento: 15 ottobre 2025
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Il vino rosso fa bene al cuore. Il CREA su Il Tempo. Carlo Gaudio, Presidente del CREA, illustra gli effetti del bere moderato sul sistema cardiovascolare, con il supporto dalle evidenze di tre illustri studi scientifici, pubblicati su prestigiose riviste internazionali.

Chi soffre di cuore può bere vino?

«L'alcol in sé ha un effetto vasodilatatore, e può avere un impatto positivo sulla salute del cuore se consumato con moderazione», dice il cardiologo Prof. Hugo Saner. Il vino rosso, inoltre, contiene fenoli, cioè sostanze vegetali secondarie dell'uva.

Qual è il vino più salutare?

Più in generale, i nutrizionisti indicano il vino rosso come più raccomandabile in quanto ricco di polifenoli, sostanze capaci di apportare benefici all'organismo. Infine, grazie al processo di fermentazione che nelle prime fasi comprende la presenza della buccia, vengono rilasciati anche i flavonoidi.

Qual è il vino che fa abbassare la pressione?

Secondo i ricercatori, l'elevata concentrazione di polifenoli del vino rosso, insieme all'elevato contenuto di alcol, permette di abbassare la pressione sanguigna, inibire l'ossidazione delle lipoproteine, migliorare la funzione endoteliale, inibire l'aggregazione piastrinica.

Un calice di vino rosso al giorno fa bene al cuore?

Secondo diversi studi, consumare un bicchiere di vino rosso al giorno porterebbe benefici sia per il cuore che per il cervello, diminuendo il rischio di attacco cardiaco e di ictus.

Un bicchiere di vino rosso al giorno fa bene al cuore? | Filippo Ongaro



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Chi ha il colesterolo alto può bere il vino rosso?

Il vino fa male? No, se assunto in minime quantità (un bicchiere da 125 ml al giorno per la donna e due bicchieri per l'uomo) il vino può influire positivamente sui livelli di colesterolo. Il vino rosso, infatti, agisce sull'attività del fegato stimolando la produzione di colesterolo HDL (buono).

Quanto vino fa bene al cuore?

Il risultato? Non stupisce certo per quanto riguarda il vino: come già si sapeva, lo studio ha riaffermato che un consumo moderato (approssimativamente di due bicchieri al giorno per gli uomini e uno per le donne), può ridurre addirittura del 31% il rischio di patologie legate all'apparato cardiocircolatorio.

Chi soffre di pressione alta può bere il vino?

Alcol, sovrappeso e rischio ipertensione

Il consumo di alcol deve essere sempre moderato e consapevole, con particolare attenzione per le persone che già soffrono di ipertensione, che dovrebbero evitare o limitare drasticamente il consumo di bevande alcoliche.

Qual è la bevanda che fa abbassare subito la pressione?

Il tè nero è una delle bevande più bevute e sappiamo bene che ha ottime proprietà per la nostra salute, ma sapete che possiamo bere il tè nero per abbassare la pressione arteriosa? Bere tè nero tre volte al giorno agisce sulla regolazione sia della pressione sistolica che di quella diastolica.

Quali sono i benefici e i danni del vino rosso?

Da un lato c'è del vero: il vino rosso contiene polifenoli che lo rendono un valido aiuto nelle patologie cardiovascolari. Va però considerato che l'alcol causa danni diretti alle cellule di molti organi: fegato, apparato gastrointestinale e cardiocircolatorio, sistema nervoso.

Quale fa più male, il vino bianco o il vino rosso?

I maggiori livelli di resveratrolo contenuti nel vino rosso lo identificano come più benefico per la salute rispetto al bianco. È doveroso sottolineare ancora una volta l'importanza di un consumo moderato e consapevole per beneficiare degli effetti positivi prima descritti.

Qual è il vino con meno zucchero?

I vini bianchi con meno zuccheri

Anche con lo Chardonnay si va sul sicuro. Pochi zuccheri anche nel Pinot Grigio e nel Gewürztraminer.

Qual è meglio per la salute, il vino o la birra?

Dalla letteratura scientifica, emerge che il consumo di birra è associato maggiormente a un aumento di grasso viscerale, quello dannoso per la salute che avvolge gli organi addominali, rispetto al vino.

Quale bevanda fa bene al cuore?

Il caffè e il tè contengono polifenoli, sostanze dalle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, in grado inoltre di regolare il metabolismo dei lipidi e del glucosio, tenere a bada i valori del colesterolo e proteggere l'apparato cardiovascolare.

Quanto vino bere al giorno a 60 anni?

2 unità alcoliche al giorno per gli uomini. 1 unità alcolica al giorno per le donne. 1 unità alcolica al giorno per le persone con più di 65 anni.

Qual è meglio per il fegato, birra o vino?

Bere birra (con moderazione) può aiutare il fegato: lo studio. Si diceva un tempo che un bicchiere di vino rosso fa buon sangue, adesso a quanto pare potremo affermare che una pinta birra fa buon fegato.

Quale spezia fa bene al cuore?

Secondo diversi studi pubblicati, il peperoncino avrebbe un'azione antibatterica e vasodilatrice. Ma non solo. Contribuirebbe infatti anche a tenere sotto controllo i valori del colesterolo e della pressione sanguigna.

Che frutto abbassa la pressione?

Le noci, infatti, così come mandorle e nocciole, sono ricche di omega-3 o grassi sani e per questo mangiare circa una tazza di frutta secca al giorno aiuta a ridurre la pressione sanguigna sistolica. Anche frutti come kiwi, banane e arance sono stati associati a un abbassamento della pressione.

Cosa bere la sera per abbassare la pressione?

Vediamo insieme 7 bevande toccasana per la salute del cuore e delle arterie, e le loro proprietà.
  • Succo di mirtilli. ...
  • Karkadè ...
  • Tiglio. ...
  • Acqua di cocco. ...
  • Frullato di anguria. ...
  • Acqua e limone. ...
  • Succo di barbabietola.

Quale vino fa scendere la pressione?

Alcuni studi scientifici indicano che un consumo moderato di vino, in particolare quello rosso, può avere un effetto benefico sulla nostra salute, specie sul sistema cardiovascolare; questo lo si deve all'azione del resveratrolo (principio attivo contenuto nel vino rosso) e dei polifenoli che aiutano a ridurre la ...

Perché da ubriachi si dura di più?

L'alcol infatti agisce sul sistema nervoso centrale, interferendo con la trasmissione dei segnali nervosi necessari per ottenere e mantenere il pene eretto. Inoltre, l'alcol può ridurre i livelli di testosterone, l'ormone maschile cruciale per la funzione sessuale.

Il caffè alza o abbassa la pressione sanguigna?

Il caffè aiuta a mantenere bassa la pressione sanguigna. Chi ne beve due o tre al giorno ha la pressione più bassa rispetto a chi ne beve una sola tazza o a chi non ne prende affatto: un dato che vale sia a livello periferico che per la pressione aortica centrale, quella più vicina al cuore.

Quale alcol fa bene al cuore?

Riduce il rischio di malattia cardiaca. Può allungare la tua vita. Il consumo di alcol riduce il rischio di mortalità in “alcune popolazioni”. Il vino rosso fa davvero bene al cuore.

Quale vino fa bene alla salute?

Le proprietà benefiche di un consumo moderato di vino rosso sono conosciute ampiamente a livello popolare, in particolare per quanto riguarda la riduzione del rischio cardiovascolare e la prevenzione in ambito oncologico.

Cosa bere al posto del vino?

Ad oggi le alternative più conosciute ed utilizzate sono il vino dealcolizzato, il gin analcolico, il kombucha, il proxies e il kefir.

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