Sella troppo alta quali problemi?

Domanda di: Marino Ferraro  |  Ultimo aggiornamento: 25 settembre 2021
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Una sella troppo alta, così come una troppo arretrata, può creare un'eccessiva sollecitazione dei muscoli lombari e dell'articolazione sacro-iliaca. Una troppo bassa o troppo avanzata, invece, comporta un minore “scarico” sulle braccia e un conseguente sovraccarico sulla colonna.

Quali conseguenze porta la regolazione troppo alta del sellino della bicicletta?

Sella troppo alta

La sella alta costringe la gamba a una maggiore distensione e a una conseguente oscillazione del bacino nella fase finale della spinta. Tale situazione può apportare alla schiena sollecitazioni tali da causare mal di schiena.

Cosa si intende per altezza sella?

L'altezza della sella è la distanza tra il nucleo dell'asse del pedale (ancora una volta posizionato verso il basso ed in linea con il tubo verticale del telaio) e la parte superiore della sella.

Come non avere male al sedere in bicicletta?

Alcuni suggeriscono di avere la punta di 1 o di 1.5 verso il basso, in modo da avere meno pressione nella zona perineale La sella può anche scorrere in avanti o indietro sui binari. Il perfetto posizionamento vi aiuterà ad esprimere la giusta potenza sul pedale ed eviterà fastidiose infiammazioni alle ginocchia.

Quanto costa una visita da un biomeccanico?

I prezzi di una visita biomeccanica variano dai 40€ ai 160€, in base alla professionalità del Biomeccanico, alle tecnologie utilizzate e i servizi offerti.

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