Cosa raccontano le unghie sul nostro stato di salute?
Domanda di: Matilde Mariani | Ultimo aggiornamento: 15 settembre 2025Valutazione: 4.3/5 (19 voti)
Le unghie che si spezzano raccontano di eventuali carenze di minerali come ferro, zinco, rame, oppure sono spie di una scarsa idratazione. L'aspetto e la colorazione della superficie può essere utile anche a scorgere segni di difficoltà a livello circolatorio o respiratorio.
Come le unghie ci mostrano il nostro stato di salute?
La struttura, la forma e il colore che assumono sono infatti indicatori importanti dello stato di salute dell'organismo. Le unghie sane solitamente si caratterizzano per una superficie levigata, un colore roseo e una buona resistenza.
Cosa ci dicono le nostre unghie?
Quando un'unghia è sana appare forte e brillante, leggermente elastica e rosata. Se invece le unghie presentano discromie, fragilità o microfratture, è possibile che indichino un'alterazione dello stato di salute del nostro organismo.
Quali sono i segnali che le unghie possono segnalare?
Le unghie sono formate da vitamine, aminoacidi, minerali, grassi e acqua: se manca qualcuno di questi elementi diventano fragili, sottili e molli. Se le unghie si spezzano e sfaldano con facilità, può essere la spia di una carenza di minerali (ferro, rame, selenio e zinco) e vitamine (A, B6, E).
Che sintomo sono le unghie rigate?
Le unghie con righe verticali possono dipendere dall'avanzare dell'età ma anche da situazioni esterne come traumi, infezioni o malnutrizione. Le righe verticali delle unghie possono anche essere causate da patologie, tra le quali ci sono: anemia, artrite reumatoide, dermatite, ipotiroidismo, onicofagia, psoriasi.
Cosa Dice Il Colore e l'Aspetto Delle Tue Unghie Sul Tuo Stato Di Salute? - Malattie delle unghie
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Che vitamina manca quando le unghie sono rigate?
Che vitamina manca quando le unghie sono rigate? A causare la comparsa di righe sulle unghie è solitamente la mancanza di vitamine del gruppo B.
Cosa significa se l'unghia del piede è rigata in orizzontale?
In generale le unghie striate in senso verticale possono anche nascondere un problema di tipo nutrizionale, una vera e propria carenza: come ad esempio una forma di anemia e di mancanza di ferro. Quelle orizzontali invece potrebbero essere dovute alla carenza di vitamina A, B o di calcio.
Quali sono le cause delle unghie rigate legate alla tiroide?
Cause di natura endogena per le unghie rigate
disturbi endocrini: le alterazioni ormonali, soprattutto quelle legate alla tiroide (ipotiroidismo e ipertiroidismo), possono impattare sulla crescita e la struttura delle unghie, portando alla comparsa di rigature.
Quali sono i sintomi della carenza di vitamina D per le unghie?
La vitamina D regola anche l'equilibrio del calcio. Questo significa che in caso di apporto insufficiente possono insorgere danni ai denti e allo smalto dentario. Indicative di una carenza vitaminica possono essere anche unghie fragili con macchie bianche all'interno dell'unghia.
Cosa significa quando le unghie crescono molto?
L'ipotesi più accreditata è che l'aumento della temperatura causi vasodilatazione, con un maggior afflusso di sangue alla lamina e alla matrice ungueale. Un'irrorazione più cospicua determina un maggior apporto di nutrienti: questa sarebbe la causa diretta del più celere accrescimento.
Cosa fa l'acqua ossigenata sulle unghie?
Sono tantissimi a proporre la candeggina o l'acqua ossigenata come rimedio per eliminare le micosi dalle unghie. Queste sostanze hanno in effetti un'attività anti-batterica e fungicida.
Qual è il significato dell'unghia del pollice lunga?
È presumibile che tale vaga connotazione sessuale negativa e dispregiativa nella sessualità che fa associare l'unghia lunga al mondo della prostituzione, quale simbolo che contraddistingue papponi e lenoni.
Perché le unghie dei piedi si ispessiscono?
Quelle dei piedi si ispessiscono
La causa è semplicemente il fatto che ogni volta che l'unghia del piede colpisce la parte anteriore della scarpa, subisce un microtrauma al letto ungueale che lo porta a ispessirsi sempre più negli anni per difendersi.
Come cambiano le unghie con l'età?
Le unghie cambiano comunemente con l'età, diventando spesso opache e fragili. Mentre le unghie dei piedi di solito diventano più spesse e dure, le unghie delle mani diventano più sottili e fragili. Carenza di ferro. Il medico può misurare il livello di ferritina e fornire un'integrazione.
Cosa vogliono dire le macchie bianche sulle unghie?
Le macchie sono molto comuni nelle persone che mangiano le unghie (onicofagia) e in chi si sottopone a manicure invasive. Quasi mai si tratta, invece, di carenza di zinco o calcio. Le macchie possono presentarsi anche in caso di infezione fungina o reazione allergica a ingredienti acrilici e gel per manicure.
Quali sono le cause delle unghie a vetrino di orologio?
Non si conosce bene il meccanismo che causa questa manifestazione. Si ritrova abitualmente nella fibrosi cistica negli stadi avanzati della malattia polmonare, di solito con andamento progressivo, che inizia proprio dall'incurvatura delle unghie e dalla scomparsa dell'angolo tra l'unghia e il resto della falange.
Cosa rivelano le unghie sulla salute?
Le linee bianche orizzontali, invece, indicano una carenza di proteine. La presenza di crepe verticali indica una carenza di vitamina B12 o magnesio. Infine, le linee vuote e orizzontali possono indicare una carenza nutrizionale o un rischio di diabete.
Come ci si accorge che manca la vitamina D?
Per sapere se c'è una mancanza, è sufficiente fare un esame del sangue. Il dosaggio della vitamina D è un buon punto di partenza per costruire uno schema di cura efficace. Il valore che misura il livello della riserva nel sangue si chiama “25-OH vitamina D”. Bisogna preoccuparsi se è inferiore a 30 ng/ml.
Quale vitamina manca se si suda tanto?
Questo è dovuto alla carenza di magnesio dovuta alla sudorazione eccessiva a cui il corpo è sottoposto e a un'esposizione prolungata sotto il sole o a temperature alte.
Come sono le unghie di chi ha il diabete?
Le unghie hanno una crescita lenta e continua, con una velocità di crescita maggiore nelle unghie delle mani (1.8-48 mm/mese) che non nelle unghie dei piedi (1.8 mm/mese).
Come sono le unghie in caso di anemia?
Poiché le unghie sono tra le strutture corporee che ricevono meno ossigeno in condizioni di carenza di ferro, esse diventano deboli, sottili e fragili. Una manifestazione tipica di anemia da carenza di ferro è la koilonychias, una condizione in cui le unghie diventano concave, assumendo una forma a cucchiaio.
Quando la tiroide fa perdere i capelli?
Il paziente può lamentare un cattivo stato di salute dei propri capelli sia in presenza di ipotiroidismo che di ipertiroidismo. Oltre all'eventuale aumento della caduta, che generalmente avviene a ciuffi, i capelli possono diventare fragili, lisci ed opachi.
Quali sono le cause dell'ispessimento delle unghie negli anziani?
L'ispessimento delle unghie è un fenomeno comune soprattutto negli anziani, legato all'invecchiamento. Si può anche osservare in corso di disturbi circolatori e/o patologie dermatologiche quali psoriasi e onicomicosi.
Perché compaiono le righe verticali sulle unghie?
Sono righe verticali che vanno dalle cuticole fino alla punta delle unghie. Sono chiamate anche "rughe delle unghie", perché appaiono spesso con l'avanzare del tempo e, nelle donne, con la menopausa. Sono il segno che il corpo produce meno cheratina, e che l'equilibrio ormonale è disturbato.
Quali sono le cause delle unghie dei piedi che si incurvano?
L'onicogrifosi è un'alterazione patologica dell'unghia che conferisce all'estremità colpita un aspetto caratteristico, simile ad un uncino o ad un corno d'ariete. In pratica, l'unghia cresce irregolarmente, diventa molto dura e s'incurva verso il basso.
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