Dove si trova il sternocleidomastoideo?

• Retto della testa posteriore-maggiore (va da C2 ad occipite)
• Retto della testa posteriore-minore (va da atlante ad occipite)
• Obliquo della testa superiore (va da atlante ad occipite)
• Obliquo della testa inferiore (va dall' asse all'atlante)

Come si chiamano i muscoli dietro al collo?

Tiroioideo: Eleva la laringe; Platisma: Tende la cute del collo; Sternocleidomastoideo: Flette, inclina, ruota la testa; Scaleno: Elevano le coste, inclinano lateralmente la colonna cervicale.

Dove si trovano il trapezio?

Il muscolo trapezio si trova nella regione nucale e nella parte dorsale del torace. Viene comunemente diviso in tre parti: discendente, trasversa e ascendente. La parte discendente origina dalla linea nucale superiore, dalla protuberanza occipitale esterna e dal legamento nucale.

Dove si attacca il muscolo trapezio?

Il muscolo si attacca al terzo medio della linea nucale superiore; sporgenza occipitale esterna, legamento nucale e processi spinosi delle vertebre C7 – T12. È considerato un grande muscolo superficiale che si estende dall'osso occipitale del cranio alle vertebre toraciche inferiori della colonna vertebrale.

Quali movimenti permette il trapezio?

Il muscolo trapezio eleva, abbassa, adduce, ruota esternamente la scapola. Estende la testa ruotandola verso il lato opposto. Estende, ruota, inclina lateralmente la testa e la colonna cervicale. Partecipa indirettamente alla flessione e abduzione del braccio elevando la scapola da circa 60 ° in poi.

Come curare lo Sternocleidomastoideo?

Per curare uno sternocleidomastoideo infiammato bisogna affrontare il problema alla radice. Terapie fisiche, tecar, laser o ultrasuoni sono inutili e controproducenti. Fin da subito, puoi iniziare a fare degli esercizi per rinforzare le spalle. Spesso sono le spalle deboli a fare infiammare il collo.

Dove si inserisce lo Sternocleidomastoideo?

sternocleidomastoideo, muscolo Robusto muscolo che attraversa in diagonale la regione laterale del collo, prendendo inserzione in alto sulla mastoide, in basso sullo sterno e sulla porzione della clavicola prossima a quest'osso.

Qual'è lo Sternocleidomastoideo?

Il muscolo sternocleidomastoideo è un muscolo della regione anterolaterale del collo che origina, come dice il nome stesso, da due capi, il capo sternale ed il capo clavicolare.

Dove si inserisce il bicipite brachiale?

Il muscolo bicipite brachiale è il più grande muscolo del braccio. Come suggerisce il nome è formato da due capi, lungo e breve, che originano dalla scapola e si inseriscono con un tendine comune alla tuberosità del radio a livello del gomito.

Quali sono i muscoli Scaleni?

SCALENI, MUSCOLI

Muscoli volontari situati nella regione laterale del collo. Sono normalmente tre: anteriore, medio, posteriore. Si inseriscono superiormente sui processi trasversi delle vertebre cervicali, inferiormente sulla superficie superiore della prima e della seconda costa.

Dove si trova il Platisma?

Il platisma (dal greco πλάτυσμα, plàtysma, «lastra») è un ampio muscolo laminare, pari e simmetrico, situato nella regione laterale del collo.

Come rilassare il muscolo trapezio?

Come Decontratturare il trapezio?

L'automassaggio per il Trapezio contratto

Vediamo come fare: Gira il collo a destra e con la mano del medesimo lato pinza con leggerezza il trapezio sinistro, nella parte del muscolo che va dalla nuca alla clavicola, tenendo il braccio opposto a quello che stai usando rilassato e abbandonato lungo i fianchi.

Cosa prendere per rilassare i muscoli?

Camomilla. La camomilla è nota a tutti, spesso assunta per calmare il sistema nervoso centrale, per aiutare l'addormentamento. Forse non tutti sanno che è molto utile anche in caso di contrazioni e spasmi della muscolatura.

Come scioglire il trapezio?

Se necessario, per avere sollievo dal dolore al trapezio, si può ricorrere in genere all'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (che, oltre ad agire su un'eventuale infiammazione, hanno anche azione antidolorifica) da prendere per bocca o da applicare localmente sull'area contratta sotto forma di gel, cerotti o ...

Come allenare il trapezio basso?

Dove si trova il muscolo Cucullare?

È un grande muscolo superficiale che occupa la regione della nuca e del dorso. È anche chiamato muscolo cucullare (da cuculus, che vuoi dire "cappuccio") perché la posizione e la forma ricordano quella del cappuccio dei monaci cristiani.

Quanto dura uno strappo muscolare al collo?

I tempi di guarigione sono ovviamente diversi a seconda del tipo di lesione: gli strappi di I grado necessitano di un periodo di riposo dall'attività fisica di due settimane, anche se il dolore migliora dopo una settimana.

Come si chiama la parte posteriore del collo?

La nuca è la parte posteriore del collo. È una parte estremamente delicata perché al suo interno passano degli organi molto importanti quali la colonna vertebrale, i grandi vasi che vanno ad irrorare il cervello, nonché l'esofago e la trachea.

Come si chiamano i cordoni del collo?

Il torcicollo è caratterizzato, invece, da rigidità dei muscoli del dorso e del collo, associata a dolore molto intenso e marcata limitazione funzionale; la contrattura del muscolo trapezio e sternocleidomastoideo può indurre l'inclinazione del capo dal lato dello spasmo.