Quali sono i più comuni infortuni muscolari?

Domanda di: Dott. Orfeo Milani  |  Ultimo aggiornamento: 19 gennaio 2022
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Gli infortuni più comuni
  • Caviglia 27.1%
  • Ginocchio 17.4%
  • Mano e polso 13.3% (di cui 5.0% al polso)
  • Testa 13.0% (di cui 4.5% al viso, 4.1% nuca e collo, 2.1% cranio ed encefalo, 1.1% agli occhi)
  • Addome e torace 5.7%
  • Polpaccio 5.0%
  • Spalla 4.9%
  • Avambraccio e gomito 4.0%

Quali sono gli infortuni muscolari?

Le lesioni muscolari potrebbero coinvolgere tutte le fibre o parte di esse, e si distinguono in: Contrattura: indurimento del muscolo a causa di una contrazione involontaria del muscolo; Stiramento: eccessivo allungamento delle fibre muscolari; Strappo: rottura delle fibre muscolari.

Quali sono i traumi dei muscoli?

I traumi muscolari sono lesioni del tessuto muscolare di tipo diretto o indiretto (vedi traumi accidentali). Poiché traumi diretti implicano una qualche forma di intenzionalità, nell'ambito sportivo si ha solitamente a che fare con traumi muscolari indiretti.

Quali sono gli infortuni più comuni?

Le statistiche sugli infortuni sportivi ci dicono che le lesioni più comuni risultano essere distorsioni, lesioni al legamento crociato del ginocchio, danni al menisco e naturalmente stiramenti, strappi muscolari e fratture varie, in particolare al polso e alla mano, chiamata in causa quasi sempre in caso di caduta.

Quali muscoli sono le sedi più frequenti di lesione muscolare acuta nei giovani?

Trauma Diretto e Indiretto

I muscoli più colpiti sono il deltoide, il quadricipite e i gemelli.

Consigli pratici - Infortuni Muscolari



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Cosa fare in caso di lesione muscolare?

Il fisioterapista può ricorrere al massaggio decontratturante, allo stretching nonché ad esercizi di mobilizzazione passiva o attiva a seconda del grado della lesione. Fondamentale sottoporsi a un'adeguata riabilitazione che preveda esercizi di rinforzo per migliorare il tono muscolare e l'elasticità.

Quale lesione muscolare acuta è più frequente negli arti inferiori degli atleti giovani?

Le lesioni acute comuni tra i giovani atleti sono: Contusioni (lividi). Distorsioni (una rottura parziale o completa di un legamento).

Quali sono gli infortuni?

L'infortunio è la conseguenza di un incidente fisico, ovvero un evento dannoso, imprevedibile, violento, fortuito ed esterno che produce lesioni obiettivamente constatabili e che produca come effetto inabilità temporanea, invalidità permanente, oppure morte.

Quali sono gli sport con più infortuni?

Gli sport con più infortuni
  • Calcio 46%
  • Basket 7.8%
  • Pallavolo 7.3%
  • Sci 5.7%
  • Corsa e atletica 4.8%
  • Ciclismo 3%
  • Tennis 2.9%

Quali tra queste potrebbe essere causa di infortunio?

Presupposti perché si possa parlare di infortunio sono quindi: un evento traumatico dal quale deriva una lesione alla salute del lavoratore o la sua morte. un collegamento tra questo evento e lo svolgimento dell'attività lavorativa. una durata dell'inabilità al lavoro di più di tre giorni.

Quali sono i traumi indiretti dei muscoli?

Traumi indiretti: contrattura, stiramento e strappo

I traumi muscolari del tipo indiretto sono il risultato di un'azione lesiva più complessa che prende in considerazione sia fattori esterni che interni. Appartengono a questa categoria le contratture, gli stiramenti e gli strappi.

Cosa si intende per danno muscolare?

La Lesione muscolare è per definizione un infortunio che può colpire qualunque muscolo del nostro corpo, andando di fatto a creare un danno alla struttura della fibra muscolare che sarà oggetto di indagine sia clinica, che mediante l'utilizzo di strumenti diagnostici specifici.

Come capire se si ha uno strappo muscolare?

Sintomi dello strappo muscolare
  1. Dolore acuto nella zona colpita.
  2. Dolore intenso se la lesione è di secondo o terzo grado.
  3. Edema.
  4. Gonfiore.
  5. Ematoma nei casi più gravi.

Come avvengono gli infortuni muscolari?

Gli infortuni muscolari possono essenzialmente determinarsi con due meccanismi: in seguito ad un trauma diretto, più frequente negli sport di contatto o in seguito ad un trauma indiretto, frequente sia negli sport di contatto che in quelli individuali.

Quanti tipi di infortunio ci sono?

Rientrano negli infortuni riconosciuti le seguenti tipologie di conseguenza:
  • Temporanea: che comportano una inabilità temporanea assoluta superiore a tre giorni e non hanno determinato postumi permanenti.
  • Permanente: che determinano postumi permanenti superiori al 5%.
  • Mortale: che procurano il decesso dell'infortunato.

Quale trauma muscolare determina la rottura parziale o totale delle fibre?

Lo strappo muscolare porta alla rottura parziale o totale di un muscolo. Vi sono diversi gradi di gravità dello strappo muscolare.

Quale è lo sport più pericoloso?

Spingersi al limite, sfidare la forza di gravità, cavalcare onde altissime ecco la lista dei 10 sport più estremi e pericolosi al mondo
  • BASE Jumping. ...
  • Free Solo Climbing. ...
  • Creeking. ...
  • Bullfighting – Tauromachia. ...
  • Heli skiing. bottomlesspowder. ...
  • Jousting. medievalrealm. ...
  • Wingsuit Flying. raqueliendrick. ...
  • Big Wave Surfing. tikisurfcompany.

Qual è lo sport più faticoso al mondo?

Quali Sono Gli Sport Più Duri?
  • Pugilato. Il pugilato richiede un altissimo livello di fitness cardiovascolare, oltre a un bel po' di forza per fare progressi. ...
  • Ginnastica. ...
  • Canottaggio. ...
  • Hockey sul ghiaccio. ...
  • Nuoto. ...
  • Motocross.

Quali sport sono pericolosi?

Ma bando alle ciance, ecco i 10 sport più rischiosi del mondo!
  • 1) Il rodeo. ...
  • 2) Aggressive inline skating. ...
  • 3) Speleologia. ...
  • 4) Arrampicata sul ghiaccio. ...
  • 5) Scii fuori pista. ...
  • 6) Volo libero. ...
  • 7) Parapendio. ...
  • 8) Freestyle Scooting.

Cosa è presente sul registro infortuni?

Il registro infortuni è un registro cartaceo conforme ai criteri del D.M. 12/9/58 sul quale vanno annotati cronologicamente tutti gli infortuni occorsi durante l'attività lavorativa che comportino un'assenza dal lavoro di almeno un giorno escluso quello dell'evento.

Cosa sono gli infortuni nello sport?

L' infortunio sportivo è quel particolare tipo di infortuno che si verifica quando l'atleta è esposto ad una determinata attività sportiva. Esso si verifica in condizioni, in tempi e luoghi noti e si può presentare durante gli allenamenti o le competizioni.

Cosa può fare un atleta per prevenire gli infortuni?

Come prevenire gli infortuni nello sport
  • Continuità di esercizio e frequenza di allenamento (due/tre volte a settimana)
  • Gradualità nella progressione (dal facile al difficile)
  • Utilizzo costante di ginnastica articolare e stretching pre-post allenamento.
  • Progressività sia per la quantità che la qualità del lavoro fisico.

Come si interviene nei traumi più comuni durante l esercizio fisico?

La parte lesionata si gonfia perché fuoriesce liquido dai vasi sanguigni. Causando una costrizione dei vasi sanguigni, il ghiaccio riduce la perdita, limitando il gonfiore. Inoltre il ghiaccio contribuisce a ridurre il dolore e gli spasmi muscolari e a limitare il danno ai tessuti.

Qual è il meccanismo traumatico di una lesione acuta tendinea?

è dovuto ad una sollecitazione meccanica esterna, o contusione. Il trauma indiretto è causato principalmente da sollecitazione in trazione delle fibre muscolari. Clinicamente la lesione si presenta con dolore vivo, impotenza funzionale, ecchimosi, gonfiore e tumefazione.

Quali sono le lesioni acute?

Le lesioni acute

Nel gioco del Calcio gli infortuni più frequenti sono le lesioni muscolari e le distorsioni articolari sia a livello di ginocchio che all'articolazione tibio-tarsica.

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